Овочевий салат з паростками маш
 

Інгредієнти: жменя салату кукурудза, жменя салату Фрізе, жменя салату радічіо (можна будь-яке листя салату на ваш смак), 2 помідори, 2 (стиглих !!!) авокадо, жменя паростків маш, ложка кунжуту, сіль, оливкова олія.

Підготовка:

Подрібніть овочі та листя салату, змішайте їх у великій салатниці, додайте паростки квасолі маш, насіння кунжуту, сіль і заправте оливковою олією за смаком. Стиглий авокадо досить жирний, тому іноді я їм салат без оливкової олії.

Більше рецептів смачних і корисних салатів ви знайдете тут.

 

залишити коментар