Це не просто романтика чи декор, хоча вони теж є. Не дарма кажуть, що на вогонь можна дивитися вічно.
Два найпростіших способи урізноманітнити інтер'єр - це квіти і свічки. Ми вже писали про квіти, які практично не потребують догляду, які чудово почуваються навіть у ванній кімнаті. А свічки – вони зовсім не потребують догляду, але потрібно не забувати хоч інколи їх запалювати. І ось чому.
1. Аромат для трудоголіка
Якщо ви все ще думали, що на робочому столі немає місця для свічок, забудьте про цю жахливу помилку. Насправді все з точністю до навпаки: свічки допомагають зосередитися і підвищити працездатність. За словами ароматерапевтів, існують аромати, які можуть стимулювати наш мозок. М'ята, лимон, апельсин, розмарин, евкаліпт і кориця допоможуть підбадьоритися і дадуть додатковий поштовх для роботи.
2. Іскра проти стресу
Мерехтіння свічки створює особливу атмосферу – здається, що в кімнаті навіть стає тихіше, а зовнішній світ відступає далеко за стіни будинку. Можна розставити свічки по всій кімнаті, можна створити цілий острів миготливих вогників десь в одному місці. Мирна, спокійна атмосфера допомагає заспокоїти зіпсовані за день нерви. Просто спробуйте дивитися на полум'я свічки, дихаючи розмірено: глибокий вдих, повільний видих. Вже через хвилину ви помітите, як стрес відступить. А якщо свічка буде мати аромат лаванди, ромашки або бергамоту, то розслабитися можна ще швидше.
3. Позитивні спогади
Дивно, але свічки допомагають перенестися думками в той момент, коли вам стало добре і спокійно. Заворожуюче світло та знайомий аромат створюють надійний якір – підказку в нашій пам’яті, відроджуючи приємні враження минулого. Психологи стверджують, що запахи здатні викликати найяскравіші та емоційні спогади. Тому запалювання свічки з певним ароматом може стати доброю традицією.
4. Чиста енергія
Свічкам часто приписують містичні властивості, адже недарма вони є частиною практично кожного магічного ритуалу. За допомогою свічки можна очистити енергію в будинку від негативу: просто пронесіть свічку по всіх кімнатах, обійшовши їх по периметру. Краще, якщо свічка буде церковною, але допускається і звичайна. Але такі свічки точно не повинні бути чорними.
Бонус: палаюча свічка знищує неприємні запахи, наповнюючи повітря улюбленим ароматом.
5. Якісний сон
Найгірше перед сном дивитися телевізор, читати новини з телефону чи планшета або грати на комп’ютері. Електронне синє світло знижує рівень магнію в організмі, тим самим заважаючи нашому мозку спати. Спробуйте вечірній ритуал: вимкніть усі електроприлади та запаліть свічки. Це допоможе вам розслабитися, заспокоїти «розпатлані» нашим ритмом життя думки та прислухатися до власного тіла. Ось побачите, воно відповість вам взаємністю: вранці ви відчуєте себе по-справжньому бадьорими.
6. Сплеск настрою
Запахи можуть впливати на наш емоційний фон, це було доведено не раз. Лаванда заспокоює, аромат цитрусових піднімає настрій. До речі, лимон в цьому сенсі дійсно сильний. В Японії був проведений експеримент, в результаті якого виявилося, що люди відмовляються від антидепресантів, просто вдихаючи щовечора аромат лимона. Розмарин допомагає заспокоїтися і набути ясності думок, сандалове дерево пробуджує почуття.
7. Ідеальний інтер'єр
Якщо ви справжній перфекціоніст, любите досконалість у всьому, то вам точно не обійтися без свічок в інтер'єрі. Адже це незамінний елемент декору, яскрава нотка в атмосфері будинку: від кольору до запаху.
Але є нюанси: намагайтеся вибирати свічки з натуральними ароматизаторами і з натуральних матеріалів, бажано з воску. Парафінові свічки, насичені штучними ароматами, можуть бути токсичними. Та й запах від них не такий приємний.