Завдяки своєму великому червоному носу, різнокольоровому макіяжу та екстравагантному вбранню клоун відзначає духи дитинства своєю комічною стороною. Однак це також може бути страшним для деяких людей. Коулрофобія, або фобія клоунів, зараз широко згадується в романах і фільмах.

Слово «кулрофобія» походить від давньогрецького coulro сенс акробат на ходулях ; і фобія, страх. Таким чином, кулрофобія означає незрозумілий страх перед клоунами. Класифікований як специфічна фобія, цей страх перед клоунами походить від одного джерела тривоги, пов’язаного з клоуном, і не може походити від іншої фобії.

Як і будь-яка фобія, суб'єкт може відчувати в присутності об'єкта страху:

• нудота;
• розлади травлення;
• підвищене серцебиття;
• надмірна пітливість;
• можливий напад тривоги;
• панічна атака ;
• хитрощі, спрямовані на те, щоб уникнути присутності клоунів.

Є кілька причин, які можуть пояснити фобію клоунів:

• Неможливість розшифрувати обличчя людини, сприйняте тоді як загрозливе: це найбільш «раціональна» причина, тому що у зв'язку зі страхом зовнішнього вигляду, архаїчного в людині, і розглядається як рефлекс виживання. Це означає нездатність аналізувати інших, тому що їхні риси приховані макіяжем або маскою, що розглядається як потенційна небезпека;
• Травматичний страх, пережитий у дитинстві чи підлітковому віці: подія, яка сталася в минулому, може настільки відзначити, що у людини розвивається фобія, часто несвідомо. Переодягнений родич, який налякав нас на дні народження, особа в масці на вечірці, наприклад, може викликати кулрофобію;
• Нарешті, вплив, який популярна культура передає через фільми на страшних клоунів та інших персонажів у масках (Джокер у Бетмене, клоун-вбивця в сазі Стівена Кінга, «той»…), не є незначним у розвитку цієї фобії. Це може стосуватися більше дорослих, і без прямого розвитку фобії, підтримувати вже наявний страх.

Як це часто буває з фобіями, доцільно шукати джерело страху. Для цього можна використовувати одну з наступних технік:

Когнітивна поведінкова терапія (CBT)

Щоб подолати це, існує когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). З терапевтом ми спробуємо тут протистояти об’єкту нашого страху, виконуючи практичні вправи на основі поведінки та реакції пацієнта. Таким чином ми знайомимося з об’єктом страху (клоун, образ цирку, день народження в масці тощо), десенсибілізуючи страх.

Нейролінгвістичне програмування

НЛП допускає різні підходи до лікування. Нейролінгвістичне програмування (НЛП) буде зосереджено на тому, як люди функціонують у певному середовищі, на основі їхніх моделей поведінки. Використовуючи певні методи та інструменти, НЛП допоможе людині змінити своє сприйняття навколишнього світу. Таким чином, це змінить його початкову поведінку та кондиціонування, впливаючи на структуру його бачення світу. У разі фобії цей метод особливо підходить.

EMDR

Що стосується EMDR, що означає десенсибілізацію та повторну обробку рухами очей, тут використовується сенсорна стимуляція, яка практикується рухами очей, а також слуховими або тактильними стимулами.

Цей метод дозволяє стимулювати складний нервово-психічний механізм, присутній у кожному з нас. Ця стимуляція дасть змогу повторно обробити моменти, які наш мозок пережив як травматичні та неперетравлені, що може бути причиною дуже важких симптомів, таких як фобії. 

гіпноз

Ми можемо почати рано зменшувати чутливість до страху, особливо у дітей, які відчули почуття незахищеності в присутності клоунів або людей у ​​масках.

Особливо для них страх — це відсутність досвіду щодо ситуації, що виникла: тоді мова йде про м’яке сприйняття ситуацій, які сприймаються як стресові, без поспіху чи втечі, шляхом поступового десенсибілізації травматичного досвіду. .

У деяких випадках страх перед клоунами може пройти без спеціального лікування після дитинства. Для інших, хто збереже цю фобію в дорослому віці, зможе вибрати поведінковий метод, щоб її виправити, а чому б і ні, подивитися фільми про страшних клоунів, щоб відрізнити «поганих» вигаданих персонажів. , і клоуни, що зустрічаються в минулому або в повсякденному житті, порядку комічного і забавного характеру.