зміст
25 тиждень вагітності: що відбувається з дитиною, з мамою, розвиток плоду
Після 25 тижня, коли 2 триместр підходить до кінця, ризик передчасних пологів значно знижується. Це повинно бути заохоченням для багатьох жінок. Тепер потрібно не нервувати і більше відпочивати, не забуваючи про прогулянки на свіжому повітрі і правильне харчування.
Що відбувається з організмом жінки на 25 тижні вагітності
Вагітній жінці корисно рухатися, виконувати прості фізичні вправи, якщо це не забороняє лікар. Але слід уникати великих навантажень, тренувань, що розвивають спритність, спортивних змагань. Можна плавати в басейні, робити асани – вправи йоги, гуляти на свіжому повітрі. Це допоможе підтримувати ваші м’язи в тонусі та добре почуватися.
На 25 тижні вагітності корисно займатися лікувальною гімнастикою.
Але не можна впадати в іншу крайність і занадто захоплюватися роботою. Вагітній жінці потрібен повноцінний відпочинок і велика кількість позитивних емоцій. Дуже стане в нагоді підтримка рідних.
Близько 50% майбутніх мам страждають від хворобливих симптомів, викликаних гемороєм. Це не небезпечно для здоров'я, але дуже неприємно. Збільшена матка здавлює вени, що призводить до порушення кровотоку, що ускладнює природне спорожнення кишечника. Вагітній жінці корисно знати про профілактику геморою:
- важливо стежити за своїм харчуванням, вживати більше продуктів, багатих рослинною клітковиною – корисні різні каші, овочеві та фруктові салати;
- вправи також сприяють поліпшенню перистальтики кишечника;
- при запорах бажано не запускати процес, а відразу використовувати свічки з гліцерином або інші пом’якшувальні засоби.
При появі геморою необхідно звернутися до лікаря.
На 25-26-му тижні у жінки починають збільшуватися молочні залози, з’являється молозиво. Можна починати готуватися до грудного вигодовування малюка – обмити груди прохолодною водою і витерти грубим рушником. Але занадто сильне роздратування грудей протипоказано, це може призвести до рефлекторного скорочення матки.
На 25 тижні відвідування лікаря не обов'язкове. Жінка може прийти на позачергову консультацію, якщо її щось турбує - безсоння, набряки, болі в спині або животі, головні болі, зміна характеру вагінальних виділень або відсутність ворушінь плода.
Перед прийомом у лікаря вам, як завжди, потрібно буде здати аналіз крові та сечі. Якщо знадобляться ще якісь обстеження, то лікар призначить їх за самопочуттям майбутньої мами.
Друге планове УЗД проводиться з 20 по 24 тиждень. До 26 тижня лікуючий лікар визначає, як буде проходити подальша вагітність жінки – чи є ризик розвитку гестозу, затримки розвитку плода і плацентарної недостатності.
25 тиждень вагітності, розвиток плода
Вага плоду на цьому терміні близько 700 г. Його мозок оздоровлюється, змінюється гормональний фон, наднирники починають виробляти глюкокортикоїди.
Що відбувається на 25 тижні видно на фото, малюк ворушить ручками і ніжками
У легенях плода інтенсивно дозрівають клітини, починається синтез сурфактанту. Дитина робить тренувальні рухи, вдихаючи і видихаючи ніздрями навколоплідні води. Діти, народжені в цей час, ще не вміють дихати самостійно.
У дитини повністю сформована слухова система, незабаром відкриються очі. Росте інтенсивно, подвоюючи зростання з 20 по 28 тиждень.
Нових правил харчування на цьому терміні вагітності немає. Вживати повноцінну їжу потрібно дробовими порціями.
Слід уникати зловживання сіллю, може початися пізній гістоз. Їсти зовсім несолену їжу неприємно, тому споживання солі в раціоні поступово скорочують.
Є продукти, які дуже корисні під час вагітності:
- зелень, в ній багато фолієвої кислоти, яка необхідна для правильного розвитку дитини;
- яйця, вони містять холін, який сприяє нормальній роботі нервової системи;
- картопля, його можна їсти в печеному вигляді, містить вітамін В6, необхідний для нервової системи;
- незбиране молоко допоможе поповнити запаси кальцію в організмі і зберегти зуби майбутньої мами;
- червоне м'ясо, яке багате залізом, сприяє підтримці рівня гемоглобіну.
Потрібно вживати достатню кількість рідини – не менше 1,5 літрів на добу, віддаючи перевагу свіжовичавленим сокам і чистій воді.
Слід уникати вживання газованої води, пакетованих соків, кави та чорного чаю, особливо в другій половині дня. Білий чай корисний, він не містить стимулюючих речовин, але містить багато вітамінів і біологічно активних речовин.
На що варто звернути увагу?
В кінці другого триместру з'являються деякі особливості, пов'язані зі сном. Якщо на початку вагітності дуже часто хотілося спати, то зараз жінка відчуває бадьорість. Іноді їй важко заснути вночі або вона часто прокидається. Причиною поганого сну можуть бути судоми ніг, ворушіння дитини або печія.
Щоб відпочинок був повноцінним, бажано поїсти за кілька годин до сну. Якщо важко заснути, не повечерявши, можна випити на ніч склянку кефіру або йогурту. З вечірнього прийому їжі потрібно виключити продукти, багаті клітковиною – капусту, горох, квасолю та ін.
При печії потрібно спати на високій подушці, щоб вміст шлунка не потрапляло в стравохід і не дратувало його. Добре засинати в один і той же час, ця звичка прискорить сон і полегшить його.
На 25 тижні вагітності жінку можна починати готувати до грудного вигодовування, у неї виділяється молозиво. Необхідно дотримуватися режиму сну і правильно харчуватися. Якщо ви почуваєтеся добре, цього тижня не потрібно йти до лікаря.
Що відбувається, коли ви завагітніли двійнею?
Цей термін відповідає 6.1 міс. Плоди, що нормально розвиваються, важать по 750 грамів, висота 34,5, а при одноплідній вазі ─ 845 грамів, висота ─ 34,7. Вони утворюють суглоби і сполучні тканини. Носики остаточно сформовані. Вони вже вміють стискати кулаки, ніздрі починають відкриватися. Волосся продовжує рости. На тілі з'являються пігментні плями.
У жінки підвищений тиск на стінки малого таза. Також характерні часті позиви до сечовипускання і печія. З-за інтенсивно зростаючого животика стає все важче прийняти зручну позу для сну.