Як можна заощадити гроші і при цьому зробити щось хороше для цього світу? Як завжди бути в гарному настрої? IKEA випустила книгу під назвою «Зробіть свій дім добрішим», у якій розповідається про принципи щасливого та стабільного життя.
Сталий спосіб життя робить людей щасливішими
1. Завжди добре висипайтеся. Закрийте вікна жалюзі або щільними шторами, щоб уникнути проникнення світла та шуму з вулиці.
2. Спати прохолодно. Відкрийте вікно або вимкніть опалення у своїй спальні.
3. Дайте нове життя старим речам. Майже всі непотрібні або викинуті речі можна перетворити на щось нове.
4. Шукайте старі або використані предмети та матеріали для свого будинку. Купуючи старі іграшки, переконайтеся, що вони не зроблені з ПВХ і не покриті свинцевою фарбою.
5. Облаштуйте вдома затишні місця, де можна подрімати або почитати.
Частіше провітрюйте і спите з відкритим вікном
6. Дихайте свіжим повітрям: створіть вдома джунглі з декоративно-листяними рослинами, які очищатимуть повітря.
7. Намагайтеся використовувати стійкі матеріали: традиційно вирощену бавовну або тканини з бамбука, конопель або переробленого поліестеру.
8. Повісьте ковдри і килимки для провітрювання (але будьте обережні під час цвітіння, якщо ви страждаєте на алергію).
9. Використовуйте біологічно розкладані мийні та мийні засоби.
10. Під час прання білизни спробуйте додати трохи оцту замість ополіскувача.
11. Чистий одяг – чиста совість. По можливості періть у холодній воді на найкоротших програмах прання. Запускайте машину лише при повному завантаженні.
12. Замість того, щоб прати одяг, який ви носили один раз, провітрюйте його. Це заощадить енергію та захистить ваш одяг від непотрібного зносу.
13. Організуйте своє життя! Визначте спеціальне місце, куди ви будете розвішувати свій одяг для провітрювання.
14. Економте гроші на прасуванні – розвісьте випрану білизну, щоб не довелося її прасувати.
15. Механічна щітка для підлоги дозволяє прибирати тихо і платити менше електроенергії.
Економте воду – приймайте душ, а не ванну
16. Під час готування накривайте каструлі кришками та використовуйте гарячу воду з чайника, щоб зберегти воду.
17. Коли вам потрібно змінити змішувачі або душові лійки, вибирайте моделі, які допомагають економити воду.
18. Щоб менше платити за воду, приймайте душ замість ванни і довго не мийтеся.
19. Економте енергію за допомогою тканин. Штора на вхідних дверях не дасть кімнаті нагріватися влітку або охолоджуватися взимку. Також килими допомагають підтримувати комфортну температуру.
20. Перейдіть на енергоефективні світлодіодні лампи. Вони споживають менше електроенергії та менш шкідливі для навколишнього середовища.
Трави наповнять ваш дім чарівним пряним ароматом
21. Сушити вдома ароматні трави і використовувати цілий рік.
22. Вирощуйте власні овочі та фрукти для смаку, свіжості та власного спокою.
23. Не ображай бджіл! Посадіть рослини, які приваблюють їх і цвітуть пишними кольорами.
24. Мульчуйте ґрунт, щоб утримувати вологу та видаляти бур’яни, які забирають воду у корисних рослин.
25. Посадіть їстівні квіти, щоб ваші страви були яскравішими.
Придумайте затишну хатинку, де ви зможете разом почитати або пограти
26. Ставте відра під жолоби, збирайте дощову воду та використовуйте її для поливу.
27. Консервуйте овочі та фрукти на зиму.
28. Запускайте посудомийну та пральну машину лише з повним завантаженням.
29. Не зливайте воду, в якій мили овочі: її можна використовувати для поливу.
30. Облаштуй своє житло так, щоб у ньому могло проживати кілька людей, і поклич друзів на допомогу!
Організуйте свій інвентар, щоб не купувати забагато
31. Наведіть порядок у своїй шафі, щоб максимально використати простір і не купувати нічого, що вже є.
32. Не поспішайте викидати їжу. Довіряйте своєму оку та носу, а не лише даті на упаковці.
33. Зберігайте сипучі продукти – рис, сочевицю, борошно – у прозорих герметичних контейнерах, щоб нічого не було втрачено, і ви завжди могли бачити, скільки їжі у вас залишилося.
34. Завести окрему полицю в холодильнику з написом «З'їж мене». Покладіть туди продукти, термін придатності яких наближається до кінця, і їжте їх першими.
35. Під час приготування намагайтеся спочатку використовувати органічні продукти.
Знайомте дітей з природою та садом разом
36. Вирощуйте овочі та зелень прямо на кухні.
37. Придбайте лопатки різного розміру, щоб випили вміст усіх банок до останньої краплі.
38. Ретельно сортуйте сміття. Майже будь-який вільний простір може стати сортувальним парком.
39. Не викидайте виполочені бур'яни – вони багаті поживними речовинами. Замочіть їх у воді, щоб отримати натуральне рідке добриво для рослин.
40. Виготовляйте власні косметичні та гігієнічні засоби. Таким чином вони будуть чистими, безпечними та без хімічних добавок.
Квіти та трави зроблять ваші страви цікавішими та смачнішими.
41. Посадіть якомога більше дерев – вони створять тінь і стане легше дихати.
42. Їдьте на велосипеді.
43. Розпакуйте продукти, правильно розмістіть їх у холодильнику. Зніміть поліетиленову плівку та зберігайте їжу в скляних контейнерах для довшого терміну зберігання.
44. Дізнайтеся, звідки береться деревина, яку ви купуєте для будівництва, або звідки походять меблі. Шукайте деревину від сертифікованих постачальників або перероблену деревину.
45. Посадіть насіння в паперові горщики і спостерігайте, як вони ростуть разом з дітьми.
Шопінг на велосипеді – це весело та корисно
46. Позичте сусідам потрібні речі і обмінюйтеся з ними всім – від інструментів до меблів. Підвезіть один одного, якщо можете.
47. Виберіть рослини, які ростуть у вашій місцевості, які найкраще пристосовані до клімату та ґрунту місця, де ви живете. Вони потребують менше догляду та менше добрив.
48. Якщо ваш будинок не газифікований, купіть індукційну плиту, щоб заощадити час і енергію.
49. Освітліть свій дім і заощаджуйте енергію за допомогою відбивачів і точкових світильників.
50. Облаштуйте робочу зону зі столом із регульованою висотою, де ви можете працювати стоячи. Це сприяє правильному кровообігу.