Точка зору Рафаеля Грумана. Дієтолог, він розробив програму харчування для MyBuBelly, природного методу вибору статі своєї дитини.
Як харчування майбутньої мами може вплинути на стать дитини?
«Дослідження показали, що сперматозоїди Y (чоловічі) більш чутливі і, отже, більш крихкі, коли вагінальна флора має кислий рН. Несподівано більш кисле вагінальне середовище буде більш сприятливим для сперматозоїдів X (жінок) на шкоду сперматозоїдам Y. Крім того, наш раціон може змінювати рН організму. Виходячи з цього спостереження, якщо ви хочете хлопчика, краще зробіть ставку на «лужні» продукти. І навпаки, щоб народити доньку, краще прийняти підкислювальну дієту. Знадобиться близько двох місяців, щоб змінити PH організму і, отже, його вагінальну флору. «
На практиці, якій їжі віддати перевагу, щоб мати дівчинку чи хлопчика?
«З раціону хлопчика бажано прибрати всі молочні продукти (молоко, йогурти, сири тощо) і зокрема олійні культури. Краще віддати перевагу солоним, таким як копчений лосось, м’ясні нарізки з розрахунку один смажений продукт на день. І навпаки, у дієті для дівчаток рекомендується віддавати перевагу молочним продуктам, кальцієвій воді або олійним насінням, щоб відновити кальцій і магній, і уникати, наприклад, солоних продуктів і бобових. Метод MyBuBelly точно визначає, яким продуктам надавати перевагу, а яких уникати. «
Чи дійсно цей метод ефективний?
«Так, за відгуками жінок, які пройшли методику, ефективність наближається до 90%! Але, за умови суворого дотримання дієти. А також з урахуванням моментів свого циклу завагітніти. Тому що якщо статевий акт більш-менш близький до овуляції, то є більш-менш шанси народити дівчинку або хлопчика. Цей метод є природним стимулом. Але, звичайно, ніщо не впевнене на 100%! «
Чи є протипоказання?
«Ця дієта протипоказана жінкам з гіпертонією, діабетом або захворюваннями нирок. У будь-якому випадку перед початком лікування краще проконсультуватися з лікарем. Ми також зазначаємо, що цих рекомендацій не слід дотримуватися більше шести місяців, щоб уникнути дефіциту або надлишку певних продуктів. Тому що якщо ця дієта правильно структурована (наприклад, кожен день містить білок, овочі та крохмаль), вона навмисно незбалансована за певними поживними речовинами, щоб змінити PH організму. «
Точка зору професора Філіпа Деруеля, гінеколога-акушера, генерального секретаря Національного коледжу французьких гінекологів і акушерів (CNGOF).
Як харчування майбутньої мами може вплинути на стать дитини?
«Звичайно, жінка має 51% шансів народити хлопчика і 49% — дівчинку в кожному циклі. Можливо, дієта може змінити pH вагінальної флори, але жодне дослідження не підтверджує це твердження. Тим більше, що інші фактори можуть впливати на рН піхви, наприклад, період циклу, інфекція або прийом антибіотиків. «
Чи дійсно цей метод ефективний?
«Є дослідження, які показують, що годування потенційно може вплинути на стать дитини. Але будьте обережні, тому що вони старі, більшість датуються 60-ми роками. І, перш за все, жоден не є науково серйозним! Їм бракує методології. «
Чи є ризики?
«Ви повинні переконатися, що у вас немає медичних протипоказань, перш ніж приступати до такої дієти. І це не без наслідків. Тому що, наприклад, якщо жінка виключає всі продукти, що містять сіль, вона може опосередковано мати ризик дефіциту йоду. Дійсно, дефіцит йоду дуже поширений, і один з найкращих способів його виправити (якщо ви їсте мало риби) - споживання солі, збагаченої йодом. Однак під час вагітності нестача йоду може мати негативний вплив на щитовидну залозу дитини, а також на його IQ. «
Що ви порадите?
«Все більше досліджень чітко показують, що 1000-денний період, а саме до та під час вагітності, має довгостроковий вплив на здоров’я дитини. Тому було б краще зосередитися на тому, як краще харчуватися в цей період, а не на тому, як вибрати стать вашої дитини. Звичайно, це законне бажання з боку майбутніх матерів, але медична професія більше відпускає, коли жінка думає про вагітність. І зосередження на питанні про стать вашої ненародженої дитини може додати багато тиску та стресу. «