Щоб дізнатися більше проГрижа диска, Passeportsanté.net пропонує вибір асоціацій та державних сайтів, які займаються темою гриж міжхребцевих дисків. Ви зможете знайти там Додаткова інформація і контактні спільноти або групи підтримки дозволяючи дізнатися більше про хворобу.

Канада

Канадський дослідницький інститут фітнесу та способу життя (CPRIF)

Заснована в 1980 році місія CPRIF полягає в покращенні добробуту канадців шляхом заохочення досліджень способу життя та використання інтегрованого підходу. Розділ «Поради щодо фізичної активності» містить кілька публікацій, деякі з яких присвячені болю в спині.

www.cflri.ca

Довідник із охорони здоров'я уряду Квебеку

Щоб дізнатися більше про препарати: як їх приймати, які є протипоказання та можливі взаємодії тощо.

www.guidesante.gouv.qc.ca

Франція

Асоціація GILL

Міждисциплінарна група з боротьби з болем у попереку (GILL) — це асоціація, розташована в Греноблі, яка прагне розробити моделі втручання на підприємствах і в школах для запобігання болю в попереку.

www-sante.uif-grenoble.fr

Швейцарський

Швейцарська асоціація людей, які страждають від хронічного болю

Він простими словами пояснює механізми болю та різні компоненти традиційного лікування (французькою та німецькою мовами).

www.patientdouleurs.ch

Сполучені Штати

Spine-health.com

Ресурс із класичної медицини для всіх проблем зі спиною. Контент сайту повністю перевірено групою лікарів.

www.spine-health.com

Назад школи

Дошкільні заклади часто пов’язані з лікарнею чи медичною клінікою. Зверніться до закладу поблизу. В Інтернеті діють справжні інтерактивні школи спини. Університет Квебеку в Абітібі-Теміскамінгу розробив його за допомогою міждисциплінарної групи спеціалістів із Квебеку, Франції, Бельгії та Китаю. Безкоштовний і дуже вичерпний. Проводяться робочі засідання та дискусійний форум.

www.ecoledudos.uqat.ca