Аміотрофія

Корисні продукти при аміотрофії

Харчування при цьому захворюванні має бути повноцінним, багатим на жири, вуглеводи, білки, амінокислоти і мінеральні речовини.

Для зміцнення м'язів необхідні незамінні амінокислоти, а саме вживання в їжу:

• валін – зернові та бобові, гриби, м’ясні страви, арахіс, молочні продукти;
• ізолейцин – мигдаль, кешью, горох нут (нут), риба, курячі яйця, печінка, насіння, соя;
• лейцин – м’ясні, рибні страви, яйця, темний рис, овес;
• лізин – продукти з пшениці, амарант, молоко, м’ясо;
• метіонін – бобові всіх сортів;
• треонін – бобові, курячі яйця, молочні продукти і горіхи;
• триптофан – фініки (обов’язково сушені), насіння кунжуту, кедрові горіхи, йогурт, сир, м’ясо індички;
• фенілаланін – яловичина, сир і молоко, куряче філе.

Незамінним у боротьбі з амінотрофією є L-карнітин, який в достатній кількості міститься в:

• печінка;
• м'ясо: яловичина, телятина, свинина, індичка, гусак і качка;
• молочні продукти: сметана, вершки, сир.

Всім відомо, що анаболічні стероїди сприяють хорошому росту м'язів. Але в лікуванні потрібні натуральні речовини, тому в їжу слід вживати натуральні, а не хімічні анаболічні стероїди, а саме:

• оселедець;
• грейпфрут;
• пити йогурти, зелений чай і каву;
• брокколі;
• томати;
• шпинат і петрушка;
• часник з цибулею;
• кавуни;
• насіння соняшника;
• ягоди чорниці.

Чоловікам обов'язково вживати продукти, що підвищують рівень тестостерону:

• трава пастернаку;
• коріння хрону, петрушки, женьшеню;
• кріп;
• бджолиний пилок;
• м'ясо;
• невелика кількість алкоголю домашнього приготування.

Для кращої засвоюваності всіх перерахованих вище елементів необхідно наситити організм вітамінами В, Е, С, фосфором і цинком.

Народна медицина при аміотрофії

У народній медицині існує безліч рецептів, що дозволяють позбутися від атрофії м’язів і зміцнити їх.

1. 1 Настоянка з яєчної шкаралупи, меду з лимоном і коньяком. Ця настоянка допоможе заповнити нестачу кальцію в організмі, недостатня кількість якого, на думку народних цілителів, може призвести до аміотрофії. Насамперед візьміть 6 свіжих курячих яєць (повинні бути яйця тільки з білою шкаралупою), ретельно вимийте і складіть в банку. Потім візьміть 10 лимонів, вичавіть сік і перелийте поверх яєць у банку. Горлечко банки накрийте марлевою тканиною і щільно зав'яжіть, а саму ємність необхідно обклеїти темним папером, щоб не проникали сонячні промені, і залишити на 6-8 днів (залежно від того, скільки часу знадобиться для оболонку для розчинення). Після розчинення шкаралупи яйця потрібно вийняти і залити в банку 0,3 л липового меду (трохи підігрітого, але ні в якому разі не кип’ятити – інакше мед з ліків перетворюється на отруту). Потім додайте туди ж склянку коньяку. Зберігати таку настоянку потрібно в прохолодному місці, обов’язково в темряві. Вживати по 3 десертні ложки на день в 3 прийоми відразу після їжі.
2. 2 Відвар при аміотрофії, виготовлений з кореня аїру, кукурудзяних рилець, шавлії, споришу і льону. Кожного компонента знадобиться по 100 гр. Щодня за 4 рази потрібно випивати по 700 мілілітрів відвару, причому за 50-55 хвилин до їжі. Для приготування такої кількості настою знадобиться 3 столові ложки суміші, які необхідно помістити в термос і залити гарячою кип’яченою водою. Залиште настоюватися на ніч, а вранці профільтруйте. Відвар готовий до вживання.
3. 3 Квас з вівса. Візьміть півлітрову банку вівсяних пластівців (очищених від лушпиння, але залишених в оболонці), промийте в трьох водах, насипте в літрову ємність (найкраще підійде звичайна літрова скляна банка). Додайте в нього 30 грамів цукру, 5 грамів лимонної кислоти. Залити чистою (бажано фільтрованою) водою. Через 3 дні квас буде готовий. З цього вівса можна приготувати такий квас ще 2 рази. Потрібно просто додати воду і цукор. Лимонна кислота, в даному випадку, кидається один раз.
4. 4 Для зміцнення м'язів корисно їсти пророщені зерна пшениці.
5. 5 Компреси з волоті очерету. Їх можна збирати в період з жовтня по березень. Зібрати дві волоті, запарити в гарячій воді 40 хвилин. Вийняти з води, дати трохи охолонути і накласти на всі кінцівки, закріпивши волоті бинтами. Тепло укутати хворого. Компрес необхідно тримати, поки волоті віддають тепло. Після того, як вони охолонуть, необхідно добре помасажувати всі кінцівки, починаючи з кінчиків пальців.
6. 6 Якщо німіють кінцівки, то добре допоможе часникова настоянка. Для його приготування візьміть 1/2 літрову банку, на третину заповніть часниковою кашкою, що залишилися 2/3 залийте горілкою. Закрийте кришкою, приберіть банку в темне місце на 2 тижні (цього часу достатньо, щоб настоянка набрала міцність). Час від часу струшуйте банку. Через два тижні відфільтруйте настоянку. Приймати його потрібно протягом місяця по 5 крапель на чайну ложку води тричі на день.
7. 7 Сумісні ванночки. Якщо уражені суглоби рук, то для них потрібно робити овочеві ванночки. Для приготування ванни необхідно в 5-літровій каструлі відварити лушпиння від цибулі, моркви, картоплі, моркви і буряка. Після приготування злийте воду в тазик або носок, де ви будете безпосередньо робити ванну. Додайте у воду 20 крапель йоду і 15 грам солі. Опустіть руки в теплу воду і одночасно помасажуйте. Після процедури на руки краще надіти теплі рукавиці або рукавички.

Небезпечні та шкідливі продукти при аміотрофії

• алкогольні та енергетичні напої;
• Кока-кола та інші солодкі газовані напої
• велика кількість кофеїну;
• рафінований цукор;
• сіль у великих кількостях;
• надмірно жирна, гостра їжа;
• транс жири;
• фастфуди;
• товари з кодами E;
• напівфабрикати;
• фастфуд;
• копченості, консерви, а не домашні ковбаси.

Всі ці продукти і напої руйнують м'язову тканину.

Харчування при інших захворюваннях: