Циклотимія є формою біполярного розладу. Його лікують як біполярний розлад за допомогою ліків, зокрема стабілізаторів настрою, та психотерапії.

Визначення

Циклотимія або циклотимічна особистість є (легшою) формою біполярного розладу. Це відповідає існуванню протягом принаймні двох років принаймні половини часу багатьох періодів у кілька днів або тижнів, протягом яких присутні гіпоманіакальні симптоми (надмірний настрій, але ослаблений порівняно з маніакальними симптомами), і багато періодів, протягом яких присутні симптоми депресії в критеріях великої депресії. Це спричиняє страждання або проблеми професійної, соціальної чи сімейної поведінки. 

А саме: від 15 до 50% циклотимічних розладів прогресують до біполярних розладів I або II типу. 

Проєкти 

Причини циклотимії та біполярного розладу в цілому недостатньо відомі. Те, що ми знаємо, так це те, що біполярні розлади є наслідком взаємодії між біологічними факторами (аномалії у виробництві та передачі нейромедіаторів і гормональні аномалії) та навколишнім середовищем (травма в дитинстві, стрес тощо).

Існує сімейна схильність до біполярного розладу. 

Діагностичний

Діагноз циклотимія ставить психіатр, якщо людина мала гіпоманіакальні періоди та періоди депресії протягом щонайменше двох років, але без критеріїв біполярного розладу (щонайменше один рік у дітей та підлітків), якщо ці розлади не викликані прийом наркотиків (канабіс, екстазі, кокаїн) або ліків або захворювання (наприклад, гіпертиреоз або дефіцит харчування). 

Зацікавлені люди 

Циклотимічні розлади вражають від 3 до 6% населення. Початок циклотимічного розладу виявляється у підлітків або молодих людей. Для порівняння, біполярний розлад типу I вражає 1% населення. 

Фактори ризику 

Наявність у вашій родині людей з біполярним розладом є фактором ризику розвитку циклотимії. Іншими факторами ризику розвитку біполярних розладів, включаючи циклотимію, є зловживання наркотиками чи алкоголем, сумні чи радісні стресові події (розлучення, смерть близької людини, народження тощо) або незбалансований спосіб життя (порушений сон, нічна робота…)

Симптоми циклотимії схожі на симптоми біполярного розладу, але менш виражені. Захворювання характеризується чергуванням депресивних і маніакальних епізодів.

Депресивні епізоди…

Депресивні епізоди циклотимічної людини характеризуються втратою енергії, відчуттям нікчемності та втратою інтересу до речей, які зазвичай приносять задоволення (приготування їжі, сексуальність, робота, друзі, хобі). Деякі люди з циклотимією думають про смерть і самогубство.

… чергуються з маніакальними епізодами

Гіпоманічні епізоди характеризуються незвичайним відчуттям ейфорії, дратівливості, гіперактивності, балакучості, швидких думок, перебільшеного почуття власної гідності, відсутності самоаналізу, відсутності суджень, імпульсивності та бажання витрачати надмірно.

Ці розлади настрою викликають дискомфорт і труднощі в професійному та сімейному житті.

Циклотимію, як і інші біполярні розлади, лікують медикаментами: стабілізаторами настрою (літієм), нейролептиками та протисудомними засобами. 

Психотерапія (психоаналіз, поведінкова та когнітивна терапія - КПТ, сімейно-орієнтована терапія - TCF, завершує лікування наркотиками. Це має на меті допомогти краще керувати його станом, позитивно реагувати на тригери. , підтримати пацієнта.

Психоосвітні сеанси мають на меті допомогти пацієнтам краще зрозуміти та знати свою хворобу та лікування (розпізнати тригери маніакальних та депресивних епізодів, знати ліки, як керувати стресом, налагодити звичний спосіб життя….), щоб зменшити їх симптоми та частоту.

Можна оптимізувати профілактику рецидивів маніакальних або депресивних епізодів. 

Перш за все необхідно уникати стресових ситуацій і навчитися розслаблятися (наприклад, займаючись медитацією або йогою).

Дуже важливо добре спати. Недосипання дійсно є тригером для маніакального епізоду. 

Бажано припинити пити або обмежити споживання алкоголю, оскільки надмірна кількість алкоголю може спровокувати маніакальні або депресивні епізоди. Вживання наркотиків категорично не рекомендується, тому що будь-який препарат може призвести до біполярних епізодів. 

Ведення щоденника настрою допомагає попередити епізод гіпоманії чи депресії та вжити профілактичних заходів.