зміст
Монастир: коли тато думає, що він вагітний
Майбутні тата, які ростуть так само, як і їхня вагітна дружина, або навіть страждають від нудоти та розладів настрою? Це не міф. Це явище навіть має назву, Couvade, і воно стосуватиметься майже 1 з 5 чоловіків. Що вам потрібно знати про ці дивовижні чоловічі нервові вагітності.
Що таке Couvade?
Синдром Куваде - це абсолютно мимовільна психосоматична реакція, яка проявляється у чоловіків (або жінок), чий партнер чекає дитину. Англійський переклад слова «симпатична вагітність» досить промовистий: людина з синдромом Куваде, здається, настільки співчуває вагітності, що у них самій з’являються певні її ознаки.
Симптоми Куваде
Найвідомішим і найпомітнішим симптомом виводка є збільшення ваги, яке найчастіше локалізується на новому животі. Але це може виражатися багатьма іншими способами: нудотою, втомою, розладами настрою, шлунково-кишковим болем, болем у спині, бажанням поїсти… Ці прояви зазвичай виникають наприкінці першого триместру, а потім слабшають у другому триместрі, а потім часто досягають піку в кінці. вагітності.
Причини монастиря: звідки він береться?
Причини, які можуть пояснити коваду, сильно відрізняються від однієї людини до іншої. Ця нервова вагітність може відображати занепокоєння з приводу хорошого перебігу вагітності та пологів, здоров'я дитини. Це також може виражати страх не впоратися із завданням батьків або не знайти свого місця в цій новій сімейній конфігурації. Якщо не говорити про ревнощі, монастир також може бути проявом певної фрустрації від неможливості жити тим, що переживає майбутня мати.
Як далеко можуть зайти симптоми вагітності у майбутнього тата?
З початку 2000-х кілька досліджень показали гормональні коливання у деяких майбутніх татусів, включаючи падіння прогестерону та/або підвищення пролактину, гормону, який запускає лактацію.
Як подолати коваду?
Залежно від симптомів майбутній тато може приймати ті ж засоби, що й його супутник, чи то для зменшення нудоти, кислотного рефлюксу чи болю в спині. Щоб боротися з накопиченням зайвих кілограмів, йому також в інтересах наслідувати майбутню маму, харчуючись більш збалансовано і більше рухаючись.
В основному в пріоритеті – дати майбутньому татові вербалізувати те, що він переживає, що відчуває. Навіть якщо це іноді менш природно для чоловіків, він повинен мати можливість поговорити про все це з другом, батьком, колегою… Це дозволить йому поглянути на речі з перспективи, усвідомити, що він далеко не ізольований щоб не почуватися винним, щоб краще зрозуміти, через що він проходить, і, можливо, знайти способи краще пережити вагітність. Гаптономія, оскільки вона дозволяє жестами спілкуватися з майбутнім малюком, часто виявляється безцінною підмогою. Також не зайвим буде участь в дискусійній групі для майбутніх татусів, все більше пологових будинків пропонують це. Взяти участь у дуже конкретній формі, переробивши кімнату дитини, проводячи години на форумах, щоб вибрати найкращий аксесуар для догляду за дитиною, підготувати запрошення – це також спосіб відчути, що вас цінують у ролі батька. Нарешті, майбутня мама, очевидно, має відіграти певну роль, уважно ставлячись до того, що переживає її супутник.
Якщо всього цього недостатньо, якщо виникає справжній дискомфорт, не соромтеся поговорити про це з акушеркою, гінекологом, психологом пологів…