Фізіотерапевт – що лікує і коли відвідувати? Як вибрати фізіотерапевта?

Перевірений контент

Якщо у нас коли-небудь була хвороба або травма, яка вплинула на нашу здатність рухатися або виконувати повсякденну діяльність, наш лікар може направити нас до фізіотерапевта, щоб ми могли знову стати на ноги. Фізіотерапевт працює з пацієнтами, щоб допомогти їм впоратися з болем, рівновагою, рухливістю та руховими функціями.

Фізіотерапевт - хто він?

Фізіотерапія — це лікування травм, захворювань і розладів за допомогою фізичних засобів, таких як вправи, масаж та інші методи лікування, на додаток до медикаментів і хірургічного втручання.

Багато людей можуть подумати, що фізіотерапевти в основному працюють з травмами спини та спортивними травмами, але це не завжди так. Фізіотерапевти - це висококваліфіковані медичні працівники, які надають лікування людям, які страждають від фізичних проблем, спричинених травмами, захворюваннями, захворюваннями та старінням.

Метою фізіотерапевта є покращення якості життя пацієнта за допомогою різноманітних методів лікування для полегшення болю та відновлення функції або, у разі постійної травми чи захворювання, для полегшення наслідків будь-якої дисфункції.

Див також: Як добре ви знаєте анатомію людини? Складна вікторина з кубиками. У лікарів проблем не буде, а у вас?

Фізіотерапевт - яка роль?

Фізіотерапевти підтримують процес реабілітації, розвиваючи та відновлюючи системи організму, зокрема нервово-м’язову систему (мозок і нервова система), опорно-руховий апарат (кістки, суглоби та м’які тканини), систему кровообігу (серце та кровообіг) і дихальну систему ( органи, що забезпечують дихання, такі як трахея, гортань і легені).

Фізіотерапевти оцінюють пацієнтів та/або працюють з інформацією про пацієнтів від інших медичних працівників, наприклад лікарів або спеціалістів, для створення та перегляду програм лікування, які включають мануальну терапію, лікувальну фізкультуру, рух і використання такого обладнання, як ультразвукова терапія.

Загальні плани фізіотерапевтичного лікування можуть включати:

1. рух і фізичні вправи: на основі поточного стану здоров'я людини та конкретних вимог її хвороби, стану чи травми.
2. Методи мануальної терапії: фізичний терапевт допомагає людині відновитися, використовуючи руки для полегшення болю та скутості м’язів за допомогою масажу та мануальної терапії, стимулюючи приплив крові до пошкодженої частини тіла.
3. водна терапія: форма терапії, що проводиться у воді.
4. інші методи: електротерапія, ультразвук, тепло, холод і акупунктура для полегшення болю.

Крім того, фізіотерапевти можуть відповідати за:

1. наглядові помічники та молодший персонал;
2. збір інформації про пацієнтів та написання звітів;
3. навчання та консультування пацієнтів щодо запобігання та/або покращення їхнього стану;
4. самонавчання, щоб бути в курсі нової техніки та технологій;
5. спілкування з іншими медичними працівниками для цілісного лікування пацієнта;
6. юридична відповідальність;
7. управління ризиками на робочому місці.

У своїй кар’єрі фізіотерапевти лікують усіх типів людей, у тому числі дітей з церебральним паралічем, недоношених дітей, вагітних жінок, людей, які проходять реабілітацію, спортсменів, людей похилого віку (для покращення свого стану) та людей, які потребують допомоги після серцевих захворювань, інсульту чи серйозної операції .

Див також: Що таке хіропрактика?

Фізіотерапевт – види лікувальної фізкультури

Фізіотерапія може бути ефективним засобом лікування багатьох станів, і наведені нижче процедури можуть допомогти скоротити час відновлення після різних операцій. Фізіотерапію можна розділити за подразниками, які вона надає організму.

Тоді розрізняємо:

1. кінезітерапія (рухотерапія);
2. лікувальний масаж (механічні подразники);
3. мануальна терапія (механічні та кінетичні стимули);
4. бальнеотерапія (природні фактори);
5. водолікування (лікувальні ванни);
6. кліматотерапія (кліматичні властивості).

Фізіотерапевт – які захворювання він лікує?

Фізіотерапевт може лікувати багато захворювань і травм. Ось кілька прикладів захворювань:

1. ортопедичні: біль у спині, синдром зап'ястного каналу, артрит, біль у попереку, захворювання стоп, радикуліт, захворювання колін, проблеми з суглобами тощо.
2. неврологічні: хвороба Альцгеймера, розсіяний склероз, нейропатія; (ураження нервів), запаморочення (запаморочення / вертиго), ДЦП, інсульт, струс мозку тощо;
3. аутоімунні захворювання: фіброміалгія, синдром Рейно, ревматоїдний артрит;
4. Синдром Гійєна-Барре;
5. хронічні захворювання: астма, цукровий діабет, ожиріння, підвищений артеріальний тиск та ін.;
6. загальне самопочуття.

Див також: Що таке остеопатія?

Фізіотерапевт – причини відвідування

Причин для звернення до фізіотерапевта багато. Іноді лікар направляє нас туди для лікування певної травми чи стану. В інший час ми підемо самі і пройдемо лікувальну фізкультуру.

Ось деякі з найпоширеніших причин, через які люди звертаються за допомогою до фізіотерапевтів.

Відвідування фізіотерапевта та профілактика травм

Спортсмени добре працюють зі своїм фізіотерапевтом, але коли мова йде про звичайну дорослу людину, то фізіотерапевт чужий. Фізіотерапевти спеціалізуються на профілактиці травм, тобто коригуванні пози, форми та моделей рухів, щоб зменшити ризик травм або повторних травм.

Як правило, дорослі звертаються за порадою до фізіотерапевта для реабілітації після травми, яка могла виникнути після спроби занять спортом у тренажерному залі, або через виникнуту професійну проблему (наприклад, біль у попереку чи повторювані травми). Фізіотерапевт може провести нас через реабілітацію, допомогти одужати та зрозуміти, що ми можемо змінити, щоб мінімізувати ризик отримати травму знову. Профілактика завжди краща, ніж лікування, тому отримати пораду від свого фізіотерапевта перед заняттями в тренажерному залі – чудова ідея.

Якщо ми схильні до травм, було б доцільно звернутися до фізіотерапевта, щоб зменшити ризик травм якомога швидше. Це може заощадити нам багато болю, грошей і часу на роботі.

Див також: Чи тренуєтеся ви Ось п’ять найпоширеніших травм, які можуть статися з вами під час занять спортом

Відвідування фізіотерапевта та робота над поставою

Є багато причин, чому ви можете зіткнутися з важкими травмами тут чи там, але наше ставлення є, мабуть, однією з найважливіших частин уникнення неприємного болю.

Ми можемо не звертати пильну увагу на нашу поставу протягом робочого дня, але якщо починають виникати болі або травми в спині, шиї та ногах, наша постава може бути одним із факторів. Однією з найпоширеніших причин частих головних болів у офісних працівників є неправильна постава через неправильну ергономіку. Маючи це на увазі, фізіотерапевт може допомогти нам краще усвідомити наше становище, дати поради щодо організації роботи та покращити роботу основних м’язів, щоб уникнути болісних постуральних болів. Загалом, фізіотерапевт розробить спеціальні вправи для зміцнення постуральних м’язів і проведе нас через увесь процес загоєння.

Див також: Кіфоз, тобто кругла спина. Що про це варто знати?

Відвідування фізіотерапевта та зняття загального болю

У нас може не бути конкретної болючої травми. Сильний, генералізований біль може бути пов’язаний із такими захворюваннями, як фіброміалгія, гіпермобільність та багато системних ревматичних захворювань. Але фізіотерапевт може зробити багато, щоб полегшити наш біль.

Фізіотерапевти можуть використовувати мануальні методи для полегшення болю, стимулюючи певні нервові шляхи, щоб зробити їх менш чутливими. Вони також можуть навчити вас, як справлятися з втомою, як найкраще визначати темп вашої фізичної активності та повсякденних справ і як поступово підвищувати свою здатність робити те, що нам потрібно робити, і, що найважливіше, те, що ми любимо. Поступова програма вправ також може допомогти вам зменшити біль і розвинути більшу фізичну форму, силу та витривалість. Фізіотерапевт може дуже позитивно вплинути на якість нашого життя.

Див також: Чи можна так зігнути палець? Це може бути симптомом серйозного захворювання. Не сприймайте це легковажно!

Відвідування фізіотерапевта, розтяжка та гнучкість

Якщо ми весь день сидимо за столом, ми можемо вважати, що розтяжка неважлива, оскільки ми неактивні, але тривале сидіння може спричинити навантаження на нижню частину спини та м’язи підколінного сухожилля. Регулярне вставання та рух, регулярне виконання простих розтяжок може значно зменшити наші болі під час роботи. Переривання сидіння активністю також важливо для загального здоров’я.

Якщо ви проводите багато часу за набором тексту на комп’ютері, вам слід подумати про розтягування м’язів передпліччя та розгиначів зап’ястя протягом дня. Якщо у вас болить шия, розгляньте програму розтяжки, щоб розслабити м’язи, які рухають головою.

Див також: Стретчинг – що це таке, які його види і які переваги?

Відвідування фізіотерапевта та ускладнення після операції

Однією з маловідомих послуг фізіотерапевта є післяопераційна підтримка. Після операції ви можете бути нездатними бути активними або займатися спортом протягом тривалого часу. Це може спричинити сильну м’язову слабкість і втрату фізичної функції, що ускладнить відновлення нормальної діяльності. Фізіотерапевт може допомогти вам у програмі післяопераційної реабілітації, допомагаючи безпечно та ефективно відновити силу та функцію м’язів.

Див також: Реконвалесценція – після операцій і хвороб. Дієта під час реконвалесценції

Відвідування фізіотерапевта та підтримка в боротьбі з хворобою

Існує багато сценаріїв, за якими можна діагностувати хворобу, і єдиний варіант, який пропонує ваш лікар, — лікувати хворобу за допомогою ліків.

Діабет ІІ типу, захворювання серця та остеоартрит — це стани, за яких пацієнти повинні контролювати свій стан, а не «лікувати» хворобу. Фізіотерапевт може скласти нам відповідну програму вправ, яка допоможе нам впоратися з хворобою на основі нашого діагнозу та результатів детального обстеження.

Це дуже важливо, тому що інколи процес лікування у фізіотерапевта є настільки корисним, що деякі клієнти можуть обмежити ліки, призначені їхніми лікарями. Якщо ми знаходимося в процесі лікування захворювання, ми завжди повинні проконсультуватися з нашим лікарем щодо включення кваліфікованого фізіотерапевта в наш план лікування.

Візит до фізіотерапевта та підтримка в боротьбі з фізичними обмеженнями

Іноді обмеження виникають з віком, в результаті автомобільних аварій, травм, розвитку виснажливих захворювань. Фізіотерапевти мають високу кваліфікацію для роботи з такими проблемами, щоб ми могли краще справлятися з нашими обмеженнями.

Фізіотерапевти можуть допомогти тренувати певні групи м’язів і покращити нашу рухливість, щоб полегшити наше повсякденне життя, але вони також мають навички поводження з приладами, брекетами та різними аксесуарами, пов’язаними зі здоров’ям, які можуть знадобитися нам у нашому стані.

Див також: Вправи для шийного відділу хребта - види вправ і способи їх виконання

Відвідування фізіотерапевта та відновлення після протезування кульшового або колінного суглоба

Фізіотерапевти регулярно працюють з клієнтами, які перенесли операцію по заміні кульшового або колінного суглоба.

Деякі фізіотерапевти пропонують методи попередньої реабілітації, тобто вправи протягом місяця або двох перед операцією, щоб допомогти нам швидше відновитися після операції. Крім того, післяопераційна реабілітація має важливе значення для того, щоб наші суглоби працювали майже так, як вони працювали до операції, але без болю. Нам обов’язково слід звернутися до фізіотерапевта, якщо ми плануємо або розглядаємо операцію на стегні чи коліні.

Див також: Протез колінного та тазостегнового суглобів

Відвідування фізіотерапевта та підвищення працездатності організму

Ці послуги можуть допомогти будь-кому: від літнього дорослого з болем у спині до спортсменів, які повертаються до спорту, або тих, хто хоче якимось чином покращити свої спортивні результати.

Деякі фізіотерапевти використовують певні сенсорні пристрої для моніторингу м’язових моделей руху та активності. Ультразвук також є чудовим інструментом, який дозволяє фізіотерапевту побачити м’язи під шкірою, щоб переконатися, що вони здорові та здатні активуватися таким чином, щоб найкраще підтримувати та рухати наше тіло. Маючи цю інформацію, фізіотерапевт може визначити певні «слабкіші» місця в тілі, щоб допомогти відновленню або спортивним результатам.

Це важливо не тільки для кожного юного спортсмена, який хоче покращити свої результати, але й для кожної людини, яка просто хоче зміцнити слабкі частини свого тіла.

Див також: Килимок для точкового масажу – домашній засіб від болю та стресу

Відвідування фізіотерапевта та відновлення після пологів

Народження дитини - це стресова ситуація для організму, і організм жінки зазнає багато змін протягом місяців вагітності. З цієї причини відвідування фізіотерапевта може допомогти зміцнити ділянки, які, можливо, розтягнулися або ослабли під час вагітності, а також може допомогти вам розробити план безпечного підвищення рівня активності та допомогти вам скинути зайву вагу. Фізіотерапевт також може допомогти, особливо при пролапсі тазового дна або проблемах із сечовим міхуром і кишечником, які можуть виникнути після пологів.

Відвідування фізіотерапевта є безпечнішим варіантом, ніж з особистим тренером, тому що фізіотерапевт розуміє вплив вагітності на м’язи, зв’язки та суглоби та знає, що доречно в перші місяці після народження дитини. Багато молодих мам мають проблеми з надто швидким поверненням до високого рівня активності або займаються невідповідними вправами. Проблеми зі здоров'ям також можуть виникнути через кілька тижнів або місяців після народження дитини, тому перебування під наглядом фізіотерапевта є хорошим вибором.

Див також: Найпоширеніші проблеми зі здоров'ям після пологів

Фізіотерапевт – що ви можете очікувати під час візиту?

Коли ми записуємося на прийом до фізіотерапевта, нас, імовірно, попросять носити зручний, вільний одяг і взуття, яке забезпечує хороше зчеплення (наприклад, спортивне взуття). Це тому, що нам, ймовірно, доведеться робити якісь рухи.

Під час першого візиту фізіотерапевт перегляне наші записи та отримає повну історію хвороби, перегляне рентгенівські знімки та будь-які інші обстеження, які ми можемо провести. Вона задаватиме нам запитання про нашу історію хвороби, спосіб життя та хворобу чи травму, з якою вона матиме справу. Важливо, щоб наші відповіді були абсолютно чесними.

Ймовірно, нас попросять ходити, нахилятися та виконувати інші прості дії, які дозволять фізіотерапевту оцінити наші фізичні можливості та обмеження. Потім фізіотерапевт обговорить з нами індивідуальну програму лікувальної фізкультури.

Під час наступних візитів ми зазвичай виконуємо певні вправи або рухи, які нас попросять виконати. Діяльність, яку ми виконуємо під час фізіотерапії, є частиною програми, розробленої фізіотерапевтом спеціально для нас, щоб допомогти нам досягти наших цілей щодо здоров’я та відновлення.

Див також: Чи викликає мамографія рак? Інтерв'ю з проф. Єжи Валецький, радіолог

Фізіотерапевт – на що звернути увагу при виборі?

Як і в багатьох інших медичних професіях, фізична терапія має багато різних областей і підпорядковується суворим стандартам. Самі фізіотерапевти повинні мати достатню освіту та офіційно зареєстровані, щоб займатися своєю професією. Отже, щоб визначити, який фізіотерапевт вам підходить, потрібно не просто взяти телефонну книгу.

1. Кваліфікація

Як і будь-який медичний працівник, фізіотерапевт повинен мати повну кваліфікацію та повну акредитацію. Закон вимагає від них завершити навчання в затвердженому навчальному закладі та зареєструватися в Національній палаті фізіотерапевтів.

2. Відповідний обсяг знань

Фізіотерапія охоплює широку сферу, і так само, як немає сенсу розмовляти з нейрохірургом про зубний біль, слід шукати фізіотерапевта з відповідною кваліфікацією для конкретної проблеми. Отже, якщо у нас хвора спина, звернемося до спеціаліста з проблемами опорно-рухового апарату, а якщо ми відновлюємось після операції шунтування серця, звернемося до експерта з серцево-судинної фізіотерапії.

3. Розташування

Це може здатися незначною проблемою, але слід розглянути місце розташування, особливо якщо травма чи стан, що лікується, є хронічними. Подорожувати на великі відстані нерозумно, коли у нас є проблеми з опорно-руховим апаратом, тоді як післяопераційна фізіотерапія може бути делікатним процесом. Тому, якщо ми можемо, вибирайте фізіотерапевта, який є поблизу або до якого неважко дістатися (це також стосується питання, наприклад, пандусів для інвалідів).

4. Методи лікування

Хоча ніколи не варто розглядати відповідне лікування, ви можете віддати перевагу типу лікування. Традиційно фізіотерапевти використовують такі техніки, як рухи та масаж, але в наш час їх різноманітність ширша. До них відноситься, наприклад, водолікування. Давайте запитаємо, чи є бажане альтернативне лікування. Багато клінік, які пропонують фізіотерапію, пропонують альтернативні варіанти лікування, тому вони можуть мати те, що нам потрібно.

5. Доступність

Мабуть, найважливіше питання полягає в тому, чи доступний фізіотерапевт. Коли ми страждаємо, лист очікування — це останнє, про що ми маємо вирішувати. Важливо почати лікування якомога швидше, тому запитайте свого фізіотерапевта про навантаження. Це може знадобитися, якщо ми страждаємо від рецидиву і потребуємо невідкладної допомоги. Невеликі клініки пропонують відмінне лікування, але більші клініки краще справляються з доступністю.

Контент із сайту медТвоїЛоконі вони призначені для покращення, а не заміни контакту між Користувачем Веб-сайту та його лікарем. Веб-сайт призначений виключно для інформаційних та освітніх цілей. Перш ніж скористатися спеціальними знаннями, зокрема медичними порадами, які містяться на нашому веб-сайті, ви повинні проконсультуватися з лікарем. Адміністратор не несе жодних наслідків у результаті використання інформації, що міститься на Сайті. Вам потрібна медична консультація чи електронний рецепт? Перейдіть на halodoctor.pl, де ви отримаєте онлайн допомогу – швидко, безпечно та не виходячи з дому.Відтепер ви можете безкоштовно користуватися електронною консультацією також у рамках НЗОК.