Як молода англійка з'їдала 500 калорій на день і подолала анорексію

Студентка Міллі Гаскін – справжня британська зірка. Дівчина змогла подолати анорексію і надихнула інших людей на боротьбу з цією хворобою. 

Міллі Гаскін на танцювальному конкурсі. На фото справа

Нежирний йогурт на сніданок і шпинат на обід – ось, власне, і вся дієта студентки Міллі Гаскін, яка напередодні 2017 року вирішила «почати нове життя». 

Вона завантажила популярний додаток для підрахунку калорій і не помітила, що стала залежною від їжі. Точніше, від її відсутності.

22-річна студентка просто хотіла привести своє тіло в хорошу фізичну форму: збалансовано харчуватися, стежити за індексом БЖУ, більше рухатися… Здавалося б, калорійний трекер у цьому випадку дуже допомагає. 

Тільки тепер Міллі дуже швидко зрозуміла, що не хоче їсти 1 ккал на день, запропоновану програмою – адже це все одно «забагато». «До березня я їла менше 200 калорій на день», - зізналася дівчина в інтерв'ю порталу Mirror.

«Я щодня робила кардіотренування в спортзалі, до університету і назад ходила виключно пішки і вибирала найдовші маршрути — і все заради пари десятків спалених калорій», — згадувала Міллі.

Навчання в іншому місті допомогло їй довгий час приховувати від рідних свою одержимість схудненням. Однак після зустрічі з мамою дівчина забила на сполох.  

Батьки помітили, що Міллі практично нічого не їсть, і відвезли її в клініку. Проте навіть 22-річна пацієнтка була здивована відповіддю спеціалістів.

Лікарі сказали стурбованій матері, що їй нема про що турбуватися. Вага доньки знаходиться на нижньому порозі норми, а це означає, що її здоров'ю нічого не загрожує.

Проте стан Міллі погіршувався з кожним днем. Вона продовжувала відмовлятися від їжі і не могла змусити себе нічого їсти. Після кількох тижнів безуспішних спроб годувати доньку, мати знову звернулася до лікарів – і тоді у дівчинки діагностували анорексію.

 «Рівень глюкози нижче норми. Мені заборонили кудись ходити одній, водити машину і взагалі виходити з дому (за винятком прийому у лікаря). Раніше я займалася танцями, але навіть вони потрапили під заборону», – розповіла Міллі.

«Мене відвезли в лікарню, яка більше нагадувала в'язницю. Інші пацієнти виглядали як зомбі, без життя. Батько сказав, що не хотів би бачити мене таким, як вони. Часто я просто лежав, згорнувшись калачиком, на підлозі клініки і плакав. «

Проте перебування під пильним наглядом лікарів пішло дівчині на користь. Вона трохи додала у вазі, але зовсім не тому, щоб порадувати сім'ю або швидше вийти «на свободу».

Переломним моментом стало усвідомлення того, що її тіло руйнується прямо на очах. Міллі зізналася, що раптова втрата волосся стала для неї справжнім шоком.

«Я приймав душ і раптом помітив, що моє волосся залишилося на підлозі ванної кімнати. Я подивився вниз і побачив, як сильно стирчать кістки. Мене це дуже налякало. З тих пір я почав намагатися вилікуватися», - сказав Гаскін.

І вона дійсно доклала до цього максимум зусиль. Міллі все ще не могла багато їсти і весь час боялася поправитися, але не думала здаватися. 

Міллі Гаскін з друзями на дні народження

Крім того, родина оплатила їй курс психотерапії, щоб дівчина змогла впоратися з психологічною стороною свого розладу. 

Один із ключових моментів стався на дні народження Міллі. Подруга спекла для неї торт, і іменинниця «збожеволіла», вирішивши, що її змусять з’їсти десерт цілком. Охолонувши, вона помітила, що всі із задоволенням взяли собі шматочок торта – і вирішила трохи спробувати. «З тих пір я щодня їв невеликий шматочок торта», - сказав Гаскін.

Під час схуднення вона пристрастилася до бігу, хоча не для оздоровлення, а з наміром спалити більше калорій. Однак постійні напади слабкості не дозволяли Міллі отримувати задоволення від бігу. 

Після того як дівчина зміцніла, вона захотіла відновити заняття спортом. «Мені знадобилося сім місяців, щоб почати бігати. І тоді я вирішила, що обов’язково візьму участь у благодійному марафоні», – розповіла Міллі. 

22-річний Гаскін дійсно брав участь у пробігу Asics на 48 кілометрів у Лондоні. Вона прийшла до фінішу всього за XNUMX хвилин. «Я просто одягнув навушники і включив музику. І я відчула себе живою», – поділилася враженнями Міллі.

Через два роки після початку екстремального схуднення Міллі Гаскін досі не може похвалитися олімпійським здоров'ям.

...

З грудня 2017 року Міллі Гаскін почала стрімко худнути.

1 з 7

«Я все ще боюся потовстіти, і почуваюся погано кожного разу, коли я їм. Мені до цих пір здається, що я не заслуговую десерту ... Кожен день для мене - це боротьба за свою вагу », - поділилася дівчина. Тим не менш, вона продовжує боротися за здоров'я, працює з психотерапевтом і вірить, що коли-небудь повернеться до колишньої форми. 

залишити коментар