Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
| Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
| Калорійність | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
| Білки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.1% | 76000 г |
| Жири | 0.02 г | 56 г | 280000 г | ||
| Вуглеводи | 15.85 г | 219 г | 7.2% | 4.4% | 1382 г |
| Спирт (етиловий спирт) | 14.6 г | ~ | |||
| вода | 69.15 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3287 г |
| Зола | 0.27 г | ~ | |||
| Вітаміни | |||||
| Вітамін В1, тіамін | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Вітамін В2, рибофлавін | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
| Вітамін В5, пантотеновий | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Вітамін С, аскорбінова | 0.4 мг | 90 мг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
| Вітамін PP, NE | 0.005 мг | 20 мг | 400000 г | ||
| макронутрієнти | |||||
| Калій, К | 4 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Кальцій, Ca | 46 мг | 1000 мг | 4.6% | 2.8% | 2174 г |
| Магній, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.5% | 13333 г |
| Натрій, Na | 47 мг | 1300 мг | 3.6% | 2.2% | 2766 г |
| Сірка, С | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Фосфор, П | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Розсіяні елементи | |||||
| Залізо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
| Марганець, Мн | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 0.2% | 28571 г |
| Мідь, Cu | 34 мкг | 1000 мкг | 3.4% | 2.1% | 2941 г |
| Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.1% | 55000 г |
| Цинк, Zn | 0.04 мг | 12 мг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Засвоювані вуглеводи | |||||
| Моно- і дисахариди (цукри) | 15.81 г | максимум 100 г | |||
| Насичені жирні кислоти | |||||
| Насичені жирні кислоти | 0.003 г | максимум 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмітин | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасичені жирні кислоти | 0.001 г | хв 16.8 г | |||
| 18: 1 Олеїн (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Поліненасичені жирні кислоти | 0.006 г | від 11.2 в 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Лінолева | 0.004 г | ~ | |||
| 18: 3 Ліноленовий | 0.002 г | ~ | |||
| Омега-3 жирних кислот | 0.002 г | від 0.9 в 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
| Омега-6 жирних кислот | 0.004 г | від 4.7 в 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Енергетична цінність 164 ккал.
- рідка унція = 29.4 г (48.2 ккал)
- готовий пакет = 103 г (168.9 кКал)
Ключові слова: калорійність 164 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний Коктейль, Whisky Sour з віскі та води, калорійність, поживність, корисні властивості Коктейль, Whisky Sower з віскі та води