Інгредієнти рецепта "B "'
- Куряче філе – 1 кг
- Яйця – 2 шт
- Цибуля – 4 шт
- Сметана 15% – 350 гр
Харчова цінність страви «Комерсант» (пер 100 грам):
Калорії: 111.7 ккал.
Білки: 14.7 гр.
Жири: 4.3 гр.
Вуглеводи: 2.4 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти та калорійність рецепту «Б»»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| куряче філе | 1 кг | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| куряче яйце | 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| лук | 4 штук | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| сметана 15% (нежирна) | 350 г | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| Усього: | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 виступає | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 грам | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |