Інгредієнти рецепта"Мій борщ'
- 1000 г капусти
- 300г картоплі
- 750г яловичини
- 300 г цибулі
- 300 г моркви
- 700 г буряка
- 4000 мл води
Харчова цінність страви «Борщ мій» (пер 100 грам):
Калорії: 33.2 ккал.
Білки: 2.5 гр.
Жири: 1.3 гр.
Вуглеводи: 2.8 гр.
Кількість порцій: 1Інгредієнти і калорійність рецепту «Мій борщ»
| Product | Вимірювати | Вага, гр | Білий, гр | Жир, г | Кут, гр | Кал, ккал |
| капуста біла | 1000 гр | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| картопля | 300 г | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| яловичина | 750 г | 750 | 141.75 | 93 | 0 | 1402.5 |
| лук | 300 г | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| моркву | 300 г | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
| буряк | 700 гр | 700 | 10.5 | 0.7 | 61.6 | 301 |
| води | 4000 ml | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Усього: | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 1 виступає | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 100 грам | 100 | 2.5 | 1.3 | 2.8 | 33.2 |