зміст
Регуляція менструального циклу. відео
Тривалість менструального циклу в середньому становить двадцять вісім днів. Тривалість 21-35 днів також вважається нормальною. Затримка місячних може бути проявом різних патологій в організмі жінки, тому, якщо ви хочете відрегулювати менструальний цикл, варто звернутися до фахівця.
Регуляція менструального циклу
Причини і лікування затримки місячних
Місячні можуть затримуватися з різних причин. Якщо вони не прийшли вчасно, необхідно придбати тест на вагітність і використовувати його згідно з інструкцією. Якщо тест негативний, можна зробити додатковий тест на ХГЧ («гормон вагітності»). Якщо «цікаве положення» виключається, слід з'ясувати причини порушень менструального циклу.
Ознакою збою в роботі жіночої гормональної системи є аменорея - відсутність менструації у дівчат і жінок 16-45 років протягом півроку.
Її причинами можуть бути:
- запальні захворювання статевих органів
- психологічний стрес
- зміна режиму харчування
- Отруєння
- важкі захворювання
- ураження ендокринних залоз
Якщо затримка місячних була викликана психологічною травмою, лікування травами допоможе налагодити менструальний цикл.
Для лікування цього захворювання лікар призначає циклічну гормональну терапію. Викликати місячні при аменореї можна за допомогою народних засобів. Найчастіше для цих цілей використовують оман і ромашку.
Як викликати місячні народними засобами
Якщо причини затримки місячних невідомі, а вагітність виключена, можна приймати трави, які не викликають місячні, але регулюють цикл – календулу або ромашку. Ці кошти також можна використовувати, якщо місячні починаються занадто рано. Приймати гарячу ванну безпечно. Процедура викличе приплив крові до статевих органів і підвищить тонус матки, а це дещо прискорить настання менструації.
Надійним і безпечним засобом прискорити настання місячних є петрушка. Її відвар потрібно пити по половині склянки двічі на день, приймати його потрібно 3-4 дні.
Щоб прискорити настання менструації, можна приготувати настій із суміші трав:
- 3 чайні ложки кореня валеріани
- 4 чайні ложки листя м'яти
- 4 чайні ложки квіток ромашки
Залийте суміш трав склянкою окропу, дайте трохи постояти. Приймати настій гарячим двічі на день по половині склянки.
Щоб викликати місячні із затримкою, можна приймати перед їдою всередину по 3-5 г сухого насіння моркви.
Ефективним засобом, що викликає місячні, є настій волошки або вербени лікарської.
Щоб його приготувати вам знадобиться:
- 2 чайні ложки волошки синьої
- Чашка 1 окропу
Подрібнити сировину, залити окропом і залишити на годину. Процідити і пити 3-4 рази на день по 1 столовій ложці перед їдою. Подібним чином готується настій вербени. Приймається тричі на день по 50 мл.
Також цікаво почитати: домашні сольові скраби.