Замість того, щоб реагувати після свят і починати різку дієту, найкраще діяти вперед. За п'ятнадцять днів до урочистостей додайте в меню зелені овочі і виключіть цукор і жири. Це переддетоксикаційне лікування дозволить організму позбутися токсинів або навіть, чому б і ні, скинути кілька грамів чи кілограмів, що дозволить вам сповна насолодитися святом.