Свіже морозне повітря, тихе кружляння сніжинок та виблискуюча ялинковими прикрасами ковзанка… Саме там панує чудова атмосфера свята. Покататися тут з сім'єю або друзями - справжнє зимове задоволення.
Щоб ніщо його не затьмарило, спочатку потрібно правильно підібрати ковзани. Розмір вибирайте, орієнтуючись на устілку: вона повинна бути довше стопи на 4-5 мм. Взуття не повинно бути тісним, інакше порушиться кровообіг, і ноги швидко заніміють на морозі. Взуття також не повинно бовтатися. Якщо стопа не буде надійно зафіксована, то стояти на льоду буде складно.
Важливо вміти не тільки правильно кататися, а й правильно падати. Під час ковзання трохи нахиліть корпус вперед — так ви зменшите ризик падіння на спину. Якщо цього не уникнути, спробуйте згрупуватися: притисніть підборіддя до грудей і витягніть руки вперед. Пом'якшуйте падіння рукою, але ні в якому разі не ліктем. В ідеалі краще взагалі не падати. А для цього потрібно вчасно пригальмувати. Найпростіший і надійний спосіб - гальмувати п'ятою. Для цього зведіть ноги паралельно один одному і потягніть носок на себе.
Пам’ятайте, що на ковзанці існує своєрідний етикет. Якщо ви не впевнені, як триматися на лезах, завжди відмовляйтеся від доріжки фігуристам, які рухаються на пристойній швидкості. Боковини ковзанки призначені для новачків, а центр відданий досвідченим аматорам. Намагайтеся не порушувати напрямок загального руху — воно завжди йде проти годинникової стрілки. Будьте гранично уважні і не відволікайтеся. Як тільки ви звикнете до цих простих правил, ви почнете отримувати задоволення від їзди.