Чому успішні здорові люди раптом йдуть до ворожок і екстрасенсів? Ми ніби шукаємо того, хто прийме за нас рішення, як у дитинстві, коли все вирішували дорослі. Але ми вже не діти. Звідки думка, що відповідальність за наше життя краще віддати тим, хто «знає все краще за нас»?
Зараз Олександру 60 років. Якось, ще хлопчиком, вони з сестрою сиділи на паркані і їли соковите яблуко. Він пам'ятає той день у подробицях, навіть те, у що вони обоє були одягнені. Дорогою йшов старий і звернув до їхньої хати. Батьки ставилися до мандрівника з повагою і трепетом.
Розмова була досить короткою. Старий сказав, що хлопець попливе по морю (а це було глухе сибірське село, що викликало сумніви), що він рано одружиться, і на невірній, і що залишиться вдівцем. Дівчині пророкували гарне майбутнє: міцну сім'ю, достаток і багато дітей.
Хлопчик виріс і поїхав вчитися у велике місто, де його спеціальність «випадково» була пов'язана з морем. Рано одружився, дівчина з іншої конфесії. І овдовіла. Потім він знову одружився. І знову овдовіла.
Сестра пройшла свій шлях зовсім іншим шляхом: короткий шлюб не по любові, розлучення, одна дитина, самотність на все життя.
психічне зараження
З дитинства ми звикли вірити в Діда Мороза, в чарівні історії, в чудеса.
«Діти беззастережно сприймають батьківські меседжі та установки, сприймаючи світогляд оточуючих, – пояснює психолог Анна Стаценко, – Дитина росте. Стикаючись з різними життєвими ситуаціями, він з дитинства хоче, щоб хтось вирішував: як діяти, що саме потрібно робити, як буде безпечніше. Якщо в оточенні немає людини, думці якої дитина повністю довіряла б, починається пошук.
І тоді в дію вступають ті, хто завжди і все знає наперед, впевнено пророкуючи майбутнє. Всіх тих, кого ми наділяємо статусом значимої та авторитетної людини.
«До них йдуть, щоб зняти з себе відповідальність, стрес від страху помилитися, — продовжує психолог. — Щоб хтось інший вибрав і підказав, як і що робити, щоб знизити рівень тривожності, отримати позитивне підкріплення. І щоб значущий дорослий заспокоїв: «Не бійся, все буде добре».
Критичність в цей момент знижується. Інформація сприймається як належне. І є ймовірність того, що людина «психічно заразиться». Причому впровадження інопланетної програми іноді відбувається абсолютно непомітно, на несвідомому рівні.
«Ми спілкуємося за допомогою слів, кожне з яких несе в собі певне кодування, явне і приховане повідомлення, — каже Анна Стаценко:
«Інформація потрапляє як на рівень свідомості, так і в несвідоме. Свідомість може знецінити цю інформацію, але при цьому несвідоме виділить із тексту той формат і фрагмент, який можна сприйняти крізь призму особистого досвіду та родинно-сімейної історії. І тоді починається пошук стратегій реалізації отриманої інформації. Існує велика небезпека, що в майбутньому людина буде діяти не з власної волі, а з обмежень, отриманих через повідомлення.
Наскільки швидко вірус-повідомлення приживеться і чи приживеться вірус-повідомлення взагалі, залежить від того, чи є в нашому несвідомому благодатний грунт для такої інформації. І тоді вірус підхопить страхи, побоювання, особисті обмеження та переконання, каже Анна Стаценко.
Як би склалися життя цих людей без обмеження прогнозів? У який момент ми відмовляємося від свого шляху, від нашого справжнього вибору через передбачення? Коли була втрачена довіра до себе, своє вище «Я»?
Давайте спробуємо розібратися і розробити протиотруту в 5 кроків.
Протиотрута від вірусу
Крок перший: навчитися спиратися на позицію під час взаємодії з кимось: Я дорослий, Інший дорослий. Для цього вам потрібно вивчити свою дорослу частину.
«Дорослий стан — це той стан, у якому людина усвідомлює та розумно оцінює ризики будь-яких своїх дій, готова нести відповідальність за те, що відбувається в її житті», — пояснює Анна Стаценко. — При цьому він формує різні стратегії в конкретній ситуації.
У цьому стані людина визначає, що для неї є ілюзорним, де вона хоче побудувати повітряний замок. Але він спостерігає за цим як би з боку, утримуючись повністю заглибитися в ці ілюзії або в батьківські заборони.
Вивчати свою дорослу роль означає досліджувати, чи можу я самостійно виробити стратегію, взяти на себе відповідальність за те, що відбувається зі мною, бути в контакті зі своїми страхами та іншими почуттями, дозволити собі жити ними.
Чи можу я дивитися на іншого, не переоцінюючи його значення, але й не знецінюючи його, з позиції Я-дорослий та Інший-Дорослий. Чи можу я відрізнити свої ілюзії від реальності?
Крок другий: навчитися критично ставитися до інформації, отриманої ззовні. Критично — це не приниження, не приниження, а як одна з гіпотез, що пояснюють події.
Ми готові сприймати інформацію від інших, але сприймаємо її як одну з теорій, спокійно відкидаючи її, якщо вона не витримує перевірки.
Крок третій: усвідомити, чи є в моєму проханні до Іншого несвідоме бажання зняти з себе відповідальність. Якщо так, то поверніться в положення дорослого.
Крок четвертий: усвідомлювати, яку потребу я задовольняю, звертаючись до Іншого. Чи справді обраний мною кандидат здатний задовольнити цю потребу?
Крок п'ятий: навчитися визначати момент занесення вірусу. На рівні державних змін. Наприклад, ви просто сміялися і були сповнені сил, а після розмови з колегою накопичилася меланхолія, невіра в себе. Що сталося? Це мій стан чи штат колеги мені передали? Навіщо мені це потрібно? Чи були в розмові фрази, які звучали особливо?
Залишаючись на зв’язку зі своєю дорослою частиною, ми можемо захистити як внутрішню дитину, так і себе від самоздійснюваних пророцтв та інших можливих небезпек подібного роду.