Загальна характеристика захворювання
Контрактура - це обмеження рухових функцій у різних суглобах, яке виникає внаслідок ущільнення м'язової тканини, шкіри та клітковини, що оточує уражений суглоб.
Види контрактур:
Залежно від положення зменшеного суглоба контрактура буває:
- 1 згинання – обмеження рухів у суглобі при розгинанні;
- 2 розгинальний – рухова функція суглоба при згинанні обмежена;
- 3 відводить – при приведенні порушується нормальне функціонування суглоба;
- 4 ведучий – зменшення амплітуди рухів при відведенні.
Залежно від природи контрактури бувають:
- вроджені (дуже рідко) – виникають внаслідок незавершеного розвитку м’язової тканини (кривошея), суглобів (клишоногість), шкіри (у людини є плавальні перетинки);
- набуті (найчастіші випадки) – у свою чергу бувають паралітичні, дистрофічні, запальні, фіксаційні, травматичні.
Залежно від зведеного суглоба контрактура буває:
- 1 первинна – обмежена рухливість ураженого суглоба;
- 2 вторинна – уражений суглоб залишається у звичайному і нормальному стані, а рух сусіднього, з пошкодженим, суглобом обмежений.
Види набутих контрактур в залежності від причини утворення скорочення:
- дерматогенний – контрактура виникає на місці великих рубців, які утворилися внаслідок сильного опіку або механічного пошкодження шкіри;
- артрогенний – скорочення виникає внаслідок сильних ударів і забоїв суглобів або на місці навколосуглобових переломів;
- десмогенний – причиною даного виду контрактури є запальні процеси, внаслідок яких пересихає підшкірна клітковина (яскравий приклад – стенокардія у важких випадках, після якої може розвинутися кривошия);
- міогенний – причиною утворення є порушення кровопостачання і кровообігу в м’язовій тканині внаслідок ішемічної хвороби, міозиту, тривалого перебування суглоба без руху через носіння гіпсової пов’язки або джгута;
- рефлекторний – виникає через поранення вогнепальною зброєю, після чого тривалий час подразнюються волокна тканин біля суглобів;
- нейрогенний – виною запалення або пошкодження нервової системи;
- сухожилля – після пошкодження сухожиль.
Артрити, артрози, інсульти вважають причиною нетравматичних контрактур.
Корисні продукти при контрактурі
Щоб запобігти розвитку контрактури після травм, опіків та інших ушкоджень, потрібно вживати продукти з мукополісахаридами (природне мастило для суглобів), з залізом, яке сприяє виведенню надлишків фосфору (щоб його надлишки не накопичувалися на кістках). ), магній (вони відповідають за стан нервової системи) і вітаміни. Ці продукти:
- морепродукти (скумбрія, креветки, сардини, мідії, водорості);
- м'ясні продукти, з яких готують холодець, заливні страви, наваристі бульйони;
- молочні продукти;
- овочі та фрукти (особливо свіжі);
- желатин;
- гречаний мед;
- бобові;
- каші (особливо в'язкі);
- висівковий хліб і зародки пшениці;
- сухофрукти (чорнослив, курага, родзинки, фініки) і горіхи;
- какао і чорний шоколад;
- домашнє желе, желе, суфле, мармелад.
Смажені страви краще замінити запеченими у фользі, відварними або тушкованими. Консервовані овочі краще маринувати, а фрукти заморожувати. По можливості скоротити час термічної обробки овочів і фруктів Содову воду слід замінити соками (бажано свіжовичавленими), морсами, киселями.
Народна медицина при контрактурі
Консервативна медицина передбачає комплекс напрямків у боротьбі з цим захворюванням:
- 1 ФІЗІОТЕРАПІЯ… Це допоможе поліпшити кровообіг у кровоносних судинах, покращить стан м’язової тканини, що в свою чергу зменшить скорочення, а після регулярних занять воно припиниться зовсім.
- 2 Масаж – проводиться в 2 етапи: спочатку масаж проводиться у вигляді погладжування, потім потрібно приступати до розтирань. Для масажу краще брати рослинні масла або свіже (домашнє) вершкове масло. Приділіть принаймні 15-20 хвилин для кожної руки, ноги, передпліччя, коліна або іншої пошкодженої частини тіла.
- 3 Зігріваючі суміші (можна купити в аптеці) і грязелікування (також можна використовувати будь-яку глину).
- 4 Фітотерапія…Включає прийом розслаблюючих ванн з відварами трав кропиви, ромашки, любистку, хвої, люцерни, березових бруньок, листя брусниці, евкаліпта, чаги. Також тричі на день слід пити відвари і настої з перерахованих вище трав. Крім того, корисні ванни з морських солей і солей Мертвого моря, сульфатів калію, магнію і срібла, з додаванням ароматичних масел. Щоб зняти скутість у всьому тілі, виконуйте легкі вправи під час прийняття ванни. Гаряча вода та фізичні вправи можуть допомогти зняти напругу та скутість.
- 5 Ванночки для рук і ніг… Очищення беремо від моркви, буряка, картоплі, цибулі, кладемо в каструлю на 5 літрів, додаємо столову ложку солі і 20-25 крапель йоду, варимо все до готовності очищення; потім дочекайтеся, поки настій охолоне до стерпної температури, і опустіть руки або ноги на 12-15 хвилин. Приймаючи таку ванну, потрібно розминати і відводити кінцівки, поки можна терпіти біль. Після ванни, якщо уражені ноги, одягнути теплі шкарпетки, якщо кисті, укритися теплою ковдрою).
Небезпечні та шкідливі продукти при контрактурі
- копчена, в'ялена риба і м'ясо;
- смажені страви;
- солодка газована вода;
- крабові палички;
- згущене молоко;
- страви, приготовані з розпушувачем, харчовими барвниками та різними добавками;
- плавлені та глазуровані сирки;
- цех ковбас, сосисок, консервів;
- маринади;
- алкогольні напої;
- напівфабрикати та фастфуд;
- щавель, шпинат, редька (що міститься в них щавлева кислота руйнує структуру кровоносних судин).
Всі ці продукти руйнівно впливають на стан суглобів, їх кровопостачання.
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!