зміст
Помічайте досягнення, підкреслюйте сильні сторони, а не помилки і не звинувачуйте. Ми здатні пом’якшити шкільний стрес вашої дитини, впевнені наші фахівці. Залишатися вимогливим.
Основні ідеї
- Зміцнюйте впевненість: підтримуйте, незважаючи на помилки. Допоможіть подолати труднощі. Не критикуйте.
- Заохочуйте: помічайте будь-який, не тільки навчальний, інтерес дитини. Зверніть увагу на його таланти: допитливість, гумор, спритність…
- Заохочуйте: сприймайте школу як частину щоденного життя вашої дитини. Він повинен знати, що від нього чекають зусиль, і розуміти, що він поки тільки отримує знання.
Не поспішай
«Дитина постійно розвивається, - нагадує дитячий психолог Тетяна Бедник. – Цей процес може бути дуже активним, але іноді ніби завмирає, набираючись сил для наступного прориву. Тому дорослі повинні дозволити собі «примиритися» з тим, ким є дитина зараз. Не поспішайте, не наполягайте, не змушуйте все негайно виправлятися, ставати іншим. Варто, навпаки, прислухатися до дитини, спостерігати, допомагаючи їй спиратися на її позитивні сторони, а при появі недоліків підтримувати.
Скористайтеся помилками
Не помиляється, як відомо, той, хто нічого не робить. Справедливо і зворотне: той, хто щось робить, неправий. Хоча б іноді. «Навчіть дитину аналізувати причини невдач – так ви навчите її чітко розуміти, що саме призвело до помилки», – радить психолог розвитку Андрій Подольський. – Уточніть те, що залишилося незрозумілим, попросіть переробити вправу вдома, перекажіть погано вивчений урок. Будьте готові самостійно ще раз пояснити суть нещодавно розглянутого матеріалу. Але ніколи не виконуйте завдання замість нього – робіть це разом з дитиною. «Добре, коли спільна творчість стосується складних і творчих завдань, — уточнює психолог Тамара Гордєєва, — проект з біології, рецензія на книгу чи твір на вільну тему. Обговорюйте з ним нові ідеї, разом шукайте літературу, інформацію в Інтернеті. Такий («діловий») досвід спілкування з батьками, нові навички допоможуть дитині стати впевненішою в собі, пробувати, помилятися і самостійно шукати нові рішення».
Детальніше:
- Скласти іспит: 5 стратегій підготовки та коментарі психолога
«Немає нічого більш заспокійливого і відновлюючого, ніж моменти спільної діяльності з родиною», – додає Тетяна Бєднік. «Приготування їжі, майстрування, спільні ігри, спільний перегляд і коментування шоу чи фільму – так багато невидимих, але фундаментальних способів навчання!» Ділитися думками, порівнювати себе з іншими, іноді протиставляти один одному – все це сприяє розвитку критичного розуму, який, у свою чергу, допоможе подивитися на ситуацію збоку та тримати стрес на відстані.
Маєте питання?
- Центр психолого-педагогічної реабілітації та корекції «Строгіно», м. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
- Психологічний центр ІГРА, м. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
- Центр для підлітків «Перехрестя», м. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
- Центр психологічного консультування та психотерапії «Генезис», тел. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru
Коментар Андрія Кончаловського
«Я вважаю, що головне завдання батьків – створити в міру сприятливі умови для своєї дитини. Тому що людина деградує як в абсолютно сприятливих, так і в абсолютно несприятливих. Тобто він не повинен бути занадто холодним або гарячим. Ви не можете мати все. Ви не можете нікуди піти або їсти все, що завгодно. Неможливо все можливо – є речі неможливі! А є речі, які можливі, але їх треба заслужити. І є речі, які вам потрібно зробити, хоча ви цього не хочете. Батько має бути не просто другом. Життя складається з нескінченної кількості обмежень, тому що ми завжди хочемо того, чого не маємо. Замість того, щоб любити те, що маємо, ми хочемо мати те, що любимо. А непотрібних потреб багато. А життя не збігається з тим, чого ми хочемо. Треба щось заробляти, а щось усвідомлювати як те, чого ми ніколи не матимемо. І завдання батьків — зробити так, щоб дитина засвоїла цю думку. Це, звичайно, боротьба. Але без цього людина не стане людиною.
Плануйте разом
«Коли найкраще робити домашнє завдання; спочатку братися за найлегше чи найважче; як правильно організувати робоче місце – навчити дитину планувати своє повсякденне життя мають батьки, – каже шкільний психолог Наталя Євсікова. «Це допоможе йому легше приймати рішення, стане спокійнішим – він перестане сидіти за столом в останню хвилину перед сном». Обговоріть з ним його роботу, поясніть, що і навіщо потрібно, чому це так організовувати. Згодом дитина навчиться самостійно планувати свій час і організовувати простір. Але спочатку батьки повинні показати, як це робиться, і зробити це разом з ним.
Створіть мотивацію
Дитині цікаво, якщо вона добре розуміє, чому вчиться. «Розмовляйте з ним про все, що його захоплює», - радить Тамара Гордєєва. «Нагадайте мені: успіх приходить, якщо ми любимо те, що робимо, насолоджуємося цим, бачимо в цьому сенс». Це допоможе дитині зрозуміти свої бажання, краще зрозуміти свої інтереси. Не вимагайте багато, якщо ви самі не дуже зацікавлені в навчанні, читанні, пізнаванні нового. І навпаки, активно демонструйте свою цікавість до нових речей, якщо ви навчаєтеся все життя. «Можна звернути його увагу на ті знання та навички, які йому знадобляться для здійснення мрії дитинства», — уточнює Андрій Подольський. Ти хочеш бути кінорежисером чи лікарем? Режисерський відділ вивчає історію образотворчого мистецтва та літератури. А лікарю треба знати і біологію, і хімію… Коли є перспектива, у дитини є сильне бажання якомога швидше дійти до своєї мрії. Страх зникає, і навчання стає цікавішим».
Виховувати без придушення
Не дратуватися через невдачі й уникати надмірної опіки можна сформулювати як подвійне правило педагогіки. Наталя Євсікова пропонує метафору: «Дитина вчиться їздити на велосипеді. Коли воно падає, ми сердимося? Звичайно, ні. Ми його втішаємо і підбадьорюємо. А потім ми біжимо пліч-о-пліч, підтримуючи велосипед, і так далі, поки він не поїде сам. Так само треба чинити і щодо шкільних справ наших дітей: пояснювати незрозуміле, розповідати про цікаве. Зробіть з ними щось цікаве або складне для них. І, відчувши зустрічну активність дитини, поступово послаблюємо свою – так ми звільнимо їй простір для самостійного розвитку.
Марина, 16 років: «Їм важливий тільки мій успіх»
«Моїх батьків цікавлять тільки мої оцінки, перемоги на олімпіадах. Вони були прямими відмінниками в школі, і думка не визнає, що я можу вчитися гірше. Вони вважають двійку з фізики посередністю! Мама впевнена: щоб жити гідно, потрібно виділитися. Посередність - її нав'язливий страх.
З шостого класу я займаюся з репетитором з математики, з сьомого класу – з хімії та англійської мови, з біології – з татом. Мати суворо контролює всі шкільні оцінки. На початку кожного семестру вона по годині спілкується з кожним із викладачів, ставить тисячі запитань і все записує в блокнот. Одного разу вчителька російської спробувала її зупинити: «Не хвилюйся, все буде добре!» Як мені було соромно! Але тепер я думаю, що я починаю бути схожим на своїх батьків: в кінці року я отримав двійку з хімії і все літо почувався жахливо. Я постійно думаю про те, що можу не виправдати їхніх очікувань».
Аліса, 40: «Його оцінки не стали гіршими!»
«З першого класу було так: Федір робив уроки після уроків, а я їх перевіряла ввечері. Він виправляв помилки, переказуючи мені усні завдання. Минуло не більше години, і я подумав, що знайшов найкращий спосіб допомогти синові. Однак до четвертого класу він почав все більше буксувати, сяк-так виконував уроки, і кожен вечір ми закінчували сваркою. Я вирішив обговорити це зі шкільним психологом і був шокований, коли він пояснив мені, що насправді відбувається. Виходить, що кожен день мій син чекав моєї оцінки і міг розслабитися лише після того, як я закінчувала перевіряти уроки. Не бажаючи цього, я тримала його в напрузі до вечора! Психолог порадив змінити свою поведінку протягом тижня. Я пояснила синові, що я йому довіряю і знаю, що він уже може впоратися сам. З того моменту, повертаючись з роботи, я лише питала Федора, чи є труднощі з уроками і чи потрібна допомога. І за кілька днів все змінилося – з легким серцем він взявся за уроки, знаючи, що не доведеться їх знову і знову переробляти. Його оцінки не покращилися.