Обережно очищайте уражені ділянки один або два рази на день за допомогою a м’яке мило без запаху або миючий засіб. Занадто часте миття або надто сильне тертя може подразнити шкіру та спричинити дрібні пошкодження, в яких осідають бактерії;
Le сонце погіршує акне (воно тимчасово покращує стан, а потім через кілька тижнів акне знову з’являється). Крім того, багато продуктів, які використовуються для лікування акне, можуть зробити шкіру більш чутливою до сонячних опіків. У цьому випадку не можна піддаватися впливу сонячних променів. Якщо у вас немає вибору, вам слід вибрати сонцезахисний крем некомедогенний, тобто яка не сприяє формуванню комедони ;
Не торкайтеся, не дряпайте, не щипайте та не проколюйте пошкодження. Ці маніпуляції можуть призвести до появи рубців або темних плям на шкірі.
Гоління
Голіться лише тоді, коли є туалетна сумка ;
Випробуйте ручну та електричну бритву, щоб побачити, яка з них менше подразнює шкіру;
Якщо ви використовуєте ручну бритву, часто міняйте леза щоб тупе лезо не подразнювало шкіру;
Пом’якшіть його бороду водою з м’яким милом перед нанесенням крему для гоління;
Не використовувати лосьйон після гоління містять спирт.
макіяж
Уникайте густих тональних кремів і косметики на масляній основі. Віддавайте перевагу косметичним продуктам некомедогенний і на водній основі;
Se зняти макіяж перед сном ;
Викидайте контейнери з простроченими косметичними засобами;
Регулярно очищайте кисті або косметичні аплікатори.
Гігієна тіла
Візьмемо душ після великих фізичних зусиль, тому що суміш поту і шкірного сала може допомогти затримати бактерії в порах шкіри;
Коли ми маємо жирне волосся, часто мийте їх;
Носіть трохи вільний одяг для зменшення потовиділення, яке може дратувати шкіру.
Різне
Уникайте тісного спортивного спорядження, такого як шоломи та рюкзаки, яке може дратувати шкіру;
Зверніть увагу на те, що є тривалий контакт шкірою обличчя: уникайте тривалого натискання обличчя на руки. Також уникайте порізів, через які волосся падає на обличчя;
Якщо у вас є схильність до акне, уникайте робочих місць, де шкіра піддається впливу забруднюючі речовини або промислові масла.
