зміст
Що таке ефірна олія?
Ефірна олія - це ароматична рідина, яку отримують шляхом дистиляції з запашної частини рослини. Він може походити з квітів, листя, плодів, кори, насіння та коренів. дуже потужний, він містить до 200 різних хімічних молекул, які діятимуть як ліки. Але це також впливає на енергетичний та інформаційний рівень. Іншими словами, він діє на мозок і покращує його роботу.
Загалом, лікувальні властивості ефірних масел дуже різноманітні: антибактеріальну, антисептичну, протизапальну, заспокійливу, тонізуючу… Їх можна використовувати шкірним шляхом (у вигляді масажу), нюховим шляхом (вдихаючи їх) і поза вагітністю внутрішнім шляхом.
Під час вагітності ефірні масла заборонені
Ефірні олії потрапляють у кров різними шляхами і діють на весь організм. Тому вони досягають дитини. Всі ефірні масла, що містять кетони, заборонені вагітним жінкам. І недарма ці речовини є потенційно нейротоксичними і можуть спричинити аборт. Приклад: шавлія лікарська, м’ята перцева, кріп, розмарин вербенон…
Крім того, слід уникати ефірних масел, які впливають на гормональну систему (так звана гормоноподібна).
Для більшої обережності рекомендуємо не використовуйте ефірні олії всередину протягом всієї вагітності, ні в животі (особливо в першому триместрі, якщо це не рекомендовано фахівцем).
Ефірні масла, дозволені при вагітності
Дозволено близько тридцяти ефірних маселу майбутньої матері просто тому, що вони не закривають чутливі молекули в небезпечних кількостях. Так навіщо себе цього позбавляти, якщо ви точно знаєте, як важко доглядати за собою, коли ви чекаєте дитину. Наприклад, лимонної есенції дуже ефективний у боротьбі з нудотою в першому триместрі. Для розслаблення рекомендуються лаванда і ромашка. Проти запорів, дуже поширених під час вагітності, імбир є вигідним. Лавр, навпаки, дуже корисний для зняття болю в спині.
Правила правильного використання ефірних масел
- Віддавайте перевагу шкірному та нюховому шляхам і заборонити всі ефірні масла як запобіжний захід у першому триместрі
- Щодо способу застосування: 3-4 краплі ефірної олії розвести в рослинній олії (співвідношення 1 до 10 мінімум), потім помасажуйте уражену ділянку. Розпороште свої ефірні олії в атмосфері завдяки електричному дифузору.
- За винятком, не застосовуються відсутність ефірних масел на області живота і грудей протягом дев'яти місяців вашої вагітності.
- Ароматерапія, яка є настільки необхідною перорально, як правило, коротка: від 1 до 5 днів. Ефірні масла діють швидко.
- Завжди звертайтеся за порадою до фармацевта або спеціаліста перед використанням ефірного масла. Ніякого самолікування, особливо в першому триместрі!
- Купуйте ефірні олії в спеціалізованих магазинах або магазинах органічної продукції, а не на ринках.
- Використовуйте якісні (100% чисті та натуральні) ефірні олії відомих брендів. Завжди перевіряйте склад, назву найбільш представлених молекул, назву лабораторії, орган рослини, який був дистильований.