Профілактика харчових розладів

Профілактика харчових розладів

Не існує чудодійного втручання, щоб запобігти виникненню ТСА.

Враховуючи вплив іміджу та культури на сприйняття тіла, особливо в підлітковому віці, кілька факторів можуть допомогти дітям почувати себе добре, щоб запобігти розвитку певних комплексів. фізичний8 :

  • Заохочуйте з раннього віку прийняття здорового та різноманітного харчування
  • Уникайте передачі на дитину занепокоєння щодо її ваги, зокрема, утримуючись від дотримання суворих дієт у її присутності.
  • Зробіть трапезу святковим і сімейним моментом
  • Слідкуйте за переглядом Інтернету, багатьма сайтами, які пропагують анорексію або дають «поради» щодо схуднення
  • Підвищуйте самооцінку, зміцнюйте позитивний образ свого тіла, робіть компліменти дитині...
  • Зверніться до лікаря, якщо є сумніви щодо харчової поведінки дитини.

залишити коментар