зміст
З появою нових захворювань у нашому суспільстві деякі види терапії відновлюються або стають більш демократичними. Одним із них є музична терапія, тобто використання звуків у процесі догляду.
Воно може приймати різні форми, які приходять до нас з усіх часів і з усіх верств суспільства. Тибетські чаші, або співаючі чаші, є одними з цих альтернативних методів із чудовим ефектом.
Їхні надзвичайні звуки мають здатність впливати на наше здоров’я на кількох рівнях. Ось історія, робота та переваги тибетських чаш!
Походження: миски… не такі тибетські!
Сліди перших тибетських чаш відносяться до бронзового віку, від 3 до 5000 років тому. Це походження змушує вважати, що вони походять від індійських шаманських практик, навіть не маючи можливості це підтвердити.
Співаючі чаші згодом використовували кілька традиційних буддійських шкіл, незабаром після початку нашої ери: саме там вони були представлені в Тибеті, а також в інших країнах Південної Азії, таких як Непал, Індія, Бутан або Ладакх.
З тих пір вони використовувалися в молитовних і медитаційних церемоніях буддійськими ченцями та практиками.
Композиція співаючих чаш
У буддійській філософії число 7 має велике значення. Таким чином, тибетські чаші сформовані зі сплаву 7 металів, які відносяться до 7 чакр, але також, за іншими джерелами, до 7 зірок і, отже, до 7 днів тижня, які їм відповідають:
Гроші: Місяць (понеділок)
Залізо: березень (вівторок)
Меркурій: Меркурій (середа)
Олов'яний: Юпітер (четвер)
Мідь: Венера (п'ятниця)
Ведучий: Сатурн (субота)
Золото: Сонце (неділя).
Залежно від походження, дозування різне, що впливає на колір, якість і звучання чаш.
Як працюють чаші та як розгортається сесія
Звук можна виводити двома способами. Звук удару виходить шляхом удару по зовнішній стороні чаші повстяним молотком, який називається гонг. Звук тертя виходить обертанням молотка (палиці, обтягнутої шкірою або гумою) навколо чаші.
В обох випадках процес випромінює звукові коливання, які починають резонувати. Ми говоримо, що чаша «співає». Додаючи воду всередину чаші, можна змінити частоту.
Ви можете використовувати тибетські чаші самостійно або довірити їх майстрові.
Автономне використання вимагає часу і терпіння. Співати чашу нелегко, а ще менше доторкнутися до звуків, які змушують нас почуватися добре. Однак можна і для цього вистачить однієї миски.
Якщо ви потрапите в терапевтичний сеанс, контекст буде зовсім іншим. Лежачи на спині, ви будете повністю розслаблені, і вам залишиться використовувати лише розум.
Це велика перевага: ви звільняєте всю свою концентрацію на службі релаксації, чого не можна сказати про самоучку, де вам потрібно якось маніпулювати своєю співаючою чашею. Під час сеансу професіонал використовує кілька чаш.
Розташуйте стратегічно навколо себе, вони будуть вібрувати під руками терапевта, який знатиме, як змусити їх співати оптимально. Як бачите, я віддаю перевагу саме цьому варіанту, результати справді абсолютно нового масштабу!
Набагато більше, ніж звук: вібрація
Успішне використання співаючих чаш передбачає «відчути звуки», іншими словами, дозволити проникнути в себе всім вібраціям і сприйняти їх нашими 5 почуттями. Тому це виходить за межі мелодії, яку ми б слухали, тому що звуки нам приємні.
Ви можете порівняти це з моментом, проведеним серед природи: величні краєвиди, дике життя, наскільки сягає око… але ви лише наполовину оцінюєте його красу, якщо використовуєте лише очі.
Дозволити моменту захопити себе – це найважливіша частина, яка змушує нас жити цією миттю. Деякі навіть не соромляться закрити очі на таку панораму. Абсурд? Абсолютно не !
Сила тибетських чаш: конкретно, чому це працює?
Окрім психічного та психологічного аспекту, який я детально розроблю, вібрація має відчутну фізичну дію: вона рухає молекули води. І не тільки ті, що з миски!
Оскільки наше тіло на 65% складається з води, ми також постраждаємо від цього явища, і в цьому полягає вся суть процесу: змінити наші внутрішні вібрації.
Стрес, напруження, страхи також проникають у нас у вигляді вібрацій і залишаються там надовго. Таким чином, цей негатив впливає на нас зсередини, і ми вібруємо в їхньому ритмі. Як доказ: негативні емоції дуже часто містять більшість наших думок і вчинків.
Метою використання тибетських чаш є протидія цьому явищу. Випромінюючи нові, позитивні, розслаблюючі вібрації, чаші переналаштовують нас, змушуючи нас синхронізуватися з цими корисними хвилями.
Ми більше не вібруємо в ритмі стресу, а в ритмі, який нав'язують миски. Тоді встановлюється внутрішній баланс, який неймовірно хороший і просто приводить нас у порядок, коли ми відчуваємо, що дрейфуємо.
Отже, існує зв’язок між фізичними явищами та психічними наслідками. У цей зв’язок, який багато психоаналітиків і терапевтів усіх часів видають за очевидний, ми повинні глибоко вірити. Оскільки цей момент є суттєвим, зупинимося на ньому на кілька хвилин.
Важливість особистої участі
Співаючі чаші - це не ілюзія гуру, вони дійсно працюють. Однак ви повинні вкласти в це власні гроші. Щоб це спрацювало, ви повинні бути впевнені, що це спрацює. Якщо ви герметичні до процесу, то ви закриваєте чакри, і вібрації до вас не дійдуть.
Подібно до того, як гіпноз чудово діє на енергійних гравців, співаючі чаші справлятимуть на вас потужний вплив, якщо ви дасте їм шанс.
І навпаки, бути загіпнотизованим у початковій оптиці невдачі, я не знаю, чи ви вже перевірили, але це взагалі не працює. Так само і з мисками: підеш туди невдахою, то будеш невдахою.
Користь тибетських чаш
До цих пір я багато говорив про переваги тибетських чаш, жодного разу не будучи конкретним... ось вони!
Дії на вашу фігуру...
- Вони заспокоюють організм, стимулюючи кровообіг. Це також впливає на покращення якості сну та заспокоєння безсоння.
- Вони впливають на гормональний дисбаланс, стимулюючи роботу ендокринних залоз.
- Вони зміцнюють імунну систему… і т. д. і т. д.
Не знайдено жодної продукції
І на ваш розум!
- Співаючі чаші відновлюють баланс двох півкуль мозку. Ми часто схильні надто багато думати лівою частиною мозку, раціонально й логічно, не даючи нашим емоціям та інтуїції можливості висловитися.
Таким чином чаші підвищують креативність, здатність до інновацій і життєву енергію.
- Вони допомагають відновити зв’язок із собою. Невпинні утиски оточення часто відривають нас від глибини.
- Вони допомагають подолати шкідливі звички (прокрастинація, залежності та ін.)
- Вони допомагають подолати складні етапи психічно І фізично: хвороби, травми,
- потужне лікування, розлуки, втрати, нещасні випадки тощо.
- Вони занурюють розум у стан глибокої релаксації. Негативність і тиск з боку оточення виганяються. Через причинно-наслідковий зв’язок вони значною мірою зменшують стрес і допомагають заспокоїти тривогу.
На закінчення цієї частини додам, що співаючі чаші, строго кажучи, не лікують. Вони допомагають вам точніше знайти в собі ресурси та спосіб це зробити, усуваючи перешкоди, які можуть блокувати ваш шлях.
Як зробити вибір?
Якщо ви вирішите проводити сеанси в компанії професіонала, він надасть вам миски. З іншого боку, якщо ви хочете придбати щось для свого дому, ось деяка інформація, яку варто взяти до уваги.
Традиційні миски стає все важче і важче знайти. У Непалі залишається кустарне виробництво, але переважна більшість продукції сьогодні є промисловою та надходить з Індії чи Китаю.
У цьому випадку найважливішим елементом, який слід враховувати, є склад. Залежно від джерела, чаша може мати різні відтінки від світло-золотистого до насиченого мідного.
Однак якщо це не має значення, уточніть у продавця, чи чаша справді виготовлена з 7 металів, згаданих вище, інакше вона не співатиме правильно.
Що стосується товщини, то вона обернено пропорційна висоті звуків, які ви отримаєте: тонка чаша буде звучати високо, товста чаша серйозніше. Найкраще спробувати їх, перш ніж зробити свій вибір.
Нарешті, що стосується діаметра, існують різні розміри. Тут теж звуки різні, але практичність також зіграє роль у вашому виборі.
Чаша більше 30 сантиметрів створена для того, щоб залишитися вдома, а чашу близько десяти сантиметрів можна взяти з собою для невеликої медитації в самому серці природи!
Заключне слово
Зрештою, співаючі чаші — це нічого шаманського. Їх принцип навіть суто науковий: як камертони, вони переналаштовують нас на частоту, з якою найприємніше жити щодня.
Їх користь, як фізична, так і психічна, буде максимальною, якщо сеанс проводить професіонал і якщо ви повністю віддасте себе в його руки. Ні, це не диво-метод і, як будь-яка лікарська діяльність, не точна наука!
Але гра варта зусиль. Пам’ятайте: довіра, участь і відпущення є важливими елементами успіху вашого досвіду!
Зрештою, тибетські чаші є ідеальною ілюстрацією того, що якась альтернативна медицина справді працює та досягає результатів, про які стверджують лише деякі інші дисципліни.