Боїтеся бути «поганим батьком?» 9 питань для перевірки

Виховання дітей – це випробування. І, мабуть, найважчий на нашому життєвому шляху. Батькам доводиться стикатися з незліченними складними психологічними проблемами та приймати рішення, намагаючись залишатися на правильному шляху.

«На жаль, жодна інструкція щодо виховання не приходить з дитиною. Кожна дитина унікальна, і це відкриває багато шляхів, щоб стати хорошими батьками», – говорить лайф-коуч Роланд Легге.

Ми не ідеальні, і це нормально. Бути людиною означає бути недосконалим. Але це не те саме, що бути «поганим батьком».

На думку експерта, найкращий подарунок, який ми можемо зробити своїм дітям – це власне здоров’я у всіх відношеннях. Піклуючись про свій емоційний, фізичний і психічний стан, ми матимемо внутрішні ресурси, щоб давати дітям любов, співчуття та мудрі настанови.

Але якщо когось турбує, чи хороша вона мама чи гідний батько, швидше за все, така людина вже набагато кращий батько, ніж він думає.

Роланд Легге пропонує дев'ять контрольних питань для тих, кого долають сумніви. Крім того, це дев’ять корисних нагадувань про ключові моменти мудрого батьківства.

1. Чи прощаємо ми дитині дрібні помилки?

Як ми реагуємо, коли дитина випадково розбиває нашу улюблену кухоль?

Батьки, які дають собі час заспокоїтися перед тим, як поговорити зі своєю дитиною, знайдуть можливість проявити своїй дитині безумовну любов. Обійми чи жест можуть дати йому відчути, що він прощений, і дати йому можливість винести урок із того, що сталося. Терпіння і любов можуть спонукати малюка бути більш обережним.

Ті ж батьки, які накидаються на дитину через розбиту кухоль, ризикують емоційно розлучитися з нею. Чим частіше мати чи тато мають такі сильні реакції, тим важче буде дитині з ними спілкуватися. Він може злякатися наших емоційних спалахів або піти у свій внутрішній світ. Це може заважати розвитку або спонукати дітей виявляти гнів, ламаючи більше речей у домі.

2. Чи намагаємося ми ближче пізнати свою дитину?

Нас викликають до школи, бо дитина нагрубіла вчительці. Що ми робимо?

Батьки, які детально розглядають те, що сталося з учителем у присутності дитини, відкривають перед нею можливості отримати корисний урок. Наприклад, у дитини був поганий день, і їй потрібно навчитися краще ставитися до інших і бути ввічливою. Або, можливо, його знущалися в школі, і його погана поведінка є криком про допомогу. Загальна розмова допомагає краще зрозуміти, що відбувається.

Батьки, які з готовністю припускають, що їхня дитина винна, і не перевіряють свої припущення, можуть за це дорого поплатитися. Злість і небажання зрозуміти, що сталося з точки зору дитини, можуть призвести до втрати нею довіри.

3. Чи привчаємо ми дитину до грошей?

Ми виявили, що дитина завантажила багато ігор на мобільний, і тепер у нас на рахунку величезний мінус. Як ми будемо реагувати?

Батьки, які спочатку заспокоїлися і склали план вирішення проблеми, перш ніж поговорити з дитиною, роблять ситуацію більш керованою. Допоможіть своїй дитині зрозуміти, чому вона не може завантажити всі платні програми, які їй подобаються.

Коли один член сім’ї перевищує бюджет, це впливає на всіх. Батьки повинні допомогти своїм дітям усвідомити цінність грошей, придумавши спосіб повернути сім’ї витрачене. Наприклад, скоротивши на час видачу кишенькових грошей або підключивши до домашніх справ.

Батьки, які вирішили ігнорувати цю ситуацію, ризикують, що їхні діти знехтують грошима. Це означає, що на дорослих у майбутньому чекає все більше неприємних сюрпризів, а діти будуть рости без почуття відповідальності.

4. Чи вимагаємо ми від дитини відповідальності за свої вчинки?

Дитина смикала кішку за хвіст, а вона його подряпала. Що ми робимо?

Батьки, які лікують рани дитини і дозволяють коту заспокоїтися, створюють можливість для навчання та співчуття. Після того, як всі прийдуть до тями, можна поговорити з дитиною, щоб він зрозумів, що кішці теж потрібні повага і турбота.

Можна запропонувати дитині уявити, що він кіт, і його тягнуть за хвіст. Він повинен розуміти, що напад вихованця став прямим наслідком поганого поводження з ним.

Караючи кота і не притягуючи дитину до відповідальності, батьки створюють проблеми для майбутнього самої дитини і благополуччя всієї родини. Не навчившись дбайливого ставлення до тварин, люди часто відчувають труднощі в спілкуванні з оточуючими.

5. Чи розвиваємо ми відповідальність у дитини, використовуючи позитивне підкріплення?

Після роботи ми забираємо доньку чи сина з дитсадка і виявляємо, що дитина заплямувала або заплямувала весь свій новий одяг. Що ми говоримо?

Батьки з хорошим почуттям гумору допоможуть дитині впоратися з будь-якою проблемою. Завжди є спосіб вийти із ситуації таким чином, щоб допомогти дитині навчитися на своїх помилках.

Ви можете навчити його дбайливіше ставитися до свого одягу, помітивши і заохотивши його, коли він повертається з дитячого садка чи школи чистим і охайним.

Ті, хто регулярно накидаються на дитину за те, що вона псує одяг, можуть серйозно підірвати її самооцінку. Часто діти стають залежними, коли намагаються догодити та порадувати маму чи тата. Або йдуть навпаки і намагаються зробити все можливе, щоб розлютити дорослих.

6. Чи знає дитина про нашу любов до нього?

Зайшовши в дитячу, ми виявляємо, що стіна розписана фарбами, олівцями і фломастерами. Як ми будемо реагувати?

Батьки повинні розуміти, що грати і перевіряти їх «на міцність» – це частина процесу дорослішання. Немає потреби приховувати своє розчарування, але важливо, щоб дитина знала, що ніщо не завадить нам продовжувати її любити. Якщо він достатньо дорослий, ви можете попросити його допомогти нам прибрати.

Батьки, які накидаються на своїх дітей за будь-який безлад, навряд чи втримають їх від повторення подібних вчинків. Більше того, після гнівних докорів можна почекати, вони зроблять це знову — і, можливо, цього разу буде ще гірше. Деякі діти реагують на такі ситуації депресією або самоушкодженням, можуть втратити самооцінку або стати залежними.

7. Чи слухаємо ми свою дитину?

У нас був насичений день, ми мріємо про спокій і тишу, а дитина хоче поговорити про щось важливе. Які наші дії?

Батьки, які піклуються про себе, можуть впоратися з цією ситуацією. Якщо в даний момент ми зовсім не можемо слухати, можна домовитися, призначити час для розмови і потім прослухати всі новини. Дайте зрозуміти дитині, що нам цікаво почути його історію.

Не варто підводити дитину — дуже важливо знайти час і вислухати, що її хвилює, добре і погано, але спочатку — дайте собі кілька хвилин, щоб заспокоїтися і відновитися, перш ніж приділяти їй всю свою увагу.

Виснаженим батькам потрібно бути обережними, щоб не відволікатися від життя своїх дітей. Якщо ми відштовхуємо дитину, коли вона особливо потребує нас, вона відчуває свою нікчемність, недостатню цінність. Реакція на це може приймати деструктивні форми, включаючи залежність, погану поведінку та перепади настрою. І це вплине не тільки на дитинство, а й на все подальше життя.

8. Чи підтримуємо ми дитину в погані дні?

У дитини поганий настрій. Від нього виходить негатив, і це позначається на всій родині. Наше терпіння на межі. Як ми поводитимемося?

Батьки, які розуміють, що деякі дні можуть бути важкими, знайдуть вихід. І вони зроблять усе можливе, щоб пережити цей день якомога краще, незважаючи на поведінку дітей.

Діти як дорослі. У всіх нас бувають «погані дні», коли ми самі не знаємо, чому засмучені. Іноді єдиний спосіб пережити такий день — виспатися і наступного ранку почати все з чистого аркуша.

Батьки, злі на своїх дітей і один на одного, тільки погіршують ситуацію. Якщо кричати на дитину або навіть шльопати її, це може полегшити її самопочуття на мить, але погана поведінка тільки погіршить ситуацію.

9. Чи навчили ми дитину ділитися?

Наближаються канікули, і діти воюють за те, хто грає в комп’ютер. Як ми на це реагуємо?

Батьки, які розглядають такі суперечки як можливість для розвитку, максимально використають їх, допомагаючи своїм дітям навчитися ділитися одне з одним. А тимчасова нудьга може розпалити їх уяву.

Так ми допомагаємо дітям зрозуміти, що вони не завжди доб’ються свого. Уміння співпрацювати та чекати своєї черги може бути дуже корисною навичкою в житті.

Ті ж батьки, які кричать на своїх дітей і застосовують покарання, втрачають повагу. Діти починають думати, що можна досягти мети шумом і підлістю. І якщо ви купите кожному комп’ютер, то вони ніколи не навчаться ділитися, а це важливий навик, який покращує стосунки з іншими.

СЬОГОДНІ КРАЩЕ, НІЖ УЧОРА

«Якщо ви будете добре піклуватися про себе, ви будете готові впоратися з усіма злетами та падіннями сімейного життя, поступово стаючи чудовим батьком, яким ви хочете бути», — каже Роланд Легге.

Коли ми спокійні, ми можемо впоратися з будь-якими проблемами, з якими стикається наша дитина. Ми можемо дати йому відчуття любові та прийняття і використовувати навіть найважчі ситуації, щоб навчити співчуття, терпіння та відповідальності.

Ми не повинні бути «ідеальними батьками», і це неможливо. Але важливо ніколи не здаватися, навчаючи та заохочуючи дітей бути хорошими людьми. «Бути хорошим батьком — це не відмовлятися від себе. І питання, яке варто поставити собі: чи прагну я щодня бути найкращим батьком? Роблячи помилки, ви робите висновки і рухаєтеся вперед», – пише Легге.

А якщо стане зовсім важко, можна звернутися за професійною допомогою — і це теж розумний і відповідальний підхід.

Про автора: Роланд Легге – лайф-коуч.