ПСИХОЛОГІЯ
Як мухи туди-сюди, плітки йдуть додому,

І беззубі баби їх возять.

Володимир Висоцький

Присвячується мамі, яка в 61 рік побудувала будинок, а в 63 поїхала в джунглі і гори Перу.


«Бабуся» - це не вік. І навіть не стать. Я знаю «бабусь» по 25 і 40 років. У тому числі і серед чоловіків.

Я також знаю людей, які розумні та активні у 70 років і старше. І я їх дуже поважаю.

Бабуся - це стан душі.

Для мене бабуся - це та, яка:

  • Давно скисає і не розвивається.
  • Постійно скиглить і скаржиться або злиться.
  • Ображений на світ, що він несправедливо влаштований. І інші люди, за те, що вони невдячні виродки.
  • Воно ниє, що у нас не той час, країна і влада. І, звісно, ​​особливо непокоїть світова змова.
  • Живе на копійки, економить, страждає. Але він нічого не робить, щоб це змінити.
  • позаштатний? Власна справа? Зміни в існуючому бізнесі? Ти що, це так страшно. Бабусин девіз: «Краще синиця в руках, ніж жайворонок у небі».
  • Він плаче, що у нього погане самопочуття, ходить по лікарях і їсть пачки таблеток. Замість того, щоб брати своє здоров’я у власні руки.
  • У нього жирна попа, обвислий живіт і крива постава. Він не може, нахилившись, дотягнутися руками до підлоги. Востаннє бігав у школі на уроці фізкультури. Море чи річка завжди занадто холодні і глибокі для нього.
  • Їсть багато і що завгодно.
  • У нього вдома і на роботі багато давнього мотлоху, над яким він тремтить: шкода — може, стане в нагоді. Ну або просто немає сил розібрати і викинути. Холодильник і кухня повні всіляких банок і кислих ніштяків.
  • Живе за принципами «Де родився, там і знадобився», «Яблуко від яблуні далеко не падає». Одного разу одна бабуся сказала мені і Олі (моїй дружині): «Жінка як ріпа. Де чоловік посадив, там і росте.
  • Він весь у минулому: «А за радянської влади це було ого! Але мій дід…»
  • Він заражає всіх навколо своїм песимізмом.
  • Він усіх дістав, від нього відвертаються. Крім тих метеликів.

Практичне завдання

Відповідайте чесно на запитання:

Ви бабуся?

Не мені, собі.

Звичайно, світ не ідеальний. Я міг би довго й нудно перераховувати проблеми, які нас оточують — їх багато. Доп — досить!

Проте мені подобається принцип:

Лайно трапляється, але це не повинно визначати наше життя.

І я намагаюся відповідати цьому.

Ну, старий Ніцше з його «Все, що нас не вбиває, робить нас сильнішими».

Звичайно, іноді всі ми стаємо бабусями, хоча б на деякий час.

Я не виняток 🙂

Якщо я раптом помічаю в собі такі ознаки, то терміново щось роблю. Наприклад:

  • Відриваю дупу від стільця і ​​роблю вправи, йогу, «лікувальний імпульс» та іншу пробіжку з розігрівом.
  • Запускаю новий проект: діловий та/або креативний, який дивує (в першу чергу мене) своєю нахабністю та нереальністю. Так народилися: моя книга, фільм, бізнес-табори, конференції та багато іншого. Більшість статей з'являється саме в таких поривах. А дописи у Facebook…
  • Я збираюся навчитися чогось нового. За своє життя я пройшов сотні короткострокових і довгострокових навчань, а зараз отримую третю вищу освіту.
  • Я граю з донькою та її друзями: ми балуємося на повен зріст.
  • Я зустрічаю людей, які мене надихають, друзів, партнерів.
  • Я роблю щось цікаве для клієнтів — від вас, мої любі, я отримую багато натхнення та ідей.
  • Збираюся в подорож: Париж, Мадагаскар, Шрі-Ланка, Таїланд, Карпати та ін.
  • Ходжу в походи з рюкзаком — зазвичай в гори: Крим, Кавказ, Алтай….
  • Починаю займатися новим видом діяльності: в різний час це були скелелазіння, фрідайвінг, йога, «імпульс» тощо.
  • Спробувати щось нове, наприклад, кататися на яхті чи знімати фільми.
  • Прогулянка на природі або в приємному місті. Люблю і дивуюся.
  • Йду на фотопрогулянку: за красою і гумором.
  • Читання надихаючої книги або перегляд фільму (рідко). Важливо лише не відриватися від реальності, не йти надовго в мрії.
  • Я слухаю музику, яка наповнює мене силою та натхненням: від класики та джазу до Queen та Rammstein — вау!
  • Я спонукаю інших до цих пригод 🙂
  • А іноді — просто висипаюся і лінуюся досхочу. До речі, це перші ліки від нуду.

До речі, помітив, що Фейсбук, яким я активно зацікавився останній рік, сильна штука. Це може як поставити вас у стан бабусі, так і підняти до зірок натхнення (мене і моїх друзів). Дивлячись, що там писати і читати. Що ж, використовуйте його в міру.

Практичне завдання

А що ти робиш, коли раптом розумієш, що стала «бабусею»?

Навчіться стежити за включенням цього стану в себе.

Складіть список заходів, які допоможуть вам вийти з цього.

Щодня робіть хоча б одну справу!

Було б непогано зрозуміти глибинні причини — чому ти раптом стала бабусею? Потім вони поступово розчиняться. Корисно попрацювати з хорошим психологом.

залишити коментар