Акне

Загальна характеристика захворювання

Це хронічне запальне захворювання шкіри. Він не небезпечний для життя, не впливає на працездатність людини, однак при неправильному догляді може призвести до появи рубців на шкірі.[1]… Давайте детальніше розберемося, чому утворюються прищі.

Сальні залози - це крихітні залози, які розташовані біля поверхні шкіри. Вони прикріплюються до волосяних фолікулів, які є невеликими отворами в шкірі, з яких ростуть волоски.

Сальні залози змащують волосся та шкіру, щоб вони не пересихали. Вони роблять це, виробляючи жирну речовину під назвою шкірне сало.

Якщо на шкірі з’явилися прищі, це свідчить про те, що залози почали виробляти занадто багато шкірного сала. Його надлишок змішується з мертвими клітинами шкіри і утворює пробку в фолікулі.

Якщо закупорений фолікул знаходиться близько до поверхні шкіри, він вигинається назовні, створюючи білу головку.

Зазвичай нешкідливі бактерії, які живуть на шкірі, можуть потім забруднити та інфікувати закупорені фолікули, викликаючи папули, пустули, вузлики або кісти[3].

Причини появи прищів

Є багато факторів, які можуть спровокувати появу прищів. Найпоширеніші з них:

  • Підвищення рівня андрогенів в крові. Це тип гормону, який швидко зростає під час статевого дозрівання. У жінок він перетворюється в гормон естроген. Підвищення рівня андрогенів в крові провокує більш активну роботу сальних залоз, за ​​рахунок чого виділяється більше шкірного сала. Він руйнує клітинні стінки в порах, провокує ріст бактерій, що загрожує запальними процесами на шкірі і утворенням прищів.
  • Прийом препаратів, що містять літій і андроген.
  • Використання жирної або забиває пори косметики.
  • Гормональний збій в організмі.
  • Емоційний стрес.
  • Період менструації[1].
  • Спадковість. Дослідження показують, що дитина, у якої обоє батьків хворіють на прищі, має набагато вищий ризик розвитку прищів.
  • Вагітність, особливо в першому триместрі. В цей час в організмі відбувається зміна рівня гормонів, тому на тілі можуть з'явитися висипання.
  • Синдром полікістозних яєчників у жінок є поширеним станом, який може спричинити акне, збільшення ваги та утворення невеликих кіст всередині яєчника.
  • Носіння речей, які постійно контактують з ураженою ділянкою. Наприклад, кепка, шолом, рюкзак – це може спровокувати збільшення зони запального процесу [3].
  • Неправильне харчування. Дослідження показують, що деякі продукти з високим вмістом вуглеводів можуть погіршити акне. До них відносяться шоколад, чіпси та інші снеки, борошняні вироби[4].

Види вугрів

  1. 1 Акне Є видом, який найчастіше зустрічається у віці 12-16 років. Характерною ознакою є запальні ділянки з дрібними гнійничками на обличчі або тілі через порушення роботи сальних залоз.
  2. 2 Комедони – тип акне, який утворюється, коли фолікули закупорюються волоссям, шкірним салом, косметикою, відмерлими частинками шкіри. Може проявлятися у вигляді чорних або білих крапок.
  3. 3 Чорні плями Є різновидом відкритих комедонов. Як правило, вони легко усуваються в домашніх умовах за допомогою масок, скрабів і правильного догляду.
  4. 4 Білі прищі Являють собою закриті комедони. Вони утворюються з пори, в якій шкірне сало накопичується і не може вийти. Через це з'являється біла точка. Сам по собі він не небезпечний, але якщо в нього потрапили бактерії, це може спровокувати розвиток запального процесу.
  5. 5 Папули Це запалені комедони, які проявляються у вигляді рожевих або червоних плям на шкірі. Вони можуть викликати неприємні, хворобливі відчуття при дотику. Спроби їх видавити можуть спровокувати посилення запалення або утворення рубців на шкірі.
  6. 6 Пустули – Ще один вид запалених прищів. Він складається з білої головки з червоною зоною навколо неї. З часом вона наповнюється білим або жовтим гноєм. Ніколи не видавлюйте пустули – після них може залишитися рубець або темна пляма.
  7. 7 Nodes – це великі запалені шишки. Вони розвиваються глибоко в шкірі і дуже часто приносять хворобливі відчуття. При появі такого виду прищів необхідно негайно звернутися до дерматолога.
  8. 8 кісти – Це відносно великі ураження, які нагадують фурункули. Як і вузлики, вони можуть бути болючими і потребують лікування за призначенням фахівця.
  9. 9 Конглобаті прищі – Це, мабуть, одна з найважчих форм акне, яка характеризується великою кількістю висипань. Він включає в себе безліч запалених вузликів, які з’єднуються під шкірою. Цей вид може вражати шию, груди, руки та сідниці. Часто залишає шрами. Цей тип прищів частіше зустрічається у чоловіків і іноді може бути спровокований прийомом тестостерону або стероїдів.[2].

Симптоми

Найпоширенішими симптомами є саме запалення шкіри. Це почервоніння, чорні точки або білі опуклі прищі, гнійники. Іноді вони викликають дискомфорт: біль при натисканні, ущільнення. Вони можуть бути як у вигляді опуклостей, так і рівними[4].

Ускладнення акне

Найчастішим ускладненням прищів є шрами і шрами, які залишаються на шкірі після видавлювання або неправильного лікування, відсутності догляду. Майже всі типи прищів можуть залишати шрами, але найчастіше вони виникають після того, як найсерйозніші з типів – кісти та вузлики розриваються та вражають шкіру навколо них.

Розрізняють три основних типи шрамів, які залишаються після прищів і акне:

  1. 1 Маленькі глибокі отвори на поверхні шкіри, яка виглядає так, ніби шкіру прокололи гострим предметом.
  2. 2 Смужки рубцевої тканиниякі утворюються під шкірою та надають її поверхні нерівний вигляд.
  3. 3 Круглі або овальні поглиблення на шкіріякі нагадують кратери та, як правило, мають дещо характерний відтінок.

Таких неприємних наслідків можна уникнути, якщо правильно доглядати за шкірою, лікувати прищі і ні в якому разі не видавлювати їх самостійно.[3].

Поширені міфи, пов'язані з акне

  • Прищі з'являються від неправильного харчування. Дослідження показали, що не всі «неправильні» продукти викликають висип. Так, наприклад, жирна їжа не впливає на зростання прищів. Але робота на кухні з чанами, в яких смажиться їжа, може спровокувати висипання, так як мікроскопічні частинки масла можуть осідати на шкірі, закупорювати фолікули і викликати роздратування.
  • Прищі не з'являться, якщо кожен день очищати шкіру. Насправді занадто часте очищення шкіри кілька разів на день хімічними засобами лише робить її вразливішою та провокує нові висипання.
  • Використання косметики призводить до появи прищів і нових чорних крапок. Це міф. Важливо правильно підбирати косметичні засоби. Косметика, яка не містить жиру і не забиває пори, особливо ефективна для профілактики прищів. Головне, що в кінці дня обов'язково потрібно очистити шкіру від макіяжу, сальних залоз і ороговілих частинок.[4].

Профілактика та догляд за шкірою від вугрів

  • Мийте обличчя не більше двох разів на день теплою водою з м’яким милом, спеціально розробленим для проблемної шкіри.
  • Не травмуйте шкіру сильним тертям, агресивними скрабами, засобами по догляду.
  • Ніколи не видавлюйте прищі – це спровокує інфекцію, що призведе до збільшення закупорки, набряку та почервоніння.
  • Під час розмови тримайте телефон подалі від обличчя, оскільки на його поверхні живе багато бактерій.
  • Часто мийте руки, особливо перед нанесенням лосьйонів, кремів або макіяжу.
  • Якщо прищі з’явилися на спині, плечах або грудях, одягніть вільний одяг, щоб допомогти вашій шкірі дихати. Уникайте облягаючого синтетичного одягу.
  • Вибирайте косметику для чутливої ​​шкіри та уникайте засобів на масляній основі. Зніміть макіяж перед сном.
  • Тримайте волосся чистим, оскільки воно накопичує шкірне сало та ороговілі частинки.
  • Під час гоління використовуйте електробритву або гостру безпечну бритву. Пом’якшіть шкіру та бороду теплою водою з милом перед нанесенням крему для гоління.
  • Уникайте хвилювань і стресів, оскільки це може збільшити вироблення кортизолу й адреналіну, які спровокують появу прищів.

Лікування акне в традиційній медицині

Лікування прищів залежить від їх тяжкості. Отже, чорні точки можна прибрати самостійно за допомогою спеціального скрабу і масок. Інші легкі прищі – невеликі білі або чорні точки – можна лікувати безрецептурними гелями або кремами, які містять перекис бензолу.

Але лікування важких акне може тривати від кількох тижнів до кількох місяців. Поєднання антибіотиків і місцевого лікування зазвичай є першим варіантом лікування серйозних акне. Якщо це не спрацює, лікар може призначити препарат. ізотретиноїн… Іноді також призначають гормональні таблетки для боротьби з прищами.[4].

Здорове харчування від прищів

Часто висипання пов'язані з тим, що порушується робота кишечника. Він не справляється з навантаженням, і наслідки цього проявляються в роботі шкіри і сальних залоз. Тому дуже важливо забезпечити правильну роботу травного тракту. У цьому допоможуть такі продукти:

  • Гречка, перлова крупа, манка, коричневий рис, зварені на воді – містять велику кількість харчових волокон.
  • Харчові висівки також здатні очистити шкіру від прищів, приймати їх потрібно по 3-6 столових ложок. через день.
  • Печінка, нежирна яловичина у вареному або тушкованому вигляді, морепродукти, спаржа – це продукти, які містять багато цинку. Вони здатні поліпшити роботу сальних залоз і тим самим очистити шкіру від прищів.
  • Морква і морквяний сік, абрикоси, чорна смородина, шпинат, зелень містять велику кількість вітаміну А, який також добре бореться з прищами.

Важливо правильно готувати їжу, найкраще в мультиварці або пароварці, щоб в ній збереглася максимальна кількість корисних речовин.

Народна медицина від прищів

  1. 1 Ефективним засобом від чорних крапок є проста рідка медова маска. Його слід нанести тонким шаром на обличчя, а через 10-15 хвилин змити теплою водою. Мед – природний антисептик, який не сушить шкіру. Головне перед застосуванням переконатися, що у вас немає на нього алергії.
  2. 2 Якщо нанести простий лимонний сік на проблемні місця і залишити на шкірі на 15-20 хвилин, він надасть антисептичну і протизапальну дію. Однак людям з чутливою шкірою краще використовувати більш щадні методи. До речі, лимон часто використовують як інгредієнт масок від прищів разом з іншими компонентами – медом або яєчним білком.
  3. 3 Вівсяна каша є універсальним засобом для лікування прищів, оскільки вона не викликає алергії та підходить для всіх типів шкіри. Має зволожуючу, антисептичну, тонізуючу дію. Можна приготувати промивну суміш з мелених вівсяних пластівців і води. Або готуйте з нього маски, наполягаючи пластівці в сметані або лимонному соці.
  4. 4 Часник — ефективний засіб від прищів з детоксикаційною дією. Це досягається завдяки високому вмісту в часнику ефірних масел, вітамінів і сірки. Прищі можна змащувати зубчиком часнику або готувати на його основі маски і компреси, змішуючи з алое, лимонним соком, яєчним білком.
  5. 5 Кілька крапель соку петрушки змішайте з рівною кількістю лимонного соку і точково нанесіть на вогнища.
  6. 6 Настоянка календули - відмінний засіб від прищів. Столову ложку сухих квіток потрібно залити двома склянками окропу, щільно закрити, укутати рушником і дати настоятися ніч. Потім процідіть настій і протирайте ним шкіру обличчя, шиї, спини, плечей та інших проблемних зон, уражених висипом. Робити це потрібно не менше 2 разів на день.
  7. 7 Щоб боротися з прищами на внутрішньому рівні і зменшити кількість жиру, що виділяється шкірою, потрібно приймати настої рослин, що містять гіркоти: полину, листя осики.
  8. 8 Щоб позбутися від чорних крапок, і не дати бруду, частинкам косметики закупорити пори, потрібно регулярно, один-два рази на тиждень, робити очищаючі скраби. Їх можна купити в магазині або приготувати вдома, змішавши мед з «отшелушивающим» інгредієнтом – кавою, цукром.
  9. 9 Листя алое не тільки допомагають боротися з прищами, але і роблять шкіру більш пружною, свіжою. Важливо правильно використовувати цей засіб. Зріжте кілька листочків алое деревоподібного і залиште їх у холодильнику на 10 днів. Потім вичавіть сік і протріть ним проблемні місця. Зверніть увагу, що зберігати сік алое не можна, так як він втрачає свої корисні властивості. Тому те, що не використовувалося, краще просто викинути.

Небезпечна і шкідлива їжа від прищів

Як було сказано вище, продукти, що містять велику кількість вуглеводів, є фактором, що впливає на появу прищів і прищів. Тому під час лікування і одужання слід повністю виключити вживання таких продуктів:

  • Білий хліб;
  • чіпси, фастфуд;
  • булочки, печиво, тістечка та інша випічка;
  • солодощі, зокрема шоколад;
  • кава – цей напій провокує вироблення гормону кортизолу, який також активно виробляється під час спалахів стресу. А стрес, як відомо, провокує появу висипань.

Також потрібно переглянути свій раціон і відмовитися від продуктів, здатних підвищити рівень холестерину в крові, і почати більш активну роботу сальних залоз. а саме:

  • майонез, кетчуп та інші соуси з консервантами;
  • копченості;
  • спеції і спеції.
Інформаційні джерела
  1. Стаття: «Прищі: що вам потрібно знати», джерело
  2. Стаття: «Слайд-шоу: візуальний словник прищів» Джерело
  3. Стаття: “Прищі”, джерело
  4. Стаття: “Прищі”, джерело
Передрук матеріалів

Використання будь-яких матеріалів без нашої попередньої письмової згоди заборонено.

Правила безпеки

Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби застосувати будь-який рецепт, пораду чи дієту, а також не гарантує, що зазначена інформація допоможе або зашкодить особисто Вам. Будьте розсудливими і завжди звертайтеся до відповідного лікаря!

Увага!

Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!

Харчування при інших захворюваннях:

залишити коментар