зміст
Загальна характеристика захворювання
Кашель - це захисна реакція організму, роль якої проявляється в очищенні дихальних шляхів від різного роду слизу, крові, гною, мокротиння, пилу, залишків їжі.
Причини кашлю можуть бути самими різними, наприклад:
- 1 переохолодження;
- 2 потрапляння сторонніх тіл в горло;
- 3 вдихання газів або токсинів;
- 4 захворювання (застуда, ГРВІ, пневмонія, астма, рак легень, туберкульоз, фарингіт, трахеїт, плеврит, пухлина передсердь, алергія);
- 5 ангіна;
- 6 занадто емоційна розмова.
Щоб визначити конкретне захворювання, дивляться на такі ознаки кашлю, як:
- змусити (кашель або надривний кашель);
- тривалість (менше двох тижнів – гострий кашель, від 2 до 4 тижнів кашель вважається затяжним, від місяця до двох – підспинальним, якщо кашель мучить більше двох місяців – відносять до хронічного);
- поштові витрати (короткий, дзвінкий, приглушений, хриплий, у формі «гавкання», грудний);
- виділення (сухий або вологий кашель);
- кількість і вміст мокротиння (слизові, серозні, з кров'ю, гноєм);
- періодичність і час появи (весна-літо – це переважно алергічний кашель, нічний кашель – при астмі, вечірній – частіше при бронхіті та пневмонії, ранковий – у курців).
Корисні продукти від кашлю
В основному кашель виникає при простудних захворюваннях, коли знижуються захисні сили організму. Тому основна роль харчування при кашлі полягає в тому, щоб сприяти підвищенню імунітету, зняттю бронхо-легеневих спазмів, перемогти мікроби і віруси, заповнити нестачу вітамінів (особливо груп А, С, Е), мінералів, білків (це пов'язано з той факт, що при відхаркуванні мокротиння відбуваються великі втрати білка, якщо його не заповнити, то може розвинутися білкова недостатність). Для цього хворому необхідно вживати такі продукти:
- 1 тваринного походження: м'ясо нежирних сортів, риба (краще жирна, омега-3 змаже горло, що зніме біль у горлі та полегшить відхаркування), печінка тріски, молочні продукти (допоможуть зняти жар і жар, а кальцій, що міститься в них допоможе зняти запальний процес);
- 2 рослинного походження: бобові, пророщена пшениця, насіння гарбуза, соняшника, насіння кунжуту (і олії), оливки і оливкова олія, горіхи, крупи і крупи (рис, овес, гречка, вівсянка, пшеничка), овочі (помідори, морква, будь-яка капуста, буряк, цибуля, часник, гарбуз, редис), фрукти і ягоди (банани, цитрусові, полуниця, малина, імбир, диня (мускусна), папайя, персики, авокадо, смородина, яблука, інжир, виноград), трави.
Для розрідження мокротиння і сприяння її відтоку організму потрібно багато рідини. Перевагу слід віддавати гарячим напоям: натуральним чаям з липи, малини, кип'яченому молоку з медом, какао. Також корисними будуть овочеві, фруктові соки і вода з лимоном.
Кількість прийомів їжі має бути 5-6 разів на день, а кількість випивається рідини – не менше півтора літрів.
Народні засоби від кашлю:
- З вечора одну велику цибулину нашаткувати і посипати цукром. Залиште настоюватися до ранку. Цю цибулину і сік, який з’явиться, необхідно з’їсти через день, сік – випити. Тримайте кілька днів, поки симптоми не зникнуть.
- Пити відвари з мати-й-мачухи, ромашки, солодки, чебрецю, первоцвіту, кореня оману. З суміші цих трав можна готувати відвари (тільки всі інгредієнти потрібно брати в однаковій кількості). 200 столову ложку збору або трав залити 1 мілілітрами окропу, дати настоятися 30 хвилин. фільтр. Стакан відвару необхідно розділити на три прийоми (це якраз добова доза ліків).
- Пийте кип'ячене молоко. Можна додати мед, мінеральну воду (обов'язково лужну), чайну ложку соди, куркуму, анісову олію, дитячий інжир.
- При втраті і захриплості голосу від кашлю необхідно з’їсти масло какао і випити чай з маслом.
- Щоб мокрота швидше відходила, потрібно випити суміш з цукрового сиропу (меду) і соку брусниці. Приймають сироп по столовій ложці 3-4 рази на день.
- Хорошим засобом від кашлю є редька. Найвідоміший рецепт: береться велика ріпа, зрізається верхівка, трохи вибирається серединка, відрізається хвостик. В середину покласти мед. Ріпу поміщають в склянку, залишають на 3-4 години. Після закінчення цього часу мед повинен розтанути і стекти через ріпу. Випийте отриманий сік і заправте ріпу медом.
- Для лікування кашлю у дитини ріпу потрібно нарізати невеликими скибочками, засипати цукром, викласти на деко і запікати 2 години. Потім шматочки редьки виберіть і викиньте, а сік перелийте в пляшечку і давайте дитині по чайній ложці 4 рази на день.
- Також є рецепт для любителів кави. Замість них можна пити цикорій, жито, овес, ячмінь. Варити як звичайну каву. Можна додати молоко.
- При сильних нападах кашлю потрібно пити макове молочко. Для його приготування потрібно розтовкти в ступці кілька столових ложок маку (попередньо розпареного в гарячій воді). Подрібнений мак залити 200 мл гарячої води, настояти 10-15 хвилин, процідити. Підігрійте до кімнатної температури і випийте.
Небезпечні та шкідливі продукти від кашлю
- солодке (пригнічує роботу імунної системи, і цукор частково залишається на стінках порожнини рота і глотки, що сприяє створенню сприятливого середовища для розвитку мікробів);
- велика кількість солі (натрій, що міститься в звичайній кухонній солі, може викликати бронхіальну обструкцію);
- кава та алкогольні напої (можуть призвести до зневоднення);
- якщо це алергічний кашель або астма, то потрібно позбутися провокаторів-алергенів: гострі страви, шоколад, приправи, страви з різними харчовими добавками, маринади, соління, яйця, наваристі бульйони (виключити бульйони, зварені на бульйонних кубиках і приправи). з дієти овочі, продукти швидкого приготування – пюре, супи, локшина);
- груба, груба їжа, крупи грубого помелу, крекери, печиво, листкове і пісочне тісто, солодкі цукерки і порошки (груба їжа може подряпати стравохід, а крихти можуть спровокувати сильний кашель і навіть задуху).
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!