зміст
«Те, що ми відчуваємо, коли ми закохані, може бути нормальним станом. «Любов показує людину, якою вона повинна бути», - писав Чехов. «Любов починається з того, що людина обманює саму себе, і закінчується тим, що вона обманює іншого», — не погоджувався з ним Уайльд. То що це – повернення до нормального життя чи солодкий полон ілюзій? Наука не дає відповіді на це питання. Але відомо, на які етапи ділиться процес закоханості в іншу людину.
Романтичне кохання відоме з незапам'ятних часів, про нього розповідали філософи, складали вірші поети. Любов не підкоряється законам розуму і логіки, вона здатна підняти нас до вершин ейфорії, а потім опустити в безодню відчаю з найнезначніших причин.
Часто ми закохуємося саме тоді, коли цього зовсім не плануємо, і часто наші друзі та родичі не можуть зрозуміти, чому ми полюбили саме цю людину.
«І все ж наука поступово осягає таємниці закоханості, так само, як вона пояснила багато природних явищ, які колись здавалися такими ж непередбачуваними й таємничими», — коментує нейробіолог Люсі Браун.
Дослідження показують, що процес закоханості зазвичай складається з семи етапів.
1. Походження почуття
Закоханість народжується в той момент, коли людина раптом набуває для вас абсолютно особливого значення. І неважливо, чи знали ви його багато років тому чи зустрічалися лише кілька годин тому, усі ваші думки зараз зосереджені на ньому чи на ній. Хочеш чи ні, ти вже закохуєшся.
2. Нав'язливі думки
У вас закрадаються перші нав'язливі думки про кохання. Ви знову і знову відтворюєте в голові діалог, згадуєте, як вона була одягнена того вечора, або милуєтеся його посмішкою.
Коли ви читаєте книгу, ви думаєте, чи сподобається вона йому. І як би вона порадила вам вирішити проблему з начальником? Кожна зустріч з цією людиною, спонтанна чи запланована, стає для вас важливою подією, яку ви потім згадуєте та аналізуєте.
Спочатку ці думки виникають лише зрідка, але з часом вони стають по-справжньому нав'язливими. Багато людей думають про свою кохану людину від 85% до 100% часу. Зазвичай ці думки не заважають повсякденному житті, а лише створюють для нього приємний фон. Але іноді вони можуть настільки заволодіти вашим розумом, що починають відволікати від роботи або навчання.
3. Формування чіткого образу
Вважається, що закохані ідеалізують об'єкт свого кохання, не помічаючи його недоліків. Але дослідження показують, що це не зовсім так. На третьому етапі закоханості у вас формується чітке уявлення не тільки про достоїнства потенційного партнера, але і про його недоліки. Він перестає бути для вас якоюсь чарівною істотою, ви розумієте, що це звичайна жива людина. Однак ви схильні применшувати його недоліки або вважати їх милими дивацтвами.
4. Притягання, надія і невпевненість
Коли у вас є чітке уявлення про об’єкт кохання, ви починаєте ще більше тягнутися до нього, ви відчуваєте надію і невпевненість, сподіваючись почати з ним або нею стосунки.
Все, що відбувається між вами, викликає сильні емоції: найменше схвалення з його боку - і вам здається, що ваші почуття взаємні, найм'якша критика занурює вас у відчай, і навіть коротка розлука викликає тривогу. Ви сповнені рішучості подолати будь-які перешкоди на шляху кохання.
5. Гіпоманія
У якийсь момент у вас може виникнути стан, який називається гіпоманією. Ви відчуєте прилив сил, потреба в їжі і сні на деякий час зменшиться. Але можливі і побічні ефекти – почервоніння, тремтіння, заїкання, пітливість, прискорене серцебиття, незграбність у рухах.
6. Ревнощі і сильна мотивація до дії
У вас зростає бажання завоювати прихильність цієї людини. Виникає безпричинна ревнощі, ви починаєте «охороняти» об'єкт кохання, намагаючись відштовхнути від нього потенційних конкурентів. Ви боїтеся бути відкинутим, і в той же час вас долає сильне бажання бути з коханою людиною.
7. Почуття безпорадності
Можливо, в якийсь момент ваші сильні переживання зміняться відчуттям повної безпорадності. Спочатку ви можете впасти у відчай, але поступово нав'язливі бажання почнуть слабшати, і ви самі здивуєтеся, що поводилися настільки нераціонально.
Можливо, ви все ще дуже хочете побудувати стосунки з цією людиною, але вже розумієте, що цьому не судилося статися. Ви відновлюєте здатність логічно мислити і діяти прагматично.
«Примітно, що хоча ми частіше закохуємося в тих, кого вважаємо фізично привабливими, секс відіграє тут дуже другорядну роль», — пояснює Люсі Браун. – Так, ми хочемо займатися коханням з цією людиною, але набагато більше ми прагнемо емоційної близькості. Найбільше ми хочемо з цією людиною дзвонити, листуватися і проводити час.
Про автора: Люсі Браун — нейробіолог.