31 травня весь світ знову відзначає День без тютюну. У Нижньому Новгороді лікарі підтримали цю акцію найактивніше, адже вони, на відміну від нас, щодня стикаються зі страшними наслідками легковажного ставлення до свого здоров'я.
Дівчата неохоче кидають палити
Чотири вершники апокаліпсису
«Сьогодні на перший план виходить проблема неінфекційних захворювань: серцево-судинних, онкологічних, цукрового діабету і захворювань легеневої системи», - сказав Олексій Балавін, головний лікар Нижегородського обласного центру медичної профілактики. – Вони є причиною 80% усіх смертей. На жаль, куріння є однією з основних причин цих захворювань. «
Високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, зловживання алкоголем і куріння є чотирма основними причинами смерті. Сьогодні 25 захворювань безпосередньо пов'язані з курінням. Це захворювання легенів, гіпертонія, цукровий діабет та ін. Особливо небезпечно куріння для дітей, вагітних жінок і хворих людей. Крім того, пасивне куріння, коли хтось курить поруч з нами, не менш небезпечне, ніж активне. Перебуваючи поруч з курцем, ми поглинаємо 50% цих «вихлопних» газів, а сам курець лише 25%.
Якщо людина викурює більше 20 сигарет на день, то виникає психічна залежність (дратівливість, запальність, млявість, стомлюваність тощо), а 20-30 сигарет на день – це вже фізична залежність, коли порушується не тільки психіка, але також страждає організм (тяжкість у голові, смоктання в животі, кашель тощо). У лікуванні тютюнової залежності важливий комплексний підхід: медикаментозно-психотерапія, рефлексотерапія. Необхідно пройти 8-10 сеансів. Якщо ви використовуєте лише один метод, з часом залежність відновиться.
Як показує практика, жіноче куріння, як і алкоголізм, лікується набагато складніше. Згідно з опитуванням, 32% чоловіків хочуть кинути палити, 30% сказали, що можуть або не можуть палити, і лише 34% категорично не хочуть кидати. Що стосується жінок, то лише 5% мотивовані кинути палити. Решта категорично не збираються цього робити.
в 2012 році 1000 ніжинців звернулися до лікарів, щоб кинути палити, в 2013 році – вже 1600
Батьки, які палять, особливо якщо мати курить на ранніх термінах вагітності, ризикують народити дитину-інваліда. Куріння на ранніх термінах вагітності значно підвищує ризик народження дітей з патологією верхньої щелепи, а саме з так званими «вовчою губою» і «вовчою губою». Курці не тільки вкорочують собі життя, але й виглядають на 10 років старше свого паспортного віку. Тому жінки-курці, намагаючись зберегти молодість, вдаючись до різноманітних засобів омолодження, роблять ці спроби безглуздими.
— У центрах «Здоров’я» також допомагають курцям, які вирішили кинути палити, — розповіла завідуюча санпунктом лікарні № 40 Автозаводського району Олена Юріївна Сафієва. – Таких центрів у місті п’ять: на базі лікарень № 12, 33, 40, 39 і поліклініки № 7. Звернутися туди може будь-який ніжинець, а не тільки курець, незалежно від району місце проживання та реєстрація. За полісом обов’язкового медичного страхування йому безкоштовно проведуть комплексне обстеження. Ми працюємо вже п'ятий рік, але не всі про нас знають. Наші оздоровчі центри оснащені найсучаснішим обладнанням. Ми проводимо скринінгові дослідження в основному серцево-судинної та легеневої систем. Дослідження займає не більше години. За його результатами проводиться бесіда з лікарем, який розповість, які слабкі сторони людини і що може підстерігати його в майбутньому.
Наприклад, ми обстежували як курців, так і членів їхніх сімей, а також тих, хто перебуває в групі, де багато курців. Рівень чадного газу у видихуваних пасивних курців інколи виявлявся значно вищим, ніж у самих курців! Це викликає кисневе голодування і всі витікають з цього наслідки. Тому так важливо пам'ятати, що куріння - це хвороба, від якої страждає не тільки курець. «