Термін «спільний сон» обговорюється серед фахівців з раннього дитинства. Спати з немовлям чи ні? Думки розходяться.

Багато фахівців заохочують батьків спати в одній кімнаті з дитиною до 5-6 місяців, тому що спільний сон буде мати багато переваг. Це, наприклад, сприяло б грудному вигодовуванню, оскільки, згідно з дослідженнями, матері, яким не потрібно вставати вночі, годують грудьми в 3 рази довше, ніж інші, але також сприяло б сну для батьків і обмежувало їхню втому, оскільки дитина під рукою, щоб обійняти її. і заспокоїти його. Нарешті, постійно спостерігаючи за новонародженим, матері будуть більш чуйними та уважнішими до найменших ненормальних сигналів і симптомів.

Ця практика також дозволить батькам і дітям створити міцний зв’язок і дасть малечі відчуття безпеки. Своєрідна безперервність між його внутрішньоутробним життям і його появою з родиною, немовля відновлює відчуття ситості.

У власному ліжку або в ліжку з батьками слід неодмінно дотримуватися правил безпеки:

• Дитина ніколи не повинна спати на м’якому матраці, дивані, автокріслі або колясці та вишибалі. Він не повинен залишатися один в дорослому ліжку, в присутності інших дітей або тварини;
• Батьки не повинні спати з дитиною під час сильної втоми, вживання алкоголю, наркотиків або ліків. Інакше дорослий може поворухнути та/або перевернути дитину і не помітити цього;
• Дитина повинна лежати тільки на спині (на ніч або денний сон) і не мати подушок, простирадл або ковдр. Якщо ви боїтеся, що йому буде холодно, виберіть спальний мішок або спальний мішок, адаптований до його віку. Температура в камері також повинна бути від 18 до 20 ° С;
• Нарешті, важливо переконатися, що дитина знаходиться в безпечному середовищі без ризику падіння, і що вона не може застрягти і втратити повітря.

Цей синдром раптової смерті немовляти викликає непередбачувану зупинку дихання, найчастіше під час сну дитини і без будь-якої конкретної медичної причини. Перебуваючи в одній кімнаті або ліжку з батьками, новонароджений перебуває в більшій безпеці та більшій небезпеці, ніж у власному ліжку та власній кімнаті. Безпечніше, з одного боку, тому що його мати більш уважна і може помітити стан задухи під час нічного пробудження, а з іншого боку, більше в небезпеці, якщо він може задихнутися батьківською постільною або поганою положення для сну.

Тому важливо дотримуватися інструкцій з безпеки, згаданих у попередньому абзаці щодо часу сну дитини, і чому б не підготувати колиску або люльку незалежно від ліжка батьків. Незалежний, але близький до батьків, цей варіант спільного сну, здається, дає більше переваг, ніж недоліків, і обмежує ризики для його здоров’я.

Деякі спеціалісти стверджують, що після надто тривалого періоду спільного сну дитині буде важко відірватися від матері та знайти своє ліжко та спокійний сон, який, тим не менш, необхідний для її гарного розвитку. Настав період ізоляції, з яким йому важко жити, особливо якщо спільний сон триватиме після перших місяців його життя.

Подружнє життя також буде великим програшем цієї тенденції, оскільки дитина іноді залишається до 1 року і тому нав’язує дуже обмежене статеве життя своїм батькам. Нарешті, батько, іноді виключений із привілейованого обміну між матір’ю та дитиною, також може виявити, що практика спільного сну є перешкодою для налагодження зв’язків із власною дитиною. Тож перш ніж почати, краще обговорити це в парі, щоб переконатися, що всі на одній хвилі.

В Європі така практика все ще стримана і навіть досить табуйована, але за кордоном багато країн рекомендують спільний сон молодим батькам.