зміст
Молочні зуби з'являються потроху? Це чудова новина! Відтепер нам доведеться про це подбати. Звідси важливість чищення зубів, яка дозволить йому мати гарні та доглянуті зуби. Але конкретно, як це відбувається? Який тип щітки мені потрібен для дітей? Для немовлят? Коли починати Якими прийомами чистити зуби? Скільки часу займає ефективне чищення зубів? Відповіді від стоматолога Клеа Лугардон і педодонта Йони Андерсен.
З якого віку дитина починає чистити зуби?
Щоб ваша дитина вперше почистила зуби, ви повинні почати від першого молочного зуба : «Навіть якщо у дитини на даний момент виріс лише один молочний зуб, у нього може швидко утворитися карієс. Ви можете почати чистити його, потерши a змочений водою компрес “. пояснює Клеа Лугардон, стоматолог. Французька спілка охорони здоров’я ротової порожнини (UFSBD) рекомендує чистити дитину під час купання, щоб «включити гігієну порожнини рота в щоденний догляд». Вологий компрес також можна накладати перед першим молочним зубом, щоб очистити ясна, обережно втираючи.
Який тип зубної щітки вибрати?
Коли мине перший рік, ви можете купити свої перші зубні щітки: «Це зубні щітки. з м'якою щетиною, невеликого розміру, з дуже м'якими нитками. Їх дійсно можна знайти скрізь, чи то в супермаркетах, чи то в аптеках. Деякі навіть оснащені брязкальцем, наприклад, щоб відвернути увагу дитини під час чищення », - пояснює Йона Андерсен, педодонт. Що стосується оновлення зубної щітки, вам потрібно буде стежити зая волосся пошкоджене. Як правило, рекомендується міняти щітку кожні три місяці.
Як вибрати дитячу зубну щітку? Чи можна чистити зуби електрична зубна щітка ? «Електричні зубні щітки не обов’язково найкращі для малюків. Добре виконане нормальне чищення зубів буде таким же ефективним. Для трохи старшої дитини, яка відчуває труднощі, це може бути корисним», – радить Клеа Лугардон, стоматолог.
Як змінюється чищення зубів з місяцями?
« До шести років дитини батьки повинні завжди контролювати чищення зубів. Дитині потрібен деякий час, щоб мати вправність самостійно чистити зуби», — каже Клеа Лугардон. Коли цей етап пройдено, дитина зможе почати чистити зуби, але важливо, щоб батьки там щоб забезпечити ефективне чищення зубів: «Завжди можуть існувати ризики того, що дитина проковтне зубну щітку, але також погано володіє чищенням зубівд. Я рекомендую батькам завжди чистити зуби одночасно з дитиною, що дозволяє їм контролювати. Зазвичай досягається повна автономія від восьми до десяти років », – пояснює Йона Андерсен.
Що стосується частоти чищення зубів, UFSBD рекомендує одноразове чищення ввечері до 2 років, потім двічі на день, вранці і ввечері, потім. Що стосується тривалості чищення зубів, слід чистити зуби не менше двох хвилин для кожного щоденного чищення зубів.
Етапи чищення зубів
Ось ви, із зубною щіткою в руці, готові усунути будь-який ризик карієсу в ротовій порожнині вашої дитини… Який найкращий спосіб навчитися виявляти правильні рефлекси дуже рано, щоб зберегти гарні зуби? UFSBD рекомендує вам стояти за головою вашої дитини та притулити її голову до своїх грудей. Потім трохи відхиліть її голову назад, підклавши руку під підборіддя. Що стосується чищення зубів, починати з нижніх зубів, закінчувати верхніми, щоразу продовжуючи пліч-о-пліч. Рухи чищення здійснюються знизу вгору. Для малюків рекомендовано не полоскати зубну щітку перед чищенням зубів.
З чотирьох років, коли всі молочні зуби встануть на свої місця, слід застосовувати метод т.зв. «1, 2, 3, 4», який складається з початку чищення в нижній лівій частині щелепи, потім у нижній правій частині, потім у верхній правій і, нарешті, у верхній лівій частині.
Яку зубну пасту слід використовувати для маленьких дітей?
Чистити зуби — це чудово, але що нанести на зубну щітку? У 2019 році УФСБД видав нові рекомендації для зубна пастафторований для застосування у дітей: «Дозування в фтору має становити 1000 ppm між шістьма місяцями та шести роками дитини та 1450 ppm після шести років». Що означають проміле та фтор? Фтор - це хімічний матеріал, який додається до зубної пасти в дуже малих кількостях, що називається частин на мільйон (частинок на мільйон). Щоб перевірити правильну кількість фтору, все, що вам потрібно зробити, це переглянути інформацію на упаковці зубної пасти. «Окремо рекомендуємо бути обережними, купуючи веганську зубну пасту. Деякі з них підходять, але іноді інші просто не містять фтору, що може збільшити ризик розвитку карієсу у дітей», — каже Йона Андерсен.
Що стосується кількості, то немає сенсу класти занадто багато! «До шести років, еквівалент горошини на зубну щітку більш ніж достатньо», — каже Клеа Лугардон.
Як зробити миття зубів веселішим?
Ваша дитина не хоче чистити зуби? Якщо ви потрапили у справжню біду, знайте, що є рішення, як почистити зуби більше веселощів : «Ви можете використовувати зубну щітку з маленькими лампочками, щоб утримувати вашу увагу. А для старших є підключені зубні щітки, з додатками у формі ігор, щоб навчитися правильно чистити зуби», – ілюструє Йона Андерсен. Ви також можете дивитися веселі відео з чищення зубів на YouTube, яка в режимі реального часу покаже вашій дитині, як правильно чистити зуби. Чищення зубів має стати для дитини розвагою. Досить, щоб забезпечити їй гарні зуби надовго!