Аномальні режими та інші

Аномальні режими та інші

Аномальні режими та інші

Режим Скарсдейла

Князь : Мета дієти Скарсдейла — обмежити споживання калорій до 800 ккал/день, щоб скинути 15 кг за 15 днів. Ця дієта передбачає виключення жирів і цукру. М'ясо, багате білком, можна їсти досхочу, а також грейпфрут, чай і воду.

аналіз: le Дієта Скарсдейла неминуче призводить до короткочасної втрати ваги через дуже низьку калорійність. Важливо знати, що ця втрата ваги частково пов’язана з втратою води. Підтримання втрачених кілограмів у середньостроковій та довгостроковій перспективі також важко забезпечити, і ризик дефіциту реальний. Це незбалансоване харчування навіть небезпечний, який не сприяє благополуччю людей через свідому та поступову зміну звичок здорового харчування.

 

залишити коментар