Мед відомий століттями. Це один із продуктів, який має незліченну кількість корисних для здоров’я властивостей і має великий вплив на організм людини. При цьому на смак вона чудова, солодка, але, на жаль, і калорійна. З останньої причини мед не можна їсти багато і часто, але ви можете додавати його як добавку до страв, тортів, десертів або підсолоджувати замість цукру. Він має багато цілющих властивостей, про які ми пишемо нижче. Мед, безумовно, є основою здорового способу життя, дарує здоров'я та молодість.
Чому варто вживати мед?
- Мед чудово впливає на роботу всієї кровоносної системи. Неймовірно зміцнює серце і чудово підходить для профілактики його захворювань
- Мед також допомагає загоювати рани, тому його варто вживати після більш серйозних нещасних випадків, але також і менших, коли щось гоїться неправильно.
- Він також має антибактеріальну дію, тому його рекомендують при будь-яких захворюваннях, відновлюючи баланс організму. Особливо варто пити молоко з медом під час грипу чи весняного чи осіннього сонцестояння, де легко застудитися. Цікаво, що антибактеріальні властивості меду настільки сильні, що він діє подібно до антибіотиків
- Споживання меду також відновлює наші нервові клітини. Ми краще запам’ятовуємо та працюємо, швидше «зловлюємо» концентрацію та зосереджуємось на роботі
- Також мед можна використовувати як косметичний засіб домашнього приготування. З нього можна готувати живильні маски, скраби або креми для обличчя чи тіла. Надає освітлюючу, живильну, пружну та зволожуючу дію на шкіру
- Він також допомагає при всіх видах діареї, оскільки має протидіарейну дію. Ось як це працює, коли ми споживаємо мед прямо з банки. Однак вже термічно оброблений мед також може виступати в якості засобу від запорів
- Мед містить велику кількість різноманітних вітамінів, мікро- та макроелементів. У меді стільки вітамінів і мінералів, що важко перерахувати всі – настільки багатий склад! Серед них ми знаходимо вітаміни A, B1, B2, B6, B12 і вітамін C. Крім того, мед містить залізо, хлор, фосфор, кальцій, магній, калій, кобальт, марганець, молібден, а також пантотенову кислоту, фолієву кислоту та біотин . Також мед містить багато ферментів, основною дією яких є саме бактерицидний ефект
- Ліки від похмілля? Це теж мед. Містить багато фруктози, яка чудово справляється з помітними наслідками надмірного вживання алкоголю.
- Також мед підвищує апетит у хворих і людей похилого віку, які можуть відмовлятися від їжі. Це також добре для дітей, які вибагливі в їжі. Чайна ложка меду дійсно може творити чудеса, і при цьому не буде неприємно для малюка