В ароматерапії існують так звані базові масла, рослинні масла. Таке масло добре розчиняє ефірні масла. Крім того, основи можна застосовувати як зовнішньо, так і внутрішньо. Вони повністю засвоюються в організмі, благотворно впливаючи на здоров'я. Щоб самостійно приготувати масажне масло або крем, як правило, беруть близько 10-15 г основи і змішують їх з декількома краплями ефірних масел або з сумішами.
Але які бувають базові масла? Давайте розберемося.
Наприклад, це масло абрикоса. Добре підходить для лікування болю у вусі (кілька крапель і біль пройде), допомагає при опіках і тріщинах шкіри. Благотворно впливає на стан шкіри в цілому, нігтів і волосся. Можна використовувати як омолоджуючий засіб (довго не з'являються зморшки) або як пляжне масло.
Олія виноградних кісточок не має запаху, але на смак солодка. Ця основа є головним компонентом всієї хорошої косметики, оскільки допомагає шкірі утримувати вологу, зберігаючи її свіжість і еластичність. Його можна застосовувати зовнішньо або з ефірними маслами (як було сказано раніше – 10-15 г основи і кілька крапель ефірної олії).
Олія жожоба не викликає алергічних реакцій і подразнень. Допомагає при екземі, псоріазі, лупі, вуграх, бородавках. Входить до складу гігієнічних помад і засобів для зняття макіяжу.
Олія зародків пшениці допомагає при проблемній шкірі, серцево-судинних захворюваннях і уповільнює старіння. Благотворно впливає на потенцію у чоловіків і жінок. Вживають всередину по 1 чайній ложці кілька разів на день за півгодини до їди протягом 2-3 тижнів. Зовні – однаково з усіма базовими маслами.
Масла кокоса і пальми роблять шкіру м'якою, бархатистою. Тому вони використовуються в сонцезахисних кремах і емульсіях.
Кунжутна олія допоможе уповільнити процес старіння, поліпшити лущення, сухість шкіри та захистити від сонячних променів. Можна використовувати для масажу.
Мигдальне масло дуже часто використовується в дитячій парфумерії. Благотворно впливає на ріст волосся і не викликає алергії навіть у найчутливішої шкіри.
Персикова олія уповільнює старіння, надаючи шкірі бархатистість. Використовується для масажу.
Олія гарбузового насіння благотворно впливає на нирки, зір, при аденомі, простатиті, допомагає при серцево-судинних захворюваннях. Всередину по 1 чайній ложці 3-4 рази на день протягом 1 місяця. Зовні – однаково з усіма основами.
Відомо, що ефірні олії широко використовуються. Їх можна використовувати для інгаляцій, розтирань, масажу, компресів, ванн і ароматерапії. Всі ці методи допомагають поліпшити самопочуття і трохи розслабитися. Крім того, їх можна застосовувати всередину (але не всі). Які ефірні масла і як використовувати – зараз розберемося.
Масло аїру використовують при випаданні волосся, прищах, проблемах зі слухом, зором і пам'яттю. Його можна використовувати всюди - як всередині, так і зовні.
Аніс застосовують при хворобливих менструаціях, діареї, розладі травлення, кишкових кровотечах, нервовій блювоті та розладах, астмі, лихоманці. Можна використовувати як сечогінний засіб. Як правило, їх використовують у свічках, ваннах, масажах, компресах і всередину разом з чайною ложкою меду.
Масло багардії використовується в парфумерії та медицині (виробництво гігієнічних кремів, лосьйонів, засобів для ванн). Добре підходить для ароматизації кімнат. Можна додавати в алкогольні напої – 2 краплі на півлітра.
Базилік, шавлія, валеріана, жасмин, каєпут, лаванда, неролі, полин таврійський, лиметта, майоран, меліса, летюча, ромашка, сосна широко застосовуються при депресіях, порушеннях сну, неврозах, нервових зривах. Крім того, вони благотворно впливають на імунну систему і можуть використовуватися для лікування застуди. Евкаліпту в цій справі, звичайно, немає рівних. Також чорнобривці добре підходять для лікування ГРВІ.
Бергамот, кардамон, коріандр, кориця, кріп, фіалка широко застосовуються при втраті апетиту, нетравленні шлунка, розладі травлення.
Гвоздика, герань, лимон, гіацинти, оман, орегано, ісоп, кипарис, котяча м'ята, цистус, лимета, мандарин, пачулі, імбир, троянда, рожеве і сандалове дерево допомагають при лікуванні захворювань серця, шкіри, сечостатевої системи. Можна використовувати в парфумерії. Імбир, крім усього іншого, сприяє посиленню статевого лікування.