Стійкість - це здатність відновлюватися після травми. Є фактори, які сприяють витривалості. Терапевт може допомогти людині почати процес стійкості. 

Слово «пружність» походить від латинського resilientia, слова, яке використовується в галузі металургії для позначення здатності матеріалу відновлювати початковий стан після удару або постійного тиску. 

Термін «стійкість» — це концепція психології, яка стосується навичок окремих людей, груп, сімей протистояти шкідливим або дестабілізуючим ситуаціям: хвороба, інвалідність, травматична подія… Стійкість — це здатність вийти переможцем із випробування, яке могло бути травматичним.

Ця концепція була започаткована в 1940-х роках американськими психологами та популяризована Борисом Цирульником, французьким нейропсихіатром і психоаналітиком. Він визначає стійкість як «здатність процвітати в будь-якому випадку в середовищі, яке мало бути напівзруйнованим».

Поняття стійкості застосовується до двох типів ситуацій: до людей, які вважаються групою ризику і яким вдається розвиватися без психологічних ушкоджень і які соціально адаптуються, незважаючи на дуже несприятливі сімейні та соціальні умови життя, і до людей, дорослих або дітей. діти, які відновлюють себе після труднощів або травматичних подій. 

Доктор Борис Цирульник дав опис профілю стійкої особистості ще в 1998 році

Стійкий індивід (незалежно від його віку) буде суб’єктом, який має такі характеристики: 

• високий IQ,
• здатний бути автономним і ефективним у своїх відносинах з навколишнім середовищем,
• маючи відчуття власної цінності,
• мати хороші навички міжособистісного спілкування та співпереживання,
• здатний передбачати і планувати,
• і мати хороше почуття гумору.

Люди, які мають здібності до стійкості, належать до групи людей під впливом Бориса Цирульника, які отримали деяку прихильність у ранньому віці та мали прийнятну реакцію на свої фізичні потреби, що створило в них певну форму стійкості до негараздів. 

Роботу стійкості можна розбити на два етапи:

• 1-й крок: час травми: людина (доросла чи дитина) протистоїть психічній дезорганізації, встановлюючи захисні механізми, які дозволять їй адаптуватися до реальності. 
• 2-й крок: час інтеграції удару та ремонту. Після того, як травма вривається, відбувається поступове відновлення зв’язків, а потім відновлення після нещастя. Це проходить через потребу надати сенсу його травмі. Еволюція цього процесу має тенденцію до стійкості, коли людина відновила здатність сподіватися. Тоді вона може бути частиною життєвого проекту та мати особистий вибір.

Антуан Геденей, дитячий психіатр і член Паризького інституту психоаналізу, написав у книзі: ми не є стійкими самі по собі, не маючи зв’язку». Таким чином, афективні фактори відіграють дуже важливу роль у стійкості. Ті, хто може розраховувати на прихильність близьких, мають здатність подолати травму. 

Подорож стійкості також рідко здійснюється поодинці. Нерідко воно діє завдяки втручанню іншої людини: вихователя дітей чи молоді, учителя, вихователя. Борис Кирульник говорить про «охоронців стійкості». 

Терапія може спробувати здійснити стійкий процес. Завдання терапевтичної роботи - перетворення травми в моторну.