зміст
Чому батьки кричать на дитину: поради
Кожна молода мама, згадуючи своїх батьків або дивлячись на розлючених матерів з оточення, вкотре давала обіцянку ніколи не підвищувати голос на дитину: це так невиховано, так принизливо. Адже коли ви вперше взяли в руки зворушливу грудку, яку дев'ять місяців носили під серцем, навіть думки не виникало, що на неї можна накричати.
Але проходить час, і маленька людина починає випробовувати на міцність встановлені межі і, здавалося б, безмежне мамине терпіння!
Підвищена комунікація неефективна
Чим частіше ми вдаємося до крику з виховною метою, тим менше значення дитина надає нашим істерикам, а отже, тим складніше на нього вплинути в майбутньому.
Щоразу голосніше кричати – не вихід. Більш того, кожен зрив викликає у люблячої мами величезне почуття провини на тлі думок про те, що з нею щось не так, що інші «нормальні» мами поводяться надзвичайно спокійно і вміють по-дорослому домовитися з донькою чи сином. спосіб. Самобичування не додає впевненості в собі і вже точно не зміцнює батьківський авторитет.
Одне необережне слово може так легко поранити дитину, а постійні скандали з часом підірвуть кредит довіри.
Копітка робота над собою
З боку крикуча мама виглядає неврівноваженою жорстокою егоїсткою, але поспішаю вас заспокоїти: таке може трапитися з кожним, і кожному з нас під силу все виправити.
Перший крок до зцілення – це визнати той факт, що ви вийшли з себе, розлютилися, але звична форма вираження емоцій вас не влаштовує.
Другий крок – навчитися вчасно зупинятися (звичайно, мова не йде про екстрені ситуації, коли малюкові загрожує небезпека). Відразу не вийде, але поступово такі паузи увійдуть у звичку. Коли крик ось-ось прорветься, краще глибоко вдихнути, відсторонено оцінити ситуацію і вирішити: чи матиме завтра значення причина сварки? А через тиждень, місяць чи рік? Чи справді калюжа компоту на підлозі варта того, щоб малюк згадував маму зі скривленим від злості обличчям? Швидше за все, відповідь буде негативною.
Чи потрібно стримувати емоції?
Важко прикинутися спокійним, коли всередині справжня буря, але це й не обов’язково. По-перше, діти відчувають і знають про нас набагато більше, ніж ми звикли думати, і удавана байдужість навряд чи вплине на їх поведінку. А по-друге, ретельно прихована образа одного разу може вилитися грозою, так що стриманість послужить нам погану службу. Треба говорити про емоції (тоді дитина навчиться усвідомлювати свої), але намагатися використовувати «Я-повідомлення»: не «ти гидко поводишся», а «я дуже злий», а не «знову». ти як свиня!», але «мені надзвичайно неприємно бачити навколо такий бруд. «
Треба озвучити причини свого невдоволення!
Щоб «екологічним» способом погасити спалах гніву, можна уявити замість власної дитини чужу дитину, на яку ви навряд чи наважитеся підвищити голос. Виходить, чомусь можна користуватися своїм?
Ми часто забуваємо, що дитина не є нашою власністю і абсолютно беззахисна перед нами. Деякі психологи пропонують такий прийом: поставте себе на місце дитини, на яку кричать, і повторіть: «Я просто хочу, щоб мене любили». Від такої картини в уяві навертаються сльози, а злість відразу випаровується.
Неадекватна поведінка, як правило, є лише закликом про допомогу, це сигнал про те, що малюкові зараз погано, і він просто не знає, як по-іншому привернути увагу батьків.
Напружені стосунки з дитиною прямо вказують на розлад із собою. Іноді ми не можемо розібратися в особистих проблемах і зриваємося через дрібниці на тих, хто потрапив під гарячу руку – як правило, дітей. А коли ми висуваємо до себе завищені вимоги, не відчуваємо своєї цінності, не дозволяємо собі відпускати контроль над усім і вся, автоматично прояви «недосконалості» у галасливих і активних малюків починають дико дратувати! І, навпаки, дітей легко нагодувати ніжністю, прийняттям і теплом, кодом всередині нього вдосталь. Фраза «мама щаслива – всі щасливі» містить у собі найглибший сенс: тільки зробивши себе щасливими, ми готові безкорисливо дарувати свою любов своїм близьким.
Іноді так важливо згадати про себе, заварити запашного чаю і побути наодинці зі своїми думками та почуттями, пояснюючи дітям: «Тепер я тобі буду доброю мамою!»