Як тільки мимоволі дивишся на сонце без окулярів, перед очима починають мерехтіти темні плями… Але що буде з очима, якщо це не випадковий необережний погляд на потужне джерело світла, а постійне випробування?
Без сонцезахисних окулярів ультрафіолет може серйозно пошкодити зір.
Досить затримати погляд на сонці пару хвилин, і ваші очі будуть безповоротно зіпсовані. Звичайно, навряд чи комусь «випадково» вдасться довго дивитися на сонце. Але навіть окрім шкоди від прямих сонячних променів, ультрафіолет все одно може серйозно погіршити зір.
Якщо вдаватися в подробиці, то постраждає сітківка ока, яка, власне, і сприймає і передає в мозок зображення всього, що ми бачимо навколо. Таким чином, дуже легко отримати опік сітківки в центральній зоні, так званий макулярний опік. При цьому ви можете зберегти периферичний зір, але втратите центральний: ви не побачите того, що у вас «під носом». А після того, як опік пройде, колбочки сітківки заміняться рубцевою тканиною, і відновити зір буде неможливо!
«Надлишок сонця є фактором ризику раку очей. Хоча злоякісні новоутворення в очному яблуці – рідкість, але такі випадки все ж є, – каже офтальмолог Вадим Бондар. «Крім сонячного світла, такими факторами ризику можуть стати такі традиційні параметри, як куріння, надмірна вага та різні хронічні захворювання».
Щоб уникнути подібних наслідків, необхідно приділити належну увагу захисту очей: по-перше, правильно вибрати сонцезахисні окуляри та лінзи.
Влітку замініть звичайні лінзи на сонцезахисні.
Збираючись на курорт і плануючи там засмагати, обов'язково придбайте спеціальні «товсті» пляжні окуляри з УФ-фільтром. Важливо, щоб вони щільно прилягали до обличчя, не дозволяючи сонячним променям проникати збоку. Справа в тому, що ультрафіолет має тенденцію відбиватися від поверхонь, включаючи воду і пісок. Пригадайте розповіді про полярників, які були засліплені сонячними променями, відбитими снігом. Ви ж не хочете піти по їхніх стопах, чи не так?
Якщо ви носите контактні лінзи, вам пощастило! У продажу є лінзи з УФ-фільтром, які, звичайно, щільно прилягають до очей і захищають їх від шкідливого випромінювання. Але багато хто не надягають лінзи перед походом на пляж, боячись потрапити в очі піску або морської води. І даремно: прибравши їх, ви піддаєте свій зір подвійному ризику. Слізні залози перестають ефективно змочувати очі, на них сильніше впливає сонячне світло. Це означає, що якщо ви ще не готові носити лінзи на пляжі, то краплі «штучна сльоза» повинні бути у вашій аптечці. І, звичайно, не забудьте сонцезахисні окуляри!