Сухі п'яти: як позбутися? відео

Вам буде потрібно:

• оцет
• води
• пемза або щітка для ніг
• пом'якшувальний крем
• сода
• рідке мило

Перш ніж вживати заходів щодо пом’якшення огрубілої шкіри стоп, необхідно з’ясувати причину її появи.

Шкіра на ногах може бути сухою через тривале перебування на сонці, використання синтетичних речей, а також через неправильний догляд за ногами.

Використовуйте водні процедури для пом'якшення шкіри. Можна використовувати ванночку для ніг. Для цього розчиніть 2 столові ложки оцту в теплій воді, опустіть туди ноги на 10-15 хвилин. Після цього протріть проблемні ділянки шкіри пемзою або спеціальною щіточкою для п'ят. Обполосніть ноги холодною водою, висушіть їх і через півгодини змастіть пом'якшувальним кремом.

Також можна зробити ванну з харчової соди. 2 чайні ложки соди розчинити в теплій воді, додати 1 столову ложку рідкого мила, збити до утворення піни. Опустіть ноги на 15 хвилин, потім потріть їх пемзою.

Регулярно наносите на шкіру п'ят жирні креми, гелі

Вам буде потрібно:

• жовток
• лимонного соку
• картопляний крохмаль
• тепла вода
• поживний крем
• Кора дуба
• корінь алтея
• сквош
• абрикос
• оливкова олія

Зробіть маску для ніг. 1 жовток збити з 1 чайною ложкою лимонного соку і такою ж кількістю картопляного крохмалю. Нанесіть суміш на вимиті п'яти на кілька хвилин. Після висихання маски змийте її теплою водою, змастіть шкіру живильним кремом.

При появі тріщин або мозолів на п’ятах використовуйте лікувальні ванни, наприклад, приготовані з додаванням кори дуба.

Робити примочки. Для цього подрібніть корінь алтея, 2 столові ложки кореня залийте 2 склянками води, закрийте ємність кришкою, поставте ємність на водяну баню на півгодини. Після закінчення часу відвар остудити, змочити в ньому ватний диск і нанести на огрубілу шкіру.

Також можна зробити маску з кабачків. М’якоть кабачка натріть на тертці, викладіть суміш на марлю, потім притисніть до затверділої шкіри, через 30 хвилин промийте ноги теплою водою.

Після маски обов'язково змастіть ноги живильним кремом.

Для приготування маски використовуйте абрикоси. Розімніть їх виделкою, додайте оливкової олії. Поставте на водяну баню і трохи підігрійте. У теплому вигляді нанесіть засіб на шкіру, оберніть стопи плівкою, зверху надіньте шкарпетки. Змити теплою водою через 30 хвилин.

Лікування ніг має бути комплексним. Спочатку усуньте причину сухості п’ят, а потім вживайте заходів для її пом’якшення. Якщо після процедур результат не позитивний, зверніться до лікаря.