зміст
Навчіть мою дитину кататися на роликах
Мати колеса замість ніг – це добре, якщо ви освоїли... Коли, як і де ваша дитина може безпечно кататися? Перш ніж одягнути роликові ковзани, переконайтеся, що він добре одягнений...
В якому віці?
З 3-4 років ваша дитина може кататися на роликах. Хоча все залежить від його почуття рівноваги! «Початок якомога раніше полегшує навчання», — уточнює Ксав’єр Сантос, технічний радник Французької федерації катання на роликових ковзанах (FFRS). Доказом тому є те, що в Аргентині хлопчик покатався на роликах через кілька днів після цих перших кроків. В результаті, йому зараз 6 років, він отримав прізвисько «тріщина» і володіє чудовою технікою катання! »Необов'язково робити те саме з дитиною, але пам'ятайте, що в ковзанярські клуби приймаються маленькі спортсмени від 2-3 років.
Хороший початок…
Гальмувати, гальмувати, зупинятися, повертати, прискорюватися, ухилятися, керувати траєкторіями, дозволяти їм проїхати… Дитина повинна вміти опанувати всі ці основи, перш ніж вийти на більш-менш людну вулицю. І це, навіть на спусках!
Для початку бажано навчати його в закритих місцях, таких як площа, автостоянка (без машин) або навіть місце, спеціально призначене для катання на роликах (скейтпарк).
Поганий рефлекс, дуже поширений серед початківців, - відкидатися назад. Вони думають, що зберігають рівновагу, але зовсім навпаки! «Важливо прагнути до гнучкості ніг», — пояснює фахівець RSMC. Тому дитина повинна нахилитися вперед.
Що стосується гальмування, то краще оволодіти двома прийомами: розворотом на собі або за допомогою гальма.
Якщо кожен може навчитися сам, починаючи з ковзанярського клубу, звичайно, рекомендується зі справжнім інструктором...
Катання на роликах: правила безпеки
Згідно з даними Управління з безпеки дорожнього руху, 9 із 10 аварій стаються через падіння. Майже в 70% випадків уражаються верхні кінцівки, особливо зап’ястя. Однак падіння є причиною 90% травм. Решта 10% припадає на зіткнення… Шоломи, налокітники, наколінники і особливо захисні засоби для зап’ястя є НЕОБХІДНИМИ.
Квадроцикли чи «рядні»?
Квадроцикли або традиційні роликові ковзани з вашого дитинства (два колеса спереду і два ззаду) «забезпечують більшу зону опори і, отже, кращу бічну стійкість», — пояснює Ксав’є Сантос, технічний радник у Французькій федерації роликових ковзанів. Тому вони кращі для новачків. «In-line» (4 лінії вирівняні), вони забезпечують більшу стабільність спереду назад, але менший баланс з боків. «Тоді віддайте перевагу «рядним» широким колесам», — радить фахівець.
Де я можу покататися на роликах з дитиною?
Всупереч апріорі, роликові ковзани не повинні використовувати велосипедні доріжки (зарезервовані лише для велосипедистів), пояснює Еммануель Ренар, директор відділу освіти та навчання Road Prevention. Засвоївшись як пішохід, дитина повинна ходити по тротуарах. Причина: судова практика розглядає роликові ковзани як іграшку, а не як засіб обігу. »Люди похилого віку, діти, інваліди… Стережіться важкого співжиття!
На сторожі має дитина на роликах. Рухаючись зі швидкістю приблизно 15 км/год, він повинен мати можливість гальмувати, ухилятися та зупинятися, щоб уникнути зіткнень...
Ще одна порада: будьте обережні, не проїжджайте занадто близько до виїздів із гаражів і припаркованих автомобілів.