Чи є у вас те, що потрібно для лікування порізів, розтягнень або гастроентериту? Що робити, якщо ви не можете спати через печію? У вас в аптеці все є? молодець! Ваше почуття організації є взірцевим.

Навпаки, у вас є лише кілька пластирів, трохи спирту та кілька прострочених ліків у ящику ванної кімнати? Можливо, настав час «покататися» на собі персоналізована домашня аптека мати все під рукою, коли це потрібно.

PasseportSanté.net надає вам a інструмент щоб допомогти вам із цим завданням. Зверніться до Моєї аптеки, відповідно до захворювань. Ви також можете звернутися до My First Aid Aptec, щоб дізнатися про її основні речі.

Ось також деякі корисна інформація. Вони надходять від органів охорони здоров’я Квебеку та експертів, залучених до цього файлу: фармаколога Жан-Луї Бразьє Університету Монреаля та D^re Йоган Блейс співпрацює з кафедрою Lucie and André Chagnon для викладання комплексного підходу до профілактики в Університеті Лаваля.

Перш ніж почати робити покупки, зробіть спочатку робота по дому з вашої аптеки. Домашнє господарство, яким ви повинні займатися принаймні Раз на рік, за словами фармацевтів.

• Позбудьтеся ліків, що відпускаються за рецептом і без рецепта, а також натуральних продуктів для здоров’я термін придатності застаріла.
• Викиньте їх краплі для вух а також краплі і мазі для очей три-чотири тижні після того, як вони відкриються.
• Не вживайте ліки чи натуральні продукти для здоров’я, які зіпсувалися: змінили колір, форму, консистенцію чи запах.
• Не викидайте жодних ліків у смітник або в унітаз. Принеси їх скоріше на фармацевт. Він знатиме, як знищити їх у повній безпеці.
• У вас ще є ртутний градусник? Йти до цифровий термометр, який набагато точніший і легший для читання. Кілька організацій, у тому числі Канадське педіатричне товариство, не рекомендують використовувати ртутні термометри. Якщо ці термометри розбиті, вони піддають людину та її оточення дії високотоксичної речовини.

Ви тримаєте свою аптеку у ванній? Це не найкраще місце для зберігання ліків і натуральних продуктів для здоров’я, як, наприклад, кухня.

• Розмістіть свою аптеку в a прохолодне та сухе місце, захищений від світла, як шафа. Охолоджуйте або заморожуйте предмети, які потребують охолодження, наприклад подушки, наповнені гелем.
• Тримай це у недоступному для дітей місці.
• Завжди зберігайте свої продукти на тому ж місці щоб уникнути марної втрати часу в екстреній ситуації.
• З тієї ж причини вибирайте міцний і водонепроникний контейнер, а не традиційну шафу. Помістіть туди всі свої продукти. Хорошим варіантом буде великий пластиковий контейнер, з відділенням або без нього. Ви знайдете його в господарському магазині.
• Зберігайте продукти в оригінальній упаковці з інформаційним листом виробника.
• Слайд, в особистій аптеці, в Список продуктів він містить â € ”наш інструмент допоможе вам навчити його: Моя аптека, відповідно до захворювань. Ваше завдання полегшиться, коли прийде час для наступного домогосподарства.
• Додайте номери телефонів екстрених служб до цього списку¹, контактні дані вашого лікаря та фармацевта. Запишіть номер інформаційної телефонної лінії Info-Santé у вашому регіоні, якщо у вас є доступ до цієї послуги.

Чи добре укомплектована ваша домашня аптека? Тоді ви зможете впоратися з безліччю дрібних недуг. Але стережіться! З усіма ліками, навіть безрецептурними, все ще потрібна обережність.

• Прочитайте їх уважно етикетки та інформаційні бюлетені від виробника ліків або натуральних продуктів для здоров’я.
• Поважайте показання, протипоказання та попередження від виробника.
• Дізнайтеся про можливі взаємодії між ліками та натуральними продуктами для здоров’я. На цю тему дивіться наш розділ про натуральні продукти для здоров’я.
• Ніколи не купуйте наркотики в Інтернеті. Це ризикована практика. Дійсно, стандарти якості ліків відрізняються від країни до країни. Підроблені ліки також циркулюють на світовому ринку, в тому числі через Інтернет.
• У вас є питання про наркотик? Поговоріть зі своїм фармацевт.