Всі продукти, від спагетті до торта, від пива до молока, мають забезпечувати наш організм необхідні поживні речовини щоб ми функціонували, розвивалися та живіть здорові.

Але незважаючи на а достаток їжа, багато людей відсутній кількох поживних речовин.

Що рекомендують громадські організації охорони здоров’я, чи можете ви оцінити власні потреби в харчуванні і, перш за все, як ми можемо їх задовольнити? Ось кілька відповідей.

РЕСУРСИ