7 вагомих причин використовувати пахощі - щастя і здоров'я

Ви вмієте користуватися пахощами?

Я завжди вважав, що a ароматична паличка що горить створює особливу атмосферу в кімнаті.

Результат тисячолітнього ритуалу, факт спалення пахощів, має багато переваг, які відрізняються залежно від типу вибраного парфуму.

Іноді розслабляючий, іноді заряджаючий енергією, ладан містить ефірні олії, які, розсіяні, справляють фізичний і психологічний вплив на людей, які ними дихають.

Він може стати хорошим союзником для покращення вашого самопочуття та боротьби з певними недугами, які є проблемою для вас щодня. Дізнайтеся, які великі переваги ладану.

Що таке ладан?

Зазвичай ми називаємо «пахощами» палички, зерна або ароматичні конуси, які спалюють, щоб поширити їхній аромат удома.

Якщо сьогодні цей термін включає багато різних продуктів, спочатку ладан був смолою дерева під назвою Boswellia, яке росте в Східній Африці, Сомалі та Ємені.

Цю смолу також називають «ладан», і її характерний аромат (1) використовувався з зорі часів для ароматизації або супроводу релігійних обрядів.

Історично використовувався багатьма культурами, ладан часто використовується для посередництва або для релігійних ритуалів завдяки своїй здатності сприяти духовному піднесенню.

Зараз для виготовлення пахощів використовують багато різних олійних смол, кожна з яких має унікальні властивості та дію.

Пахощі можуть бути виготовлені з трьох різних матеріалів: вони можуть бути на основі трав або сухих квітів, кори або деревної стружки або навіть смоли або камеді.

Ці інгредієнти змішуються з деревним вугіллям і сполучною речовиною, як гуміарабік, щоб створити палички, які є найпопулярнішою формою пахощів.

Різноманітність існуючих пахощів дозволяє використовувати їх у багатьох ситуаціях для поліпшення самопочуття і боротьби з різними розладами. Також можна поєднати кілька пахощів, щоб скористатися їхніми властивостями в одній фумігації.

 Допомога в медитації

Ладан часто асоціюється з медитацією, особливо тому, що його традиційно використовують буддисти. Він символізує як духовне піднесення, так і сприяє концентрації.

Це може допомогти медитації двома способами: ви можете зосередитися на тому, щоб побачити палаючий ладан, і звернутись до диму. Це допоможе вам розслабитися і зосередити свою увагу на цьому моменті медіації.

Ви також можете насолоджуватися дихальним ефектом парів ладану та їхніми заспокійливими властивостями. Для цього вам потрібно приділити час і вибрати той, який найкраще відповідає вашим очікуванням.

Для розслаблюючого та заспокійливого ефекту, особливо якщо ви схильні до тривоги, сандалове дерево чудово підходить для медитації.

Жасмин поширює дуже солодкий аромат, який принесе спокій і благополуччя, пробуджуючи почуття.

Ви також можете використовувати кедрові пахощі та загалом пахощі з хвойних дерев, щоб допомогти медитації та відновити спокій.

Нарешті, ладан також є смолою, придатною для медитації. Це зміцнює як рішучість, так і впевненість у собі та допомагає прояснити мислення.

Читати: Навіщо носити тибетський браслет?

Підтримуйте практику йоги

Ладан також є кращим ладаном під час практики йоги. Ця смола, яка вважається священною в багатьох культурах, має заспокійливий і обволікаючий аромат. Це допомагає підвищити сприйнятливість і усвідомленість під час занять йогою.

У той час як йога задіює всі фізичні почуття, ладан допомагає стимулювати зір і нюх. Спалювання ладану під час сеансу також допомагає підтримувати гарне дихання, щоб залишатися розслабленим під час тренування.

Поліпшити якість сну

Якщо вам важко заснути, ладан може допомогти. Перед тим, як лягти спати, виділіть трохи часу, щоб розслабитися, підпаливши пахощі.

Кориця — один із найпопулярніших ароматів для спокійного сну. Його м’який і заспокійливий аромат ідеально підходить для того, щоб заснути в хорошому настрої.

Лавандовий ладан також особливо показаний у цьому випадку. Заспокоюючи тривогу, лаванда допомагає мати кращу якість сну без кошмарів.

Ви також можете вибрати ладан з агарового дерева. Відомий тим, що знімає втому та занепокоєння, його захоплюючий деревний аромат заспокоює розум і поєднується з божественним ароматом.

Нарешті, сандалове дерево відоме своєю здатністю розслабляти та заспокоювати розум. Його солодкий насичений аромат заспокоює і допоможе вам заснути.

Сприяти розслабленню та умиротворенню

Якщо ви загалом схильні до тривоги, ви, звичайно, можете використовувати один із пахощів, призначених для супроводу медитації та йоги або для покращення якості сну.

Ви також можете вибрати пахощі сторакс, смолу, яка допомагає психічному та фізичному розслабленню.

Запалення ароматичної палички пачулі також може допомогти вам завдяки її заспокійливим властивостям і освіжаючому аромату, який справляється з тривогою.

Читати: Використовуйте тибетську чашу, її вібрація вас заспокоїть

Боротьба з блюзом

Проти депресії може бути цікавою певна кількість ладану, щоб вигнати темні думки та меланхолію.

Ладан відомий своїми сильними антидепресивними властивостями. (2) Заспокійливий і позитивний, він допомагає протистояти періодам депресії.

Ладан жимолості також є хорошим союзником у боротьбі з депресією та негативом. Його солодкий запах допомагає протистояти меланхолії та періодам депресії.

Ці пахощі допоможуть вам відновити енергію та позитивний настрій щодня.

Приємно ароматизує кімнату

Багато людей також використовують пахощі для очищення або просто ароматизації кімнати.

Бензоїн особливо відомий своїм бурштиновим і злегка ванільним ароматом і здатністю фіксувати запахи. Тому це ідеальний варіант, якщо ви хочете замаскувати запах сигарет або щось подібне в кімнаті.

Аромат мирри в багатьох місцях вважається священним. Це захоплюючий кімнатний аромат з дуже цікавими розслаблюючими та очисними властивостями. (3)

Щоб ароматизувати кімнату, ви, звичайно, можете використовувати ладан на свій вибір, не випускаючи з уваги той факт, що він може мати й інші переваги, окрім аромату, який випромінює.

Також важливо провітрити приміщення, щоб не надто довго вдихати дим ладану, що не завадить його запаху затриматися у вашому інтер’єрі.

Читати: Повний посібник із 7 чакр

Полювання на комах

Деякі пахощі дуже ефективні для відлякування комах і можуть замінити більш шкідливі продукти, які ви знайдете на ринку.

Таким чином, пахощі з геранню або лимонною травою ефективно відлякують комарів, якщо їх регулярно розпорошувати в кімнаті, а також на терасі.

Подібним чином пахощі, що містять цитрусові або лаванду, відлякують комах, щоб ви могли максимально використати літні ночі.

Висновок

Ладан, завдяки своїй різноманітності ароматів, є хорошим союзником, який допоможе вам розслабитися та почуватися краще. Щоб отримати максимальний ефект, особливо важливо вибрати якісні пахощі, виготовлені з натуральних інгредієнтів.

Незалежно від того, чи це покращує якість сеансу медитації чи сну, розслабляє чи просто дезодорує ваш дім, ви знайдете правильний пахощ.

Пахощі, що використовуються в усьому світі протягом тисячоліть під час релігійних обрядів, (4) також приписують магічні та духовні чесноти.

На додаток до цих багатьох властивостей, сам факт спалення ладану є перш за все жестом, який дозволяє вам знову зосередитися на собі, приділивши час, щоб споглядати дим і насолоджуватися запахом, що виділяється.