Набряк щиколотки може бути наслідком травми суглоба, але також може бути пов’язаний з проблемою кровообігу.

Набряк щиколотки або набряк щиколотки призводить до набряку суглоба, який може супроводжуватися болем, відчуттям тепла та почервонінням.

Можна виділити дві основні ситуації, навіть якщо існують інші можливі діагнози:

• набряк, пов'язаний з травмою суглоба (травма, розтягнення або розтягнення, тендиніт тощо);
• або набряки, пов'язані з порушенням кровообігу.

У першому випадку припухлість (припухлість) зазвичай виникає після удару, падіння, неправильного руху … Щиколотка опухла і болить, вона може бути синьою (або червоною), гарячою, може початися біль. Або бути безперервним.

У другому випадку щиколотка опухає через погану циркуляцію крові в стопах і гомілках. Це називається венозною недостатністю. Набряк зазвичай не болить, хоча може турбувати. Супроводжується відчуттям «важкості» в ногах, а іноді і судомами.

Не зволікайте зі зверненням до лікаря, якщо опухла щиколотка, адже це не тривіальний симптом.

Опухла щиколотка повинна викликати консультацію. Переконайтеся, що після удару чи травми нічого не пошкоджено, або, якщо є незрозумілий набряк, що це не потенційно серйозне порушення кровообігу, серця чи нирок.

Як ми бачили, набряк гомілковостопного суглоба може бути наслідком травми: розтягнення зв’язок, розтягнення зв’язок, перелому тощо. У цих випадках опухла гомілковостопна кістка викликає біль, і причиною болю може бути:

• суглобовий;
• кістка;
• або пов’язані з сухожиллями (наприклад, розрив ахіллового сухожилля).

Лікар може призначити рентген і перевірити рухливість щиколотки, зокрема:

• так званий «гомілково-тарзальний» суглоб, який забезпечує згинальні та розгинальні рухи стопи;
• підтаранний суглоб (рухи вліво-вправо).

Другий випадок - набряк гомілковостопного суглоба, або набряк, через порушення кровообігу. Кров нормально тече від стоп до серця завдяки системі венозних клапанів, яка перешкоджає її відтоку назад, а також завдяки тиску литкових м’язів, зокрема. Багато ситуацій можуть призвести до венозної недостатності, яка порушує кровообіг і призводить до застою рідини в ногах. Деякі з цих факторів включають:

• вік;
• вагітність (затримка рідини);
• тривале сидіння або стояння (подорож, офіс тощо).

Наявність набряків на щиколотках або ногах також може свідчити про серцеву або ниркову недостатність, тобто про серйозну дисфункцію серця або нирок.

Нарешті, біль у гомілковостопному суглобі (проте, як правило, без набряку) також може бути пов’язаний з остеоартритом, який часто з’являється після повторних травм (наприклад, у колишніх спортсменів, які багато разів вивихнули щиколотки). Щиколотка також може бути місцем запалення у випадках ревматоїдного артриту або іншого запального ревматизму. Нарешті, подагра або спондилоартропатії також можуть вражати щиколотку та викликати запальний біль.

Опухла щиколотка повинна призвести до консультації, щоб виключити діагноз серцевої або ниркової недостатності. У разі травми також необхідне адекватне лікування. Гомілковостопний суглоб – це крихкий суглоб, який можна легко поранити. Тому важливо правильно зажити травму, щоб запобігти рецидиву.

Очевидно, лікування залежить від основної причини.

У разі розтягнення або розтягнення зв’язок зазвичай рекомендується прикласти лід, підняти стопу та прийняти протизапальні препарати. Серйозне розтягнення або перелом вимагає встановлення гіпсу або ортеза.

Як тільки біль вщухне, бажано швидко відновити ходьбу, захищаючи уражену зв’язку (наприклад, бинтом або напівжорстким ортезом) і уникаючи болю.

Для ходьби може знадобитися використання тростини або милиць.

Фізіотерапія, реабілітація або фізіотерапевтичні сеанси можуть бути корисними для відновлення рухливості суглоба та зміцнення м’язів, ослаблених тривалим знерухомленням.

У разі венозної недостатності може бути доцільно носити компресійні панчохи або гольфи, щоб зменшити набряк. Деякі препарати також можна придбати в аптеках, але їх ефективність офіційно не доведена.

У разі серцевої або ниркової недостатності буде встановлено медичне спостереження. Існує кілька методів лікування, щоб зменшити симптоми та максимально зберегти функціонування органів.