Китайське слово NeiYin буквально перекладається як внутрішні причини хвороб, причини яких переважно емоційного характеру. Традиційна китайська медицина (ТКМ) кваліфікує їх як внутрішні, оскільки вважає, що ми певним чином є господарями своїх емоцій, оскільки вони залежать від нас набагато більше, ніж від зовнішніх факторів. Як доказ, та сама зовнішня подія може викликати в одній людині певну емоцію, а в іншої – зовсім іншу. Емоції представляють зміни у свідомості у відповідь на дуже особисте сприйняття повідомлень і подразників з навколишнього середовища.

П’ять основних емоцій (докладніше описані нижче) можуть спричинити хворобу, якщо вони вийшли з рівноваги. Відповідно до теорії п'яти елементів, кожна емоція пов'язана з органом, на який вона може особливо впливати. Дійсно, ТКМ розглядає людину цілісно і не робить поділу між тілом і духом. Вважається, що кожен орган не тільки виконує фізичну роль, але також виконує розумові, емоційні та психічні функції.

• Гнів (Nu) асоціюється з печінкою.
• Радість (Xi) асоціюється з Серцем.
• Печаль (Ви) асоціюється з Легенями.
• Турботи (Si) пов'язані з селезінкою / підшлунковою залозою.
• Страх (Конг) асоціюється з нирками.

Якщо наші органи збалансовані, наші емоції також будуть, а наше мислення буде справедливим і ясним. З іншого боку, якщо патологія або дисбаланс впливає на орган, ми ризикуємо побачити, як пов’язані з ним емоції зазнають наслідків. Наприклад, якщо людина накопичує занадто багато тепла в печінці через те, що вона споживає багато гарячої природної їжі (див. Дієта), такої як гостра їжа, червоне м’ясо, смажена їжа та алкоголь, вона може розлютитися. і дратівливий. Це пояснюється тим, що надмірне тепло в печінці спричинить збільшення там Ян, що може викликати почуття гніву та роздратування. У цьому випадку ніякі зовнішні емоційні причини не пояснюють появу цих почуттів: це проблема харчування, яка створює фізичний дисбаланс, що призводить до емоційного дисбалансу. У такому випадку можна припустити, що психотерапія не буде дуже корисною для цієї людини.

З іншого боку, в інших ситуаціях може бути важливо мати справу з психологічним аспектом. Зазвичай це робиться за допомогою енергетичного підходу, оскільки емоції є формою енергії, або Ци. Для TCM ясно, що емоції запам'ятовуються всередині тіла, найчастіше без відома нашої свідомості. Тому ми зазвичай лікуємо енергію без необхідності проходити через свідомість (на відміну від класичної психотерапії). Це також пояснює, чому прокол точки може, наприклад, призвести до незрозумілих сліз, але, ох, як звільняє! Таким чином, під час психотерапії може бути корисним доповнювати Енергію всього тіла.

Якщо дисбаланс органу може порушити емоції, вірно і зворотне. TCM вважає, що переживання емоцій є нормальним і важливим, і що вони є частиною звичайної сфери діяльності розуму. З іншого боку, блокування вираження емоції або, навпаки, переживання її з надмірною інтенсивністю або протягом ненормально тривалого періоду, ризикує вивести з балансу орган, пов’язаний з нею, і створити фізичну патологію. В енергетичному плані мова йде про порушення кругообігу речовин, зокрема Ци. У довгостроковій перспективі це також може перешкоджати оновленню та розподілу Сутностей і правильному вираженню Духів.

Наприклад, якщо жінка переживає втрату чоловіка, для неї нормально сумувати й плакати. З іншого боку, якщо через кілька років вона все ще дуже сумна і плаче при найменшій згадці про образ цього чоловіка, це емоція, яка пережила занадто довгий період. Оскільки смуток пов'язаний з легенями, він може викликати астму. З іншого боку, серце потребує «мінімум» радості, пов’язаних з нею емоцій, можливо, що жінка відчуває такі проблеми, як прискорене серцебиття.

Дисбаланс однієї з п’яти «фундаментальних» емоцій, визначених ТКМ, або дисбаланс пов’язаного з ними органу може спричинити різноманітні фізичні чи психологічні проблеми, які ми коротко представляємо вам. Пам’ятайте, що емоції слід сприймати в їхньому широкому значенні та включати набір пов’язаних емоційних станів (які підсумовуються на початку кожного розділу).

Гнів

Гнів також охоплює роздратування, розчарування, невдоволення, образу, емоційне пригнічення, злість, злість, агресію, запальність, нетерплячість, роздратування, ворожість, озлобленість, образу, приниження, обурення тощо.

Незалежно від того, виражений він надмірно чи, навпаки, придушений, гнів впливає на печінку. Сильно виражений, він викликає ненормальне підвищення Ци, викликаючи синдроми, які називаються підйомом Ян у печінці або Вогнем у печінці. Вони часто викликають симптоми в голові: головний біль і мігрень, почервоніння шиї, почервоніння обличчя, почервоніння очей, відчуття жару в голові, гіркота в роті, запаморочення і шум у вухах.

З іншого боку, придушений гнів викликає застій Ци печінки, який може супроводжуватися такими симптомами: здуття живота, чергування запорів і діареї, нерегулярні менструації, передменструальний синдром, циклотимічний стан, часті зітхання, потреба позіхнути або потягнутися, скутість. у грудях, клубок у шлунку чи горлі і навіть деякі депресивні стани. Дійсно, у разі стримованого гніву чи образи часто буває так, що людина не відчуває свого гніву як такого, а скоріше каже, що перебуває в депресії чи втомі. Їй буде важко організовувати та планувати, їй буде бракувати регулярності, вона буде легко дратівливою, може робити образливі зауваження на адресу близьких їй людей і, нарешті, матиме емоційні реакції, непропорційні ситуаціям, через які вона проходить.

З часом застій Ци в печінці може призвести до застою крові в печінці, оскільки Ци сприяє кровотоку. Це особливо примітно для жінок, оскільки їх метаболізм тісно пов'язаний з кров'ю; серед іншого, ми можемо спостерігати різні менструальні проблеми.

Джой

До надмірної радості в патологічному сенсі відносяться також піднесення, божевілля, неспокій, ейфорія, збудження, крайній ентузіазм і т.

Почуватися щасливим і щасливим – це нормально, і навіть бажано. TCM вважає, що ця емоція стає надмірною, коли люди перезбуджені (навіть якщо їм подобається перебувати в такому стані); подумайте про людей, які живуть на «повній швидкості», які перебувають у стані постійної розумової стимуляції або які просто перенапружені. Потім кажуть, що їхній Дух більше не може зосередитися.

TCM вважає, що нормальний рівень радості перетворюється на спокій, жагу до життя, щастя та оптимістичне мислення; як непомітна радість даоського мудреця на його горі... Коли радість надмірна, вона уповільнює і розсіює Ци, і впливає на Серце, пов'язаний з ним Орган. Симптоми: відчуття легкого збудження, багато розмов, неспокій і нервозність, серцебиття та безсоння.

Навпаки, недостатня радість схожа на смуток. Він може вражати легені та викликати протилежні симптоми.

Печаль

Емоції, пов'язані зі смутком, - це горе, горе, депресія, докори сумління, меланхолія, смуток, спустошеність тощо.

Смуток — це нормальна й важлива реакція на інтеграцію та прийняття втрати, розлуки чи серйозного розчарування. Це також дозволяє нам розпізнати нашу прихильність до людей, ситуацій або речей, які були втрачені. Але смуток, який відчувається протягом занадто тривалого періоду, може стати патологічним: він зменшує або виснажує Ци і атакує легені. Симптомами порожнечі Ци легенів є задишка, втома, депресія, слабкий голос, безперервний плач тощо.

занепокоєння

Турботи охоплюють такі емоційні стани: тривога, нав'язливі думки, тривожні хвилювання, інтелектуальна перевтома, почуття безпорадності, мрійливість тощо.

Надмірне занепокоєння включає надмірне мислення, обидва з яких дуже поширені в нашому західному суспільстві. Надмірне мислення поширене серед студентів або людей, які працюють інтелектуально, а надмірне занепокоєння здебільшого зустрічається у людей, які мають фінансові, сімейні, соціальні тощо проблеми. Люди, які турбуються про все або не турбуються ні про що, часто страждають від слабкості селезінки/підшлункової залози, що зумовлює їх хвилювання. І навпаки, надмірна кількість турбот зв’язує і блокує Ци, а також впливає на цей орган.

ТКМ вважає, що селезінка/підшлункова залоза зберігає думку, яка дозволяє нам розмірковувати, вивчати, концентруватися та запам’ятовувати. Якщо Qi селезінки/підшлункової залози низький, стає важко аналізувати ситуації, керувати інформацією, вирішувати проблеми або адаптуватися до чогось нового. Рефлексія може переходити в розумові роздуми або одержимість, людина «ховається» в голові. Основними симптомами порожнечі Ци селезінки/підшлункової залози є: розумова втома, роздуми думок, занепокоєння, труднощі із засипанням, втрата пам’яті, труднощі з концентрацією, плутані думки, фізична втома, запаморочення, рідкий стілець, відсутність апетиту.

Страх

Страх включає тривогу, страх, жах, страх, побоювання, фобії тощо.

Страх корисний, коли він допомагає нам реагувати на небезпеку, коли він заважає нам робити дії, які можуть виявитися небезпечними, або коли він уповільнює занадто спонтанні дії. З іншого боку, коли він надто інтенсивний, він може паралізувати нас або створити шкідливі страхи; якщо воно стає хронічним, це викличе тривогу або фобії. Страх знижує Ци і впливає на нирки. Подібним чином порожнеча Інь у нирках схиляє людину до почуття тривоги. Оскільки Інь нирок виснажується з віком, явище, яке посилюється під час менопаузи, не дивно виявити, що занепокоєння більше присутнє у літніх людей і що багато жінок відчувають занепокоєння під час менопаузи. . Прояви ниркової порожнечі Інь часто супроводжуються проявами підвищення температури та серцевої порожнечі: тривога, безсоння, нічна пітливість, припливи, серцебиття, сухість у горлі та роті тощо. Зазначимо також, що нирки контролюють нижню частину сфінктери; слабкість Ци на цьому рівні внаслідок страху може викликати нетримання сечі або анального отвору.