зміст
«Нормально мріяти про щасливе майбутнє, але краще діяти, щоб його створити»
Психологія
Ми роками слухали і читали слова експертів з коучингу та психології, що ми повинні зосереджуватися не на минулому чи майбутньому, а на сьогоденні, зараз і тому, що ми маємо в даний момент. Однак у багатьох випадках це створює невпевненість, відчуття невідомості, як мало нам це подобається.
Андрес Паскуаль, успішний письменник романів і наукової літератури та престижний спікер, який виступає з доповідями та проводить семінари по всьому світу, має зовсім іншу думку... Для нього невизначеність може бути корисною, а зосередження на майбутньому — найкраще рішення, яке ми можемо випити . чому Оскільки майбутнє, якого ми хочемо, створюється, «приділяючи повну увагу
нескінченні варіанти процвітання, які пропонує нам сьогодення.
«Ми живемо в епоху невизначеність, природний, постійний стан і, на щастя, також позитивний стан для нашого процвітання, як особистого, так і корпоративного», – резюмує Андрес Паскуаль. Тоді в чому проблема? Що ми зазвичай проектуємо свій розум на a неоднозначна та нереальна фотографія про те, якими мають бути наші, замість того, щоб день у день приділяти всю нашу увагу кожному моменту динамічного фільму: «Ми не усвідомлюємо, що саме ці моменти теперішнього часу, добре керовані, забезпечують нам процвітання та щастя. існування. Мріяти про щасливе майбутнє – це нормально, але ще краще не спати й діяти, щоб його створити.
Як прихильно дивитися на невизначеність
Андрес Паскуаль (@andrespascual_libros) каже, що якщо досі ми так погано ладнали з невизначеністю, то це тому, що не було посібника, який би пояснював, як із нею боротися та керувати нею на нашу користь. Ми намагалися усунути або уникнути цього, дві заяви, які неможливі, оскільки ми не можемо все знати або все контролювати...
І тому автор книги «Позитивна невизначеність: перетворює незахищеність, хаос і зміни на шлях до успіху» створив невеличкий посібник із дрібницями, які вони не змусять вас сприймати невизначеність як загрозу: «Позитивна невизначеність — це метод, який показує, як покращити наші стосунки з незахищеністю, хаосом і змінами, приймаючи їх як щось природне і перетворюючи на шлях до успіху». Для цього письменник пропонує сім кроків, заснованих на вченнях учителів і вчених усіх часів, які спрямують нас цим простим і піонерським шляхом до нового «я», більш терпимого до невизначеності, а отже, до нового «я». більш вільним.
«Це ніколи не найкращий час для створення нашого майбутнього, щодня будуть погані новини, листи з банку, неприємності… Щодня буде невизначеність», — каже Андрес Паскуаль, для якого тепер «це подарунок». «Я вірю, що сім кроків позитивної невизначеності допомагають багатьом людям діяти та йти крізь цей невизначений світ».
Як коментує Андрес Паскуаль, ми прагнемо мати певність, мати порядок, мати безпеку… але Позитивна невизначеність Йдеться не про те, щоб мати, а про те, щоб бути: усвідомлювати, що незахищеність є нашим природним станом, бути вільним вибирати найбільш відповідний варіант для обставин, бути єдиним із теперішнім моментом, бути інтуїтивним і сміливо рухатися вперед і насолоджуватися дорогою. «Від цієї нової версії нас самих, від цієї нової істоти, що приходить на додаток».
Сім кроків позитивної невизначеності
У новій книзі Андреса Паскуаля він дає ключ до того, щоб невизначеність стала вашим супутником, а не ворогом, і розповідає, які сім моментів слід взяти до уваги:
Позбавтеся від шкідливих звичок. Коли ми усуваємо моделі поведінки, які підживлюють нетерпимість до невизначеності, ми залишаємо місце для невеликих якісних змін, які сформують нашу нову особисту або корпоративну ідентичність.
Зруйнуйте свою впевненість. Завдяки тому факту, що у світі немає жодної впевненості, яка змушувала б нас слідувати заздалегідь визначеним шляхам, ми вільні почати свій власний шлях і взяти на себе ті цілі, які надають йому значення.
Залиште минуле позаду. Оскільки все постійно змінюється, ми повинні адаптуватися до обставин і можливостей теперішнього моменту, не чіпляючись за минуле, якого не існує, і не боячись щось втратити на цьому шляху.
Створіть своє майбутнє зараз. Ми живемо в епоху нескінченних варіантів процвітання, які ми повинні вибрати, приділяючи повну увагу зараз, не проектуючи себе в майбутнє, яке ми будуємо кожною своєю дією.
Зберігай спокій. Наші проекти рухаються вперед у незрозумілій, але ефективній мережі, через яку ми маємо протікати, зберігаючи спокій, не намагаючись усе контролювати та зосереджуючись на мінімізації нашого внутрішнього хаосу.
Довіряйте своїй зірці. Щоб створити удачу, ми повинні використовувати інтуїцію, не забуваючи, що випадковість і непередбачувані події також грають свої карти, які ми покладемо на свій бік, якщо зробимо ставку на крайнощі та людей.
Насолоджуйтесь дорогою. Зберігати позицію ентузіазму, насолоди чи прийняття — це секрет наполегливості, не здаючись і не шукаючи коротких шляхів, віддаючи себе тілом і душею, навіть коли невизначеність заважає нам побачити кінець шляху.
«Якщо ви вирішили жити в цьому світі, вам доведеться заплатити ціну», — каже нам автор. Який? Невизначеність. Щоб зробити його нашим союзником, Андрес Паскуаль пропонує метод, заснований на роздумах найвидатніших умів людства. По суті, «позитивна невизначеність» вчить нас:
Прийняття рішень цінуючи наш досвід, але не будучи прикутим до бачення життя чи компанії, яка щомиті змінюється разом із навколишнім середовищем.
Насолоджуйтесь перевагою які надають нам інформацію та прогнози, не блокуючи нас від пошуку абсолютного знання.
Перейти від страху до впевненості в собі при розробці нових тактик і стратегій.
Зіграйте найкращий трюк з ризиком і шансом, створюючи можливості для успіху, забезпечуючи здоровий простір під нашими ногами.
Впроваджуйте прості щоденні мікрозвички що підготує нас до успішної роботи в ситуаціях максимальної невизначеності.