Харчова цінність і хімічний склад.
У таблиці наведено вміст поживних речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів) на 100 грам їстівна частина.
| Поживні речовини | Кількість | Норма** | % від норми в 100 гр | % від норми в 100 ккал | 100% нормально |
| Калорійність | 149 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1130 г |
| Жири | 0.03 г | 56 г | 0.1% | 0.1% | 186667 г |
| Вуглеводи | 13.17 г | 219 г | 6% | 4% | 1663 г |
| Спирт (етиловий спирт) | 14.1 г | ~ | |||
| вода | 72.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3131 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Вітаміни | |||||
| Вітамін В1, тіамін | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.5% | 13636 г |
| Вітамін В2, рибофлавін | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Вітамін В5, пантотеновий | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Вітамін С, аскорбінова | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% | 1.2% | 5625 г |
| Вітамін PP, NE | 0.02 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| макронутрієнти | |||||
| Калій, К | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Кальцій, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Магній, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
| Натрій, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 1% | 6500 г |
| Фосфор, П | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 0.5% | 13333 г |
| Розсіяні елементи | |||||
| Залізо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 22500 г |
| Марганець, Мн | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
| Мідь, Cu | 9 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.6% | 11111 г |
| Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.1% | 55000 г |
| Цинк, Zn | 0.06 мг | 12 мг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Насичені жирні кислоти | |||||
| Насичені жирні кислоти | 0.005 г | максимум 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмітин | 0.005 г | ~ | |||
| Мононенасичені жирні кислоти | 0.001 г | хв 16.8 г | |||
| 18: 1 Олеїн (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Поліненасичені жирні кислоти | 0.012 г | від 11.2 в 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Лінолева | 0.008 г | ~ | |||
| 18: 3 Ліноленовий | 0.003 г | ~ | |||
| Омега-3 жирних кислот | 0.003 г | від 0.9 в 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
| Омега-6 жирних кислот | 0.008 г | від 4.7 в 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Енергетична цінність 149 ккал.
- рідка унція = 30.4 г (45.3 ккал)
- порція (суміш 2 унції + 1.5 унції) = 106 г (157.9 кКал)
Ключові слова: калорійність 149 ккал, хімічний склад, харчова цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний Коктейль, Whisky Sour виготовлений з продукту N14530, калорійність, поживність, корисні властивості Коктейль, Whisky Sower виготовлений з продукту N14530