зміст
Загальна характеристика захворювання
Поняття стенокардія означає форму ішемічної хвороби серця (ішемічна хвороба серця), що виникає внаслідок недостатньої кількості крові в його порожнині. Стенокардія відрізняється від інфаркту міокарда тим, що в момент нападу болю за грудиною в серцевому м'язі не відбувається ніяких змін. Тоді як при нападі інфаркту спостерігається некроз тканин серцевого м'яза. У народі стенокардія називається Стенокардія.
Причини стенокардії
- Недостатність серцевого кровообігу в будь-який момент, наприклад, при виконанні фізичних навантажень.
- Атеросклероз артерій серця, тобто звуження артерій, через яке вони не здатні пропускати через себе необхідний об’єм крові.
- Артеріальна гіпотензія - це зниження припливу крові до серця.
Симптоми
Найвірнішою ознакою стенокардії є тягнучий, стискаючий або навіть пекучий біль за грудиною. Може іррадіювати (віддавати) в шию, вухо, ліву руку. Напади такого болю можуть з'являтися і проходити, хоча зазвичай їх виникнення викликано певними обставинами. Також пацієнти можуть відчувати нудоту і печію. Складність постановки правильного діагнозу полягає в тому, що люди, які відчувають біль у вусі або інших частинах тіла, не завжди пов'язують це з нападами стенокардії.
Важливо пам’ятати, що стенокардія – це не біль, яка проходить сама по собі через півхвилини або після глибокого вдиху, ковтка рідини.
Корисні продукти при стенокардії
Вкрай важливо правильне харчування при стенокардії. Доведено, що люди із зайвою вагою набагато частіше страждають цією недугою, до того ж високий ризик розвитку ускладнень. Тому потрібно збалансувати харчування і, таким чином, поліпшити обмінні процеси в організмі.
Що потрібно їсти хворим на стенокардію:
- Перш за все, каші. Особливо корисні гречка і пшоно, які містять вітаміни групи В і калій. Крім того, в гречці також є рутин (вітамін Р), а з корисних мінералів міститься кальцій, натрій, магній і залізо.
- Рис разом з курагою і родзинками, так звана кутя, корисний калієм і магнієм, також він є адсорбентом, тобто виводить з організму шкідливі речовини.
- Пшениця, оскільки містить багато вітамінів групи В, Е і біотин (вітамін Н), який регулює вуглеводний обмін.
- Вівсянка – містить харчові волокна, які запобігають появі холестерину, і клітковину, яка очищає організм від токсинів. Крім того, він багатий вітамінами групи В, РР, Е і фосфором, кальцієм, залізом, натрієм, цинком, магнієм.
- Ячна крупа – містить вітаміни А, В, РР, Е, а також містить бор, йод, фосфор, цинк, хром, фтор, кремній, магній, мідь, залізо, калій і кальцій.
- Морська капуста, оскільки містить йод, фосфор, натрій, калій і магній, а також фолієву і пантотенову кислоти. Завдяки своєму складу покращує обмін речовин в організмі.
- Корисні всі фрукти і овочі (краще свіжі, приготовані на пару або запечені, так як тоді в них збережуться всі вітаміни і мінерали), бобові, так як містять складні вуглеводи і клітковину, і саме вони насичують організм. При захворюваннях серця лікарі рекомендують щодня їсти банани через високий вміст калію.
- Рослинні олії – соняшникова, оливкова, кукурудзяна, соєва, оскільки містять моно- та поліненасичені жири, а це вітаміни A, D, E, K, F, які беруть участь у формуванні клітин та обміні речовин.
- Слід їсти рибу (скумбрія, оселедець, форель, сардина), дичину, телятину, індичку, курку, оскільки в цих продуктах високий вміст білка і низький вміст жиру, таким чином досягається метаболічний баланс.
- Молоко і молочні продукти, так як містять лактозу, тіамін, вітамін А, кальцій.
- Мед, оскільки він є джерелом калію.
- Важливо випивати не менше 2 літрів рідини в день.
- Ізюм, горіхи, чорнослив, соєві продукти корисні завдяки вмісту калію.
Народні засоби лікування стенокардії
- Протягом 8 тижнів потрібно пити 4 раз в день по 1 ч. л. Суміш меду (10 л), лимонів з шкіркою (10 шт.) і часнику (XNUMX головок).
- Корисний настій глоду (10 ст. л) і шипшини (5 ст. л), залитий 2 л окропу і витриманий в теплі протягом доби. Пити потрібно по 1 склянці 3 рази на день до їди.
- Суміш валеріани і настоянки глоду в пропорціях 1:1 знімає біль у серці. Необхідно взяти 30 крапель отриманої суміші з додаванням води. Перед проковтуванням можна пару секунд потримати настій у роті.
- Допомагає квітковий мед (1 ч.л.) з чаєм, молоком, сиром 2 рази на день.
- Настій листя материнки в пропорціях 1 ст. л. трави 200 мл окропу. Дати настоятися 2 години, приймати по 1 ст. 4 рази на день. Настій допомагає зняти біль.
- Допомагає жування лимонної шкірки перед кожним прийомом їжі.
- Суміш соку алое (взяти не менше 3 листків), з 2 лимонами і 500 гр. мед. Зберігати в холодильнику, вживати по 1 ст. за годину до їжі. Курс лікування - рік з перервами по 4 тижні кожні 2 місяці.
Небезпечні та шкідливі продукти при стенокардії
- Жири тваринного походження, так як в них міститься багато холестерину, а він сприяє появі холестеринових бляшок в судинах і, як наслідок, викликає атеросклероз. Сюди входить жирне м’ясо, наприклад свинина і птиця (качка, гусак). Також ковбаси, печінка, вершки, яєчня, копченості.
- Борошняні та кондитерські вироби, так як вони багаті вуглеводами, які провокують ожиріння.
- Шоколад, морозиво, цукерки, лимонад, оскільки легкозасвоювані вуглеводи в них сприяють збільшенню маси тіла.
- Необхідно обмежити споживання солі, так як вона уповільнює процес виведення рідини з організму. Замінити сіль можна зеленню, яка, до того ж, містить багато вітамінів (А, В, С, РР) і мінералів (фолієвої кислоти, фосфору, калію, кальцію, заліза).
- Напої, що містять кофеїн (кава, міцний чай), так як вони мають сечогінну дію і виводять з організму багато рідини.
- Алкоголь і куріння провокують початок атеросклерозу, тому від шкідливих звичок варто позбутися.
Увага!
Адміністрація не несе відповідальності за будь-які спроби використання наданої інформації, а також не гарантує, що це не зашкодить Вам особисто. Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем-спеціалістом!