Готуємося до Великодня вегани

 

Шоколадні великодні яйця з арахісовим маслом 

 

– 3/4 склянки натурального арахісового масла без додавання цукру

— 2 ст. л. кокосове масло

– 1 чайна ложка ванільного екстракту

– 1/2 чайної ложки рідкої стевії 

– 1 склянка шоколадної стружки (краще шоколадної без додавання цукру)

— 2 ст. л. кокосове масло 

1. Розтопіть кокосове і арахісове масло, потім ретельно перемішайте. 2. Змішайте ванільний екстракт і стевію. 3. Розлийте суміш у яйцеподібні формочки і поставте в морозилку на годину. 4. Вийняти з форм, розкласти на пергаментному папері. 5. Для покриття розтопіть кокосову олію та шоколадну стружку, перемішайте до однорідності. 6. Отриману суміш розлийте по формах до половини. 7. Тепер занурте заморожені яйця з арахісовим маслом у шоколад, поки він повністю їх не покриє.

8. Ставимо в холодильник, чекаємо, поки застигне. 

Готово! 

Пасха тофу з родзинками та цукатами 

– 200 мл рослинних вершків (або соєвого молока, в залежності від бажаної консистенції)

– 300 г бобового сиру / тофу

– 3 ст.л. л. рослинний маргарин / спред

– 2 ст.л. л. ложки тростинного цукру

– 100 г мигдалю, обсмаженого і подрібненого

– 100 г цукатів або цукатів

– 50 г подрібненого родзинок

– терта цедра 1 апельсина

– 3 ст.л. л. лимонний сік

– 2 чайні ложки ванільного цукру

 

1. Збийте бобовий сир/тофу, вершки та масло до однорідності.

2. Додайте решту інгредієнтів і ретельно перемішайте

На цьому етапі важливо відрегулювати смак: паска повинна бути в міру солодкою і водночас мати кислинку. 2. Сито застелити марлею і викласти масу

3. Покладіть сито на глибоку миску, накрийте кришкою і поставте в холодильник на ніч 4. Наступного дня вийміть паску з сита, зніміть марлю і покладіть на блюдо.

5. Прикрасити цукатами і родзинками.

Готово! 

Веганський морквяний пиріг 

 

– 1 велика морква

— 5 ст.л. кленовий сироп

– 2/3 ст. соєвого або кокосового молока

– 2,5 склянки борошна

– 20 г свіжих дріжджів

– щіпка солі

– 2 чайні ложки ванільного екстракту або 1 насіння ванілі

– 4 ст.л. ложки рослинного або кокосового масла  

– 220 г цукрової пудри

– 2 столові ложки апельсинового/лимонного соку

1. Моркву відварити 20-25 хвилин, очистити, нарізати скибочками і подрібнити в блендері.

2. У теплому молоці розвести дріжджі

3. Помістіть кленовий сироп, екстракт ванілі, дріжджове молоко в чашу міксера та ретельно перемішайте

4. Додайте в цю суміш морквяне пюре і замісіть тісто, поступово додаючи борошно

5. В кінці додаємо олію і сіль

6. Ретельно вимішуємо тісто до однорідності, викладаємо його в миску, накриваємо харчовою плівкою і ставимо в тепле місце на 1-1.5 години.

7. Форми вистелити пергаментом і викласти в них тісто; накрийте рушником і знову поставте для розстоювання на 30-40 хвилин (тісто повинно збільшитися в об'ємі)

8. Випікати паски в розігрітій до 180С духовці 30-35 хв.

9. Остиглі паски покрити глазур'ю. 

Готово!

До речі, можна також освятити фрукти, овочі, хліб, корисні солодощі. 

Ну що ж, готові до Великодня! Нехай вам буде смачно! 

залишити коментар